В тази статия ще обсъдя дали диетите с гладуване (C-scoop или грейпфрут) работят. Възнамерявам да се съсредоточа основно върху едната страна на оградата, тъй като смятам, че блогът е най-доброто средство да кажете на света своята истина за храната и диетите: страната, от която светът се нуждае, за да каже истината за това какво ядете и какво ви кара да напълнявате на първо място.
При всеки вид диета първо трябва да опитате хранителната добавка Revolyn Keto Burn, за да сте сигурни, че няма да ви липсват хранителни вещества: Диета Revolyn Keto Burn.
Ще напиша малко за това, защо C диетите са модни диети, които никога не работят, а след това ще обясня защо грейпфрутът и също толкова бързото хранене са здравословен хранителен план и дори естествен начин да отслабнете и то без да гладувате.
Най-важният факт, който трябва да изтъкна, е, че д-р Аткинс и колегите му са доказали, че в продължение на повече от 70 години нямат други доказателства в подкрепа на твърденията си. Но без значение колко пъти ви е доказана тази гледна точка, тя не престава да бъде забавна. Искате ли да научите за изследванията? Разбира се, то вече не е тайна, просто прочетете статията в Journal of the American Medical Association. По-специално, прочетете тяхната критика на С диетите. Тя започва:
"Сега едно от най-добре контролираните досега проучвания за намаляване на теглото изследва мъже и жени, особено със затлъстяване и сърдечносъдови рискови фактори, като използва нов подход - проучването на вегетарианската диета... Резултатите от това изследване се дължат на връзката на вегетарианците с намален риск от сърдечносъдови заболявания. "
Резултатите от проучването на вегетарианската диета след включването на вегетарианска диета в хранителния режим показват значително намален риск от коронарна болест само за две години проследяване (в сравнение с контролните групи, които са се хранили с невегетарианска диета). Ключовата фраза тук е " значително намален "... мислете за това като за поне потапяне на пръст във въздуха, ако не е там, то е в задната част на съзнанието ви. Това е ключът: засилената вегетарианска диета, особено вегетариански хранителен план с високо съдържание на фибри, поддържа телесното тегло ниско.
След него д-р Банков, гастроентеролог, заяви:
"Шест месеца до една година на вегетарианска диета, както и значителна загуба на тегло, доведоха до редица открития, които със сигурност ще повлияят на резултатите за много години напред."
Голям процент от хората възприемат вегетарианството като "новото веганство", което не е необичайно и може да бъде опасно за организма. Тези хора се хранят по съвсем различен начин, особено онези, които не живеят в магазин и са си купили естествени, балансирани храни. Така че тези хора не са непременно по-добри хора. Съществуват няколко начина да разберете дали някой е истински веган. Един от най-очевидните признаци е, че диетата им помага да водят здравословен живот като цяло, без да се притесняват от медицински проблеми, които обикновено идват с веганската диета.
Факт е, че тялото се нуждае от витамини, хранителни вещества, минерали и протеини, които се съдържат в животинските храни. Веганската диета обаче осигурява на веганите отличен източник на много хранителни вещества и антиоксиданти за по-здраво тяло. Днес процентът на заболяванията и здравословните проблеми е по-нисък при веганска диета в сравнение с невеганска диета. Съществува и разлика в приема на калории. Това е скоростта, с която се изгарят калориите при средностатистическия човек, което от своя страна означава, че човек на вегетарианска диета е в по-добра позиция, защото по начало има по-малко калории. Следващият фактор също е на практика идентичен. Вегетарианците определено трябва да консумират повече вода, защото водата е компонент на човешкия метаболизъм.
Днешната норма на калориите също е по-ниска и би трябвало да се окаже голямо предимство за човек, който е повече или по-малко вегетарианец. Най-голямото нещо, заради което аз лично смятам, че доказателствата трябва да се приемат за факти, защото това е липсващият фактор във веганската спрямо невеганската диета: месото. Ако човек изведнъж започне да яде повече месо и след това с течение на времето изгори повече калории от месоядеца, месоядецът почти винаги ще наддаде на тегло, докато веганът може да отслабне при постоянна промяна на диетата. Опитайте с Revolyn Keto Burn:
Така че, ако търсите вегетарианска диета и търсите резултатите, които сте търсили, без да гладувате, изглежда, че изглеждате като човек, който наистина може да се възползва от предимствата на тази чудесна диета.
