Етикет: Revolyn Keto Burn Wiki (страница 1 от 1)

Keto Burn - Гладни диети - действат ли те?

В тази статия ще обсъдя дали диетите с гладуване (C-scoop или грейпфрут) работят. Възнамерявам да се съсредоточа основно върху едната страна на оградата, тъй като смятам, че блогът е най-доброто средство да кажете на света своята истина за храната и диетите: страната, от която светът се нуждае, за да каже истината за това какво ядете и какво ви кара да напълнявате на първо място.

При всеки вид диета първо трябва да опитате хранителната добавка Revolyn Keto Burn, за да сте сигурни, че няма да ви липсват хранителни вещества: Диета Revolyn Keto Burn.

Ще напиша малко за това, защо C диетите са модни диети, които никога не работят, а след това ще обясня защо грейпфрутът и също толкова бързото хранене са здравословен хранителен план и дори естествен начин да отслабнете и то без да гладувате.

Най-важният факт, който трябва да изтъкна, е, че д-р Аткинс и колегите му са доказали, че в продължение на повече от 70 години нямат други доказателства в подкрепа на твърденията си. Но без значение колко пъти ви е доказана тази гледна точка, тя не престава да бъде забавна. Искате ли да научите за изследванията? Разбира се, то вече не е тайна, просто прочетете статията в Journal of the American Medical Association. По-специално, прочетете тяхната критика на С диетите. Тя започва:

"Сега едно от най-добре контролираните досега проучвания за намаляване на теглото изследва мъже и жени, особено със затлъстяване и сърдечносъдови рискови фактори, като използва нов подход - проучването на вегетарианската диета... Резултатите от това изследване се дължат на връзката на вегетарианците с намален риск от сърдечносъдови заболявания. "

Резултатите от проучването на вегетарианската диета след включването на вегетарианска диета в хранителния режим показват значително намален риск от коронарна болест само за две години проследяване (в сравнение с контролните групи, които са се хранили с невегетарианска диета). Ключовата фраза тук е " значително намален "... мислете за това като за поне потапяне на пръст във въздуха, ако не е там, то е в задната част на съзнанието ви. Това е ключът: засилената вегетарианска диета, особено вегетариански хранителен план с високо съдържание на фибри, поддържа телесното тегло ниско.

След него д-р Банков, гастроентеролог, заяви:

"Шест месеца до една година на вегетарианска диета, както и значителна загуба на тегло, доведоха до редица открития, които със сигурност ще повлияят на резултатите за много години напред."

Голям процент от хората възприемат вегетарианството като "новото веганство", което не е необичайно и може да бъде опасно за организма. Тези хора се хранят по съвсем различен начин, особено онези, които не живеят в магазин и са си купили естествени, балансирани храни. Така че тези хора не са непременно по-добри хора. Съществуват няколко начина да разберете дали някой е истински веган. Един от най-очевидните признаци е, че диетата им помага да водят здравословен живот като цяло, без да се притесняват от медицински проблеми, които обикновено идват с веганската диета.

Revolyn Keto Burn Диета

Факт е, че тялото се нуждае от витамини, хранителни вещества, минерали и протеини, които се съдържат в животинските храни. Веганската диета обаче осигурява на веганите отличен източник на много хранителни вещества и антиоксиданти за по-здраво тяло. Днес процентът на заболяванията и здравословните проблеми е по-нисък при веганска диета в сравнение с невеганска диета. Съществува и разлика в приема на калории. Това е скоростта, с която се изгарят калориите при средностатистическия човек, което от своя страна означава, че човек на вегетарианска диета е в по-добра позиция, защото по начало има по-малко калории. Следващият фактор също е на практика идентичен. Вегетарианците определено трябва да консумират повече вода, защото водата е компонент на човешкия метаболизъм.

Днешната норма на калориите също е по-ниска и би трябвало да се окаже голямо предимство за човек, който е повече или по-малко вегетарианец. Най-голямото нещо, заради което аз лично смятам, че доказателствата трябва да се приемат за факти, защото това е липсващият фактор във веганската спрямо невеганската диета: месото. Ако човек изведнъж започне да яде повече месо и след това с течение на времето изгори повече калории от месоядеца, месоядецът почти винаги ще наддаде на тегло, докато веганът може да отслабне при постоянна промяна на диетата. Опитайте с Revolyn Keto Burn:

Revolyn Keto Burn Website

Така че, ако търсите вегетарианска диета и търсите резултатите, които сте търсили, без да гладувате, изглежда, че изглеждате като човек, който наистина може да се възползва от предимствата на тази чудесна диета.

За добри резултати за отслабване, изберете Revolyn Keto Burn

Резултатите са налице - знаете ли какво ви кара да пълнеете?

Поддържане на форма

Забелязали ли сте, че напоследък всички хора, които срещате, са били, имат планове или се стремят да влязат във форма за лятото? Много от нас, мъже и жени, се интересуват повече от това да придобият, да бъдат или да запазят формата си за следващата година, отколкото да се научат как да се хранят здравословно. Много от нас биха предпочели да следват нечий чужд план и навици, отколкото своите собствени.

Как да водим безопасен и здравословен начин на живот?

Колко от вас са започвали програма за отслабване, но не са я завършили? Колко от вас решават да започнат нова диета, а когато дойде време, все още изглежда, че не са постигнали нищо?

Нека ви кажа защо. Резултатите са налице! Вие не сте сами. Резултатите са в това, че не знаете какво ви кара да пълнеете. Ако искате да знаете какво ви кара да пълнеете, на ваше разположение са много инструменти. За ваш късмет, тук, пред очите ви, има няколко заковани ключа за натрупване и загуба на мазнини.

Програми за отслабване

Макар че може да сте виждали някои от най-популярните диети или програми за отслабване по телевизията, те са просто програми. Ако сте сериозни и искате да си създадете конкретен план, към който да се придържате, ето четирите най-мощни инструмента за изгаряне на мазнини през следващата година.

Първият мощен и често пренебрегван инструмент е сънят. Липсата на сън всъщност допринася за натрупването на мазнини. Ето как става това: Когато не спите достатъчно, се създава ензим, който складира калориите като мазнини. Колкото повече часове на неабсурдна активност пропускате, толкова повече мазнини складирате. Ето защо добрият нощен сън е толкова важен за отслабването и здравословния живот.

Важно ли е да спите достатъчно?

Ако ходите на работа с велосипед, предлагате да вършите домакинска работа, обичате да чистите или вършите друга работа, която ви държи на крак, трябва да спите по 8 часа всяка нощ. Този прост, но толкова важен съвет е буквално огромна помощ за отслабването ви.

Диета и изгаряне на мазнини

Преглед на диетата ви. Понякога организмът ви се държи така, сякаш животът му е замръзнал, и смята, че трябва да складира всички хранителни вещества, които може. Тези хранителни вещества са вашият запас от калории, вашият запас от мазнини. Като отчитате хранителните нужди на тялото си, превръщате организма си в машина за изгаряне на мазнини.

Най-важният аспект на усилията ви за изгаряне на мазнини е след тренировка. За да може тялото ви да използва мастните си резерви, ТРЯБВА да набавите хранителни вещества възможно най-скоро след тренировката. Това е мястото, където се използват мазнините от мускулите ви. Този съвет не може да бъде достатъчно подчертан. Имайте предвид следните правила: По време на тренировката изяжте закуска от сложни въглехидрати и протеини, която включва парче плод. Още по-добре е да изпиете шейка си след тренировката, тъй като това ще активира отново ензимите за изгаряне на мазнини в тялото ви.

Има ли храни за стимулиране на метаболизма за отслабване?

Влакната са царят. Тялото ви се нуждае от голямо количество фибри, за да регулира процесите на храносмилане и изхвърляне на отпадъците. Добър източник на фибри е люспата от псилиум. Фибрите всъщност заемат повече място в червата ви, отколкото някои ви пречат да се "чувствате сити". Фибрите също така помагат за абсорбирането на мазнините и другите токсини в лигавицата ви и намаляват усвояването на въглехидратите.

Подправете го. Подправки като люти чушки и кайенски пипер съдържат капсаициноиди с термогенни свойства, които ускоряват метаболизма. Тази подправка също така помага да се намалят скоковете на кръвната захар след хранене и позволява на тялото ви да изгаря мазнините по-ефективно. Можете да се възползвате от ефекта на пикантните храни за отслабване, като ги добавяте към ястията си за изгаряне на мазнини.

Избягвайте клопките на преглъщането. При хранене не забравяйте стомаха, в който се намира тялото ви. Важно е да "изпивате" храната си. Много хора ще използват мързеливия подход да преглътнат вкусната поничка в офиса сутрин или на обяд следобед. Това ще унищожи всички усилия, които сте положили по-рано през деня, когато сте довършвали плодовия си десерт за сутрешния фитнес. Отделете време да разговаряте с хората, с които сте. Заетите хора са склонни да говорят за нещата, които не трябва да ядете, което изобщо не ви помага.

Хапчета за отслабване

Изкушаващо е да прибегнете до таблетки за отслабване, когато се опитвате да отслабнете. Важно е да вземете правилното решение. Не всички хапчета за отслабване действат еднакво.

Съществуват много продукти за отслабване, които могат да решат различни проблеми:

Таблетки за отслабване, потискащи апетита: Тези хранителни добавки имат за цел да контролират приема на храна. Обикновено те са богати на фибри и активни съставки, които имат потискащ ефект върху глада. Те имат за цел да намалят приема на храна и да ограничат количеството на консумираната храна по време на хранене. Това важи съответно за коняк и гарциния камбоджа.

Хапчета за изгаряне на мазнини: Тези хапчета съдържат така наречените "изгарящи мазнините" активни съставки. Те са предназначени да увеличат способността на организма да изгаря и използва мазнините. Тази формула демонстрира способността на продукта да намалява мастната маса със значителна стойност. Зеленият чай и малиновите кетони са две от активните вещества за изгаряне на мазнини.

Дрениране и добавяне на диуретици: те са диуретични средства за отслабване. Те подпомагат изхвърлянето на излишната вода от бъбреците и оттичането на водата, която се задържа в тъканите. Те се използват за борба със задържането на вода. Артишокът и ливадната метличина са две от активните диуретични вещества.

Плосък стомах хапчета: Плосък стомах хранителни добавки обикновено имат множество действия. Те подпомагат чревния транзит и доброто състояние на храносмилателната система. Те също така стимулират изгарянето на мазнините в коремната област. Тези продукти често съдържат пробиотици и други съставки като зелен чай или гуарана.

Опитахме и тествахме много различни марки и този, който показва най-добър резултат, е Revolyn Keto Burn. Можете да го закупите на официалния уебсайт: Revolyn Keto Burn Original.

 

Как да отслабнем? Изчистете ума си и опитайте Revolyn Keto Burn

Преди всичко си представете как ще изглеждате като най-скъпия гост на сватбеното си тържество. Купили сте най-красивата рокля, обувки, най-красивото място и небето е границата за общо 20 свидетели. Купили сте си също така и донерите. А сега си представете колко трудно ще ви е да се поберете в такава прилепнала рокля, когато сте с 60 кг по-тежка от средностатистическата жена. А сега си представете колко трудно ще бъде да влезете в роклята, когато всички погледи са вперени във вас. А сега, ако мисълта да плувате в хи-змия, да се плъзгате в самолет или да бягате на състезание ви се струва повече от смелостта ви, опитайте невероятно много и да, ще спечелите битката с издутините.

Сега седнете спокойно и си представете, че сте на най-желаното от вас място на света. Това е мястото по избор, където стандартите на обществото са наистина различни, което всички са признали за най-доброто място за красивите хора. Всяка жена, която излиза от зоната си на комфорт, се смята за непривлекателна от мъжете. Но не всяка жена живее на това място, повечето от нас са пълнички.

А сега си представете за миг, че живеете във време, в което всички са много наясно с красотата. Тази жена се опитва да се впише в тълпата, затова избира рокля плюс размер, окопите не са твърде ниски, а когато я обземат мисли за емоционален срив, вътрешната ѝ сила се проваля хиляда пъти от десет и тя се отдава на всемогъщото KFC. Тя не просто се предава, а се кълне горе-долу, че ще свали нежеланите килограми и в крайна сметка ще направи необходимото, за да бъде красива. Звучи ли ви познато?

Това говори много за индивида с наднормено тегло, че дори и всички налични средства да се сведат до това да пуши прахта на Jenny Craig, той винаги ще се провали отново.

Но защо хората се провалят отново и отново? Отговорът е много прост - това е човешката природа. Замисляли ли сте се някога за това?

"Човек е такъв, какъвто си мисли, че е", гласи клишето. Истината е, че повечето хора си мислят, че не са красиви или привлекателни, че не приличат на другите хора. Тогава те си създават оправдание, за да избегнат самореализацията. Наричаме това себеотрицание. Защо? Защото индивидът не осъзнава или не желае да се погледне в огледалото и да си признае, че е грозен и непривлекателен. Вместо това той игнорира грозната истина и убеждава себе си, че е красив и би могъл да бъде по-привлекателен, ако само можеше да прави упражнения и да се храни.

Не мислите ли, че здравословното състояние на ума означава достъп до невроните ви за филтрирана информация и всички фактори, които влияят на разрешаването на проблемите, особено когато става въпрос за отслабване и постигане на основната ви цел?

Единственият начин да отслабнете успешно и да не възстановите теглото си е чрез ментално програмиране (самопрепрограмиране), като например хипнотерапия и медитация, за да придобиете яснота на ума и увереност, както и секси, тонизирани мускули.

Ето какво имам предвид под ментално програмиране: бъдете позитивни, фокусирайте се върху основната цел и мислете за крайния резултат, вместо да се самобичувате, когато нарушите диетата си. Това ще ви даде кураж да се придържате към правилния път и да поправяте и най-малките пропуски.

Ще откриете, че увереността и самочувствието ви ще се повишат, когато придобиете навика да спирате, за да помислите какво пропускате и как можете да приложите прости, евтини стъпки в ежедневието си, за да поддържате загубата на тегло. Ще установите, че способността ви да управлявате храната ще намалее, и ще откриете, че желанието за висококалорични храни е много по-малко вероятно да излезе извън контрол, когато сте по-наясно с това какво ядете и как се чувства тялото ви след консумацията му.

Така че, ако сте обмисляли диета и сега разбирате, че се чувствате точно като диетолог, защо да харчите пари за диета и да гладувате, когато дълбоко в себе си знаете, че можете да достигнете идеалното си тегло... без да се налага да спазвате диета отново? Защо не можете просто да предприемете малки стъпки, за да промените хранителните си навици и да си позволите храните, които наистина харесвате?

Последен съвет... ако чувствате, че имате нужда от помощ, за да постигнете целите си, опитайте този продукт, който има голям ефект върху много хора по света: Revolyn Keto Burn Original.