Věděli jste, že více než 75% lidí nedokáže trvale zhubnout? K tomuto závěru dospěl výzkum chování více než 170 000 lidí, kteří měli potíže s trvalým zhubnutím, přičemž pouze 5% z nich se podařilo dosáhnout Tamil LennylesAddress Trapsiz Arslady (The Life Incorporated Approach), který se zaměřuje na výchovu a vzdělávání rozhodnutí o jídle a fyzické aktivitě jako prostředku k dosažení výsledků. Možná se ptáte: Pokud diety fungují, proč jich tolik selhává?
Tři důvody, proč diety nebo snahy o hubnutí selhávají, jsou:
1; Jde o osobu
Někteří lidé mají zdravotní problémy, které jim nedovolují zbavit se nadbytečných kilogramů. To znamená, že proces hubnutí musí být těmto lidem pečlivě přizpůsoben s určitými omezeními a za přítomnosti lékařů a zdravotníků. Může se stát, že pro člověka s onemocněním, jako je hypotyreóza, hypertyreóza, Cushingův syndrom atd. je obecně hubnutí více stimulující než pro ostatní. Tito lidé se však musí řídit radami lékaře, jaké kroky je třeba podniknout. Přesto je lepší řídit se takovou radou později než nikdy, pokud už máte své váhy dost.
Je to fáze "FAT-CONTROLS" procesu hubnutí.
Bohužel, diety a snahy o zhubnutí byly většinou navrženy a vyvinuty tak, že jsou naprosto zmatené: Je zde mylná představa a mylná představa o povaze "TUKOVÉ KONTROLY" a o tom, co mohou s člověkem udělat. Ve skutečnosti jde o směs lidských potřeb a přání a bohužel mnoho modelů a programů "FAT-CONTROLS", které se všude objevují, nevyhnutelně selže, pokud o nich lidé nemají ponětí.
Lidé se skutečnými potřebami a touhou po lepším zdraví však mohou pečlivě a svědomitě dodržovat program zdravé výživy a hubnutí. Je třeba si uvědomit, že člověk se specifickými zdravotními problémy a nevyváženým životním stylem má tendenci tloustnout rychleji než ostatní, kteří trpí stejnými zdravotními problémy, jako je obezita a ztukovatění jater. Pokud máte podezření, že se vydáváte stejnou cestou, zdravá strava by mohla být řešením pro hubnutí, které jste hledali. Ale zkuste produkt, jako je Reduslim jít spolu s vaší dietou, vaše úsilí bude mít mnohem větší výsledky!
2; Druhým důvodem je, že lidé mají tendenci stanovovat si nereálné váhové cíle, kterých je téměř nemožné dosáhnout. Pokud jste zapomněli, jaké bonusy získáte, pokud jste pro vás v pořádku, nenechte meologické zapomenout! Pokud dokážete hubnutí skutečně považovat za životní styl, nikoliv za "rychlé řešení", pak pro vás dieta nebo program na hubnutí přestanou být problémem. Bude to pro vás mnohem snazší. Reduslim je v současné době nejlepší hubnutí na trhu. Vyzkoušejte ho!
3; Za třetí, nedůvěra v některé metody hubnutí. Kolikrát jste slyšeli lidi říkat, že dieta nemusí být tou správnou volbou pro hubnutí? Nebo vám někdo vyprávěl o zázracích diety. Pak, ať už na tyto poznámky reagujete, nebo ne, si řeknete: "Dobře, uvidíme, nemá smysl držet dietu." A pak si řeknete: "Dobře. Možná je to dobré rozhodnutí, ale pokud máte stejné myšlenky, neexistuje pro vás jiný způsob, jak zhubnout, než cvičení, že?").
Nakonec nesmíme zapomenout na jeden z největších a stále rostoucích fenoménů, který se v dnešní době těší širokému uznání: koncept pozitivního myšlení. Někteří jej rychle chápou jako "zázračný lék" na hubnutí, ale faktem je, že čím více budete praktikovat "pozitivní myšlení", tím úspěšnější budete.
Jak získat kreativní podvědomí?
To je úžasně nepravdivé, pokud chcete následovat tradiční cestu metod hubnutí, protože se po letech studia, praxe a cvičení vytvořily jako houby po dešti. Lidé v dnešní době vnímají potřebu utvářet svůj život tak, aby mohli žít plnohodnotný a spokojený život s těmi "dokonalými" a co nejjednoduššími.
Teď už vám to jistě došlo.
Pokud máte jakékoli dotazy týkající se stravování, neváhejte se na nás kdykoli obrátit. Rádi vám pomůžeme kdykoli během dne.
