Ετικέτα: Διαχείριση ουρικής αρθρίτιδας (σελίδα 1 από 1)

Πώς να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα και να καταπραΰνετε τον πόνο γρήγορα;

Όλα για την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική κατάσταση που προκύπτει από την περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα σας. Αυτό προκαλεί φλεγμονή, πόνο, πρήξιμο και αίσθημα καύσου. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως τις αρθρώσεις και είναι πιο συχνή στα πόδια ή τα γόνατα. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με άμεση ιατρική φροντίδα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φυσικές θεραπείες για τη μείωση του πόνου. 

Η περίσσεια ουρικού οξέος είναι αποτέλεσμα της διάσπασης ουσιών που ονομάζονται πουρίνες. Βρίσκονται σε όλους τους ιστούς του σώματος και σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, το συκώτι και τα αποξηραμένα φασόλια.

Το ουρικό οξύ αποβάλλεται μέσω των ούρων όταν το άτομο είναι καλά στην υγεία του. Κρυσταλλώνεται όταν τα νεφρά αδυνατούν να την αποβάλουν αποτελεσματικά και συσσωρεύεται στις αρθρώσεις, σχηματίζοντας αυτό που ονομάζουμε ουρική αρθρίτιδα.

Αυτή η χρόνια ασθένεια επηρεάζει πολλές αρθρώσεις και μειώνει την ποιότητα ζωής των ατόμων που πάσχουν. Οι ασθενείς αναζητούν πάντα μια θεραπεία που μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.

Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να μάθετε καλύτερα πώς να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα: Πώς να θεραπεύσει φυσικά ουρική αρθρίτιδα;

Σημαντικά στοιχεία

Η άρθρωση των δακτύλων των ποδιών είναι συχνά το πρώτο σημάδι της νόσου. Το δάχτυλο του ποδιού μπορεί να αισθάνεται ξηρό, πρησμένο, ερυθρό ή ζεστό. Ωστόσο, η φλεγμονή και ο πόνος σταδιακά επιδεινώνονται, εξαπλώνοντας τελικά και σε άλλες περιοχές όπως:

  • Η καμάρα του ποδιού σας.
  • Οι αστράγαλοι.
  • Τα τακούνια.
  • Τα γόνατα.
  • Οι καρποί.
  • δάχτυλα
  • Αγκώνες

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας συνήθως βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου ή δεν γίνονται αντιληπτές από τους ασθενείς στην αρχή. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας γίνονται πιο σοβαρές και μπορεί να διαρκέσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθιστώντας αναγκαία την αναζήτηση θεραπείας.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε όσους:

  • Είναι άνδρας.
  • Η ουρική αρθρίτιδα είναι οικογενειακή παράδοση.
  • Είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος.
  • Καταναλώστε αλκοόλ.
  • Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια σε πουρίνες.
  • Ο μόλυβδος βρίσκεται στο περιβάλλον.
  • Έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου
  • Μπορείτε να πάρετε διουρητικά, κυκλοσπορίνη ή λεβοντόπα.
  • Λαμβάνεται βιταμίνη νιασίνη.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με άλλες παθήσεις. Ο γιατρός θα συλλέξει υγρό από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις προκειμένου να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Ο πόνος θα εξαφανιστεί συνήθως από μόνος του μετά από λίγες ημέρες. Αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να το μειώσετε.

Κρατήστε την άρθρωση ανυψωμένη. Θα νιώσετε λιγότερο επώδυνο αν δεν το μετακινήσετε.

Για να μειώσετε το πρήξιμο, εφαρμόστε κρύο για 20 λεπτά τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Ο αλογοουράς είναι ένα έγχυμα που στραγγίζει. Βοηθά στην αποβολή της περίσσειας ουρικού οξέος από τα ούρα.

Τα εσπεριδοειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ενθαρρύνουν την αποστράγγιση. Συνιστάται ο ανανάς, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μαζί με τις μπανάνες και τα μήλα.

Τα μασάζ με αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα μπορούν να σας καταπραΰνουν.

Το διττανθρακικό νάτριο είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για τις αλκαλικές του επιδράσεις. Πίνετε μια κουταλιά διττανθρακικό νάτριο την ημέρα, ακόμη και αν πονάτε.

==> Ουρική αρθρίτιδα Αρχική διορθωτικά μέτρα: όλα σχετικά με αυτό εδώ!

Είναι μια επίθεση ουρικής αρθρίτιδας ποτέ σοβαρή;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε σημαντικά όργανα όπως η καρδιά και τα νεφρά. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής για την καρδιά και τα νεφρά με τον διαβήτη.

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει τις ίδιες βλάβες στην καρδιά όπως και ο διαβήτης.

Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης αθηροσκλήρωσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές παθήσεις (από καρδιακή προσβολή έως εγκεφαλικό επεισόδιο) και αυξημένο κίνδυνο.

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής και ιατρική θεραπεία. Επιμένουμε να το κάνετε αυτό επειδή ο κίνδυνος για την καρδιά σας είναι ο ίδιος με εκείνον που διατρέχει κάποιος διαβητικός.

Πώς να αποτρέψετε τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με υγιεινή διατροφή.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις ενοχλητικές κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.

ΤΡΟΦΙΜΑ

Τρώτε φρούτα και λαχανικά εποχής, εκτός από τις ντομάτες. Η κατανάλωση κερασιών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.

Μειώστε τα λίπη στα κρέατα, τα λουκάνικα και τα παστά τυριά.

Τα κόκκινα κρέατα όπως το αρνί, το μοσχάρι, το συκώτι και το χοιρινό πρέπει να αποφεύγονται. Είναι επίσης επιβλαβή για την υγεία των ψαριών και των θαλασσινών.

Αυτές οι 8 τροφές δεν πρέπει να καταχράστε εάν έχετε υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος

Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε την κατανάλωση οσπρίων και άλλων φυλλώδη λαχανικών όπως το σπανάκι, τα σπαράγγια, το μπρόκολο και το κουνουπίδι.

Προσέξτε την κατανάλωση αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας), καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ και αναψυκτικών με ζάχαρη δεν συνιστάται.

==> Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα: όλα σχετικά με αυτό εδώ!

HABITS

Πάρτε 5 γεύματα την ημέρα και μην αφήνετε 3 ώρες να περάσουν χωρίς φαγητό.

Προσέξτε όταν τρώτε το δείπνο σας. Οι επιθέσεις είναι πιο συχνές τη νύχτα.

Μην ξεχνάτε δύο λίτρα νερό την ημέρα.

Το άγχος και τα επιπλέον κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο. Αυτοί οι δύο παράγοντες πρέπει να αποφεύγονται.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β3 μπορεί να επιδεινώσουν την ουρική αρθρίτιδα. Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί να τη μειώσουν. Τα προϊόντα αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας στο σπίτι;

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να τρώνε μια δίαιτα χαμηλή σε ουρικό οξύ και να παίρνουν σπιτικές θεραπείες. Αυτό είναι σημαντικό προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης και η πρόκληση μεγάλου πόνου.

==> Ουρική αρθρίτιδα Φυσικές θεραπείες: Βρείτε το εδώ!

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

  1. Η μαγειρική σόδα είναι μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία για τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας όπου ο πόνος στις προσβεβλημένες αρθρώσεις είναι έντονος. Αυτό το προϊόν βοηθά στη διάλυση των κρυστάλλων ουρικού οξέος, στην κατακράτηση υγρών και συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με ένα ποτήρι νερό. Στη συνέχεια, πιείτε το μείγμα πριν πάτε για ύπνο. Θα είναι εύκολο να δείτε πώς εξαφανίζονται τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.
  2. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να ανακουφιστεί με την εφαρμογή κρύου στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και της φλεγμονής. Για περίπου 15 λεπτά, εφαρμόστε μια κομπρέσα πάγου ή μια κρύα συσκευασία απευθείας στην πάσχουσα άρθρωση.
  3. Το αλογοουρά, ένα φαρμακευτικό φυτό, είναι γνωστό για τις φυσικές αποσυμφορητικές του ιδιότητες. Είναι επίσης μια φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα, την αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και άλλες παθήσεις. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και στην αποβολή της περίσσειας ουρικών οξέων μέσω των ούρων. Φτιάξτε ένα έγχυμα προσθέτοντας μερικά αποξηραμένα φύλλα αλογοουράς σε νερό. Φέρτε το σε βρασμό και, στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά. Μόλις κρυώσει, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι και να αρχίσετε να παρατηρείτε τα αποτελέσματα.
  4. Το εκχύλισμα σέλινου έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό συστατικό για την ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων ρευματικών παθήσεων όπως ο ρευματισμός. Οι σπόροι σέλινου είναι γνωστό ότι έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και μειώνουν το ουρικό οξύ στο αίμα. Αυτή η σπιτική θεραπεία μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα βοτάνων. Απλά βράστε σπόρους σέλινου σε νερό μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια σουρώστε το μείγμα σε ένα φλιτζάνι. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: Μπορεί το σέλινο να θεραπεύσει την ουρική αρθρίτιδα;
  5. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί εξωτερικά με τη χρήση ελαίου λεβάντας για μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Οι χαλαρωτικές και διουρητικές του ιδιότητες το καθιστούν ιδανικό για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων παθήσεων που είναι πολύ σοβαρές. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της μυϊκής έντασης.
  6.  Ο χυμός κεράσι είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση για τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και τη μείωση του ουρικού οξέος. Σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι μπορείτε να φάτε: Υπάρχουν ισχυρές φυτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα;

Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε τη νέα πλατφόρμα 24Go για να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις θεραπείες στο σπίτι για την ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική διορθωτικά μέτρα

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μικροσκοπικούς κρυστάλλους ουρικού οξέος που σχηματίζονται στις αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί επώδυνη φλεγμονή. Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορούν μερικές φορές να σχηματίσουν κρυσταλλικές εναποθέσεις που μπορούν να γίνουν αισθητές ως "τόφοι" ή να εναποτεθούν στα νεφρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νεφρικό πόνο ή αλλοίωση της λειτουργίας τους. Για να μειωθεί η ποσότητα του ουρικού οξέος στον οργανισμό, είναι σημαντικό να τρώτε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ουρία (κυρίως θαλασσινά, κόκκινο κρέας και σπαράγγια) και να λαμβάνετε τα φάρμακα αλλοπουρινόλη και φεμπουξοστάτη. Συνιστάται επίσης ανεπιφύλακτα η χορήγηση φυσικής θεραπείας: Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας

Αυτή είναι μία από τις αιτίες της οξείας αρθρίτιδας. Εκδηλώνεται με ξαφνικά επεισόδια ("κρίσεις") που προκαλούν έντονο πόνο και οίδημα σε μια άρθρωση. Χωρίς θεραπεία, το οξύ επεισόδιο μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Αυτά τα επεισόδια είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν ξανά και μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε άρθρωση σε επόμενες κρίσεις. Είναι πιο συνηθισμένο να προσβάλλει την πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να προσβάλλει άλλες αρθρώσεις, όπως τους αστραγάλους, τα γόνατα και τους καρπούς.

Μερικές φορές, οι αρθρικοί θύλακες και οι τένοντες μπορεί να φλεγμαίνουν. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε θυλακίτιδα και τενοντίτιδα. Η νόσος μπορεί να εξελιχθεί και να επηρεάσει πολλές αρθρώσεις, περιορίζοντας σοβαρά την ποιότητα ζωής. Σε προχωρημένα στάδια της νόσου, μπορεί να υπάρχουν ψηλαφητές συσσωρεύσεις με τη μορφή σκληρών οζιδίων (που ονομάζονται τόφοι). Μερικές φορές, κρύσταλλοι ουρικού οξέος βρίσκονται στα νεφρά και μπορεί να προκαλέσουν επεισόδια νεφριτικού κολικού.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα:

  • Πόνος στις αρθρώσεις και πρήξιμο
  • Λειτουργική αναπηρία.
  • Νεφριτικός κολικός.

Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα;

Υπό φυσιολογικές συνθήκες ο οργανισμός απορροφά τα ουρικά οξέα από τη διατροφή και τις βιοχημικές αντιδράσεις. Αυτό ισούται με την ποσότητα που αποβάλλεται μέσω των ούρων ή, σε λιγότερο σοβαρή περίπτωση, μέσω των κοπράνων. Το σώμα παράγει περισσότερα ουρικά οξέα από όσα προσλαμβάνει. Αυτό προκαλεί αύξηση των επιπέδων στο αίμα και σχηματισμό κρυστάλλων στις αρθρώσεις. Υπάρχουν όμως φυσικά συμπληρώματα για την εξάλειψη των αιτιών της ουρικής αρθρίτιδας: Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε

Είναι τέσσερις φορές πιο συχνή στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες. Μπορεί να συμβεί από την εφηβεία έως τη γεροντική ηλικία, αλλά προτιμά να προσβάλλει τους άνδρες μεταξύ 35-50 ετών και τις γυναίκες άνω των 50 ετών.

Ο κύριος παράγοντας κινδύνου για το ανδρικό φύλο είναι τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα, και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Ποια είναι η θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα;

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η κολχικίνη, ή και των δύο, σε φθίνουσες δόσεις επί αρκετές ημέρες για να επιτευχθεί πλήρης ανακούφιση. Είναι πιο αποτελεσματικό αν ξεκινήσει νωρίτερα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε εντελώς φυσικές θεραπείες, οι οποίες δεν εγγυώνται παρενέργειες: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Τι πρέπει να κάνετε εάν το ουρικό οξύ στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό;

  • Ο περιορισμός της πρόσληψης τροφίμων πλούσιων σε πουρίνες και η διόρθωση της υπέρτασης, εάν υπάρχει, είναι μια καλή ιδέα.
  • Η φαρμακευτική θεραπεία συνιστάται μόνο εάν τα επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα είναι εξαιρετικά υψηλά.

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Χαρακτηρίζεται από πόνο και πρήξιμο στις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των γονάτων και των χεριών και των αστραγάλων. Η κατάσταση αυτή είναι πιο συχνή στους υπέρβαρους και υπερτασικούς άνδρες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από το στρες, το αλκοόλ και τα διουρητικά φάρμακα. Εδώ μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Ουρική αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα, γνωστή και ως αρθρίτιδα ουρικού οξέος, προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και στις περιαρθρικές περιοχές. Αν και πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονώδη διαδικασία, τα κλινικά συμπτώματα είναι συνήθως εμφανή μόνο στα αρχικά στάδια.

"Η τυπική εικόνα δείχνει επαναλαμβανόμενα επεισόδια με οξεία αρθρίτιδα που χωρίζονται από μεσοκριτικές περιόδους ποικίλης διάρκειας. Ο Dr. Aldo Obeda, ρευματολόγος, λέει ότι τα επεισόδια οξείας φλεγμονής συχνά επηρεάζουν τις περιαρθρικές δομές, όπως οι προ-πατελικοί ή οι ελαιοκρανιακοί θύλακες.

Σύμφωνα με τον ίδιο, οι ασθενείς που πάσχουν από μακροχρόνια ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αναπτύξουν "tophi" (συσσωρεύσεις κρυστάλλων MSU). Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορούν να συσσωρευτούν σε οποιαδήποτε περιοχή, αλλά συνηθέστερα στους υποδόριους κυτταρικούς ιστούς και στις περιαρθρικές περιοχές. Ο Ojeda επισημαίνει το γεγονός ότι οι τόφοι μπορούν να βρεθούν σε ενδοαρθρικές περιοχές και να προκαλέσουν μακροπρόθεσμους λειτουργικούς περιορισμούς.

Αυτοί οι κρύσταλλοι συνδέονται με υπερουριχαιμία, δηλαδή αύξηση των συγκεντρώσεων ουρικού οξέος στο αίμα. Πρόκειται για επίπεδο ουρικού οξέος στο πλάσμα άνω των 7 mg/dl. Η υπερουριχαιμία δεν προκαλεί απαραίτητα εναποθέσεις κρυστάλλων ή αρθρίτιδα. Ωστόσο, οι ασθενείς με υπερουριχαιμία, είτε έχουν συμπτώματα είτε όχι, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές επιπλοκές. Αυτό οφείλεται στην υπεργλυκαιμία, την αρτηριακή υπέρταση, τη δυσλιπιδαιμία, το υπερβολικό βάρος/παχυσαρκία και την υπεργλυκαιμία που αποτελούν μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα: Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άνδρες με τάση υπερουριχαιμίας

Η υπερουριχαιμία επηρεάζει περίπου 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Ωστόσο, μόνο 10% από τα άτομα με υπερουριχαιμία εμφανίζουν ουρική αρθρίτιδα. Είναι πιο συχνή σε άνδρες μέσης ηλικίας, κυρίως σε εκείνους με μεταβολικό σύνδρομο (υπέρβαρο και δυσλιπιδαιμία) και υπέρταση.

Η ουρική αρθρίτιδα και η υπερουριχαιμία αυξάνονται σε συχνότητα, σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες. Αυτό συνδέεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μειωμένη νεφρική απέκκριση. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις ασθενών με ουρική αρθρίτιδα δεν προκαλούνται από ανεπάρκεια ουρικού οξέος (ιδιοπαθής ή ουρική αρθρίτιδα), η δευτεροπαθής ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία φαρμάκων και άλλων συννοσηροτήτων.

Επίθεση ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται ως επαναλαμβανόμενα επεισόδια πόνου, φλεγμονής και μονο- ή ολιγοαρθρικής λειτουργικής ανικανότητας. Εμφανίζεται συχνότερα στις αρθρώσεις των κάτω άκρων (ποδάγρα), στους αστραγάλους, στα γόνατα, στους αστραγάλους και περιστασιακά στον αγκώνα. Αυτά τα επεισόδια φλεγμονής συνήθως υποχωρούν εντός 24 ωρών. Η μεσοκριτική ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι αρθρώσεις γίνονται εντελώς συμπτωματικές κατά τη διάρκεια περιόδων φλεγμονής.

Η φάση αυτή είναι μεταβλητής διάρκειας και δεν προκαλεί φλεγμονώδη σημεία στις αρθρώσεις. Η φυσική εξέταση είναι φυσιολογική. Ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν χρόνια φλεγμονή που επηρεάζει πολλαπλές αρθρώσεις. Αυτό είναι γνωστό ως χρόνια επιφανειακή αρθρίτιδα. Αυτές οι εικόνες μπορεί να συγχέονται με ρευματοειδή ή άλλες αιτίες φλεγμονώδους πολυαρθρικής δυσφορίας. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα και μοιράζονται τις εμπειρίες τους εδώ: Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Διάγνωση

Η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας είναι συνήθως κλινική και βασίζεται σε επεισόδια επεισοδιακού πόνου και φλεγμονής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχουν τόφοι. Πρόσθετα μέσα περιλαμβάνουν την ακτινογραφία, την τομογραφία και την απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Το υπερηχογράφημα των αρθρώσεων χρησιμοποιείται επίσης για την υποστήριξη της διάγνωσης. Το αρθρικό υγρό ή η αναρρόφηση από τους τόφιους, είναι το σημείο όπου εντοπίζονται οι κρύσταλλοι μονονατρίου-ουρικού οξέος. Αυτοί μπορούν να ανιχνευθούν ακόμη και στην ενδοκριτική ουρική αρθρίτιδα. Αν και τα επίπεδα ουρικού οξέος αυξάνονται σε χρόνιες κρίσεις, μπορεί να παραμείνουν σταθερά. Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει απαραίτητα την πιθανότητα ουρικής αρθρίτιδας.

Θεραπεία

Οι οξείες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανάπαυση και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως τα ΜΣΑΦ ή η κολχικίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά για τη διήθηση μεγάλων αρθρώσεων, όπως τα γόνατα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχει αποκλειστεί κάθε πιθανότητα μόλυνσης των αρθρώσεων. Ο στόχος της θεραπείας κατά τη μεσοκριτική περίοδο καθώς και στις χρόνιες μορφές είναι η διατήρηση χαμηλών επιπέδων ουρικού οξέος στο πλάσμα. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση οξέων κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας και θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή βλαβών στις αρθρώσεις. Μερικές φορές, είναι απαραίτητο να γίνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των τόφων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν οι τόφοι προκαλούν μηχανικό εμπόδιο.

Η ασυμπτωματική υπερουριχαιμία δεν απαιτεί συνήθως καμία θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να χρειάζεται μεταβολική αξιολόγηση για τον προσδιορισμό και τον έλεγχο άλλων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι αλλαγές στη διατροφή και ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αριθμού των κρίσεων καθώς και στον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων του ουρικού οξέος. Αυτό είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα για την ουρική αρθρίτιδα: Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υψηλές συγκεντρώσεις ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία), όπου κρύσταλλοι ουρικού οξέος συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Αυτές οι συσσωρεύσεις κρυστάλλων μπορούν να προκαλέσουν επώδυνες φλεγμονές γύρω και μέσα στις αρθρώσεις. Εδώ θα βρείτε αρκετές σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν κατά της ουρικής αρθρίτιδας: Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας

Το ουρικό οξύ είναι ένα υποπροϊόν της καταστροφής των νουκλεϊκών οξέων στα κύτταρα (ριβονουκλεϊκό και δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ [RNA]). Επειδή το σώμα διασπά συνεχώς κύτταρα και δημιουργεί νέα, βρίσκεται μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες στο αίμα. Το σώμα μπορεί επίσης να μετατρέψει ορισμένα τρόφιμα, γνωστά ως πουρίνες, σε ουρικά οξέα. Οι πουρίνες είναι τα δομικά στοιχεία του DNA και του RNA. Τα νεφρά και ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι οι κύριες οδοί αποβολής του ουρικού οξέος από το αίμα.

Τα νεφρά δεν είναι σε θέση να αποβάλλουν το ουρικό οξύ μέσω των ούρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συγκέντρωση στο αίμα μπορεί να γίνει ασυνήθιστα υψηλή. Τα γονίδια του υποκειμένου είναι συνήθως υπεύθυνα γι' αυτό. Ένα υψηλό επίπεδο ουρικών οξέων στο αίμα μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό κρυστάλλων στις αρθρώσεις. Σε αυτό το κανάλι θα βρείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητα των νεφρών να αποβάλλουν τα ουρικά οξέα:

Υπάρχουν διάφοροι τύποι νεφροπάθειας

Ορισμένα φάρμακα

Σατουρνισμός (δηλητηρίαση από μόλυβδο)

Η κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε πουρίνη, όπως το συκώτι, τα νεφρά ή ο γαύρος και τα σπαράγγια, τα κονσομέ και η ρέγκα, οι σάλτσες κρέατος και οι σούπες, τα μανιτάρια, τα μύδια και οι σαρδέλες, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Μια αυστηρή δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ουρία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος κατά ένα μικρό ποσοστό. Η ουρική αρθρίτιδα ήταν μια ασθένεια των πλουσίων στο παρελθόν, όταν δεν υπήρχε κρέας ή ψάρι.

Ο συνδυασμός δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε πουρίνη και αλκοόλ ή ποτών με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα. Όλα αυτά τα ποτά μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή ουρικών οξέων και να δυσχεράνουν την απομάκρυνσή τους από τα νεφρά.

Η ουρική αρθρίτιδα δεν είναι συχνή πάθηση σε άτομα που έχουν υπερουριχαιμία (ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα) για άγνωστους λόγους. Μια εξέταση αίματος δεν αρκεί για τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας.

Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλά επίπεδα στις αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στον ιστό της άρθρωσης και στο ενδοαρθρικό υγρό (αρθρικό υγρό).

Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνηθέστερα την άρθρωση του ποδιού, ιδίως τη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας. Αυτό είναι γνωστό ως ποδάγρα, η οποία αναφέρεται στο πρήξιμο, τον πόνο και την ερυθρότητα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον καρπό, τον αγκώνα, τον αστράγαλο, το γόνατο, τον καρπό και το γόνατο. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στις ψυχρότερες περιοχές απ' ό,τι στις θερμότερες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος είναι πιο πιθανό να σχηματιστούν εκεί απ' ό,τι αλλού. Η ουρική αρθρίτιδα σπάνια προσβάλλει τις αρθρώσεις στην κεντρική, θερμότερη περιοχή του σώματος, όπως η σπονδυλική στήλη, οι γοφοί ή οι ώμοι. Η ουρική αρθρίτιδα (ξαφνική, σοβαρή έξαρση της οξείας ουρικής αρθρίτιδας), μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση.

Αυτά μπορεί να προκληθούν από:

  • Τραυματισμός
  • Ασθένεια (π.χ. πνευμονία)
  • Χειρουργική επέμβαση
  • Ορισμένα φάρμακα, όπως η αλλοπουρινόλη και η φεβουξοστάτη (που περιέχουν αλκοόλ), μπορεί να προκαλέσουν ξαφνική αύξηση του ουρικού οξέος. Ωστόσο, τα φάρμακα αυτά είναι συχνά απαραίτητα για ιατρικούς λόγους.
  • Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ και τροφίμων πλούσιων σε πουρίνη.

Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Η έξαρση χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που εμφανίζεται ξαφνικά σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Αυτό συμβαίνει συχνά τη νύχτα. Τα υγρά που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας απελευθερώνονται ταχύτερα από την άρθρωση όταν το άτομο ξαπλώνει. Αυτό προκαλεί τη συγκέντρωση των ουρικών οξέων και τον ευκολότερο σχηματισμό κρυστάλλων. Μία από τις καλύτερες φυσικές λύσεις που θα βρείτε εδώ: Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Ο πόνος γίνεται πιο έντονος και συχνά μπορεί να γίνει ανυπόφορος όταν μετακινείτε ή αγγίζετε την άρθρωση. Ο πόνος χειροτερεύει όταν η άρθρωση είναι φλεγμονώδης, πρησμένη, ζεστή και το δέρμα γύρω της γίνεται κοκκινωπό, πορφυρό και σφιχτό.

Μερικές φορές, άλλα συμπτώματα μπορεί να θεωρηθούν ως ένδειξη μιας επιδημίας:

  • Πυρετός
  • Η ταχυκαρδία είναι μια επιτάχυνση του καρδιακού παλμού.
  • Γενικό αίσθημα κακής υγείας
  • Τα ρίγη είναι πολύ σπάνια

Τα πρώτα συμπτώματα επηρεάζουν συνήθως μία άρθρωση και διαρκούν το πολύ μία εβδομάδα. Τα συμπτώματα σταδιακά εξασθενούν, η λειτουργία των αρθρώσεων αποκαθίσταται και δεν εμφανίζονται άλλες εξάρσεις. Εάν η νόσος εξελίσσεται, οι εξάρσεις μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο, να συμβαίνουν συχνότερα και να επηρεάσουν πολλές αρθρώσεις. Οι εξάρσεις που ακολουθούν μπορούν να διαρκέσουν έως και τρεις εβδομάδες, εάν δεν αντιμετωπιστούν. Εάν ένα άτομο έχει ένα κρούσμα και εμφανίσει πυρετό 38,3 βαθμούς F, ρίγη ή άλλα σοβαρά συμπτώματα (π.χ. αδυναμία, εμετό ή δυσκολία στην αναπνοή), θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να οφείλονται σε λοίμωξη των αρθρώσεων ή σε άλλο πρόβλημα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των αρθρώσεων εάν δεν αντιμετωπιστεί. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα των αρθρώσεων μπορεί να περιορίζεται όλο και περισσότερο με την πάροδο του χρόνου λόγω της βλάβης από τους κρυστάλλους ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους τένοντες.

Επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά (ουρολιθίαση), οι οποίες αποτελούνται από ασβέστιο και μερικές φορές από ουρικά οξέα. Αυτές οι πέτρες μπορούν να αποφράξουν το ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν έντονο πόνο. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση και ακόμη και σε τραυματισμό των νεφρών.

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από νεφρική νόσο σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, η ουρική αρθρίτιδα θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Η ουρική αρθρίτιδα και η βλάβη των αρθρώσεων αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί τους εδώ: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας