En este artículo voy a discutir si las dietas de hambre (C-scoop o ayuno de pomelo) funcionan. Planeo centrarme principalmente en un lado de la valla en lo que respecta a los blogs, ya que creo que es la mejor herramienta para decirle al mundo su verdad sobre la comida y las dietas: el lado que el mundo necesita para decir las verdades sobre lo que se come y lo que te hace ganar peso en primer lugar.
Con cualquier tipo de dieta, primero debe probar el suplemento dietético Revolyn Keto Burn, para asegurarse de que no le falte ningún nutriente: Dieta Revolyn Keto Burn.
Voy a escribir un poco sobre por qué las dietas C son una dieta de moda que nunca funciona, y luego explicar por qué el pomelo e igualmente RÁPIDO es un plan de dieta saludable e incluso una forma natural de perder peso y hacerlo sin pasar hambre.
El hecho más importante que necesito sacar a la luz es que el Dr. Atkins y sus colegas llevan más de 70 años sin ninguna otra prueba que apoye sus afirmaciones de investigación. Pero no importa cuántas veces se haya demostrado este punto, nunca deja de ser divertido. ¿Quiere conocer la investigación? Por supuesto, ya no es un secreto, basta con leer el artículo del Journal of the American Medical Association. En particular, lee su crítica a las dietas C. Comienza:
"Ahora, uno de los estudios de pérdida de peso mejor controlados hasta la fecha está examinando a hombres y mujeres, en particular a los obesos con factores de riesgo cardiovascular, utilizando un enfoque novedoso: el Estudio de la Dieta Vegetariana... Los resultados de esta investigación se deben a la asociación de los vegetarianos con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. "
Los resultados del Estudio de la Dieta Vegetariana tras la inclusión de una dieta vegetariana en la dieta mostraron un riesgo significativamente reducido de enfermedad arterial coronaria en sólo dos años de seguimiento (en comparación con los controles que comían una dieta no vegana). La frase clave aquí es "significativamente reducido"... piensa en ello como si por lo menos se mojara un dedo en el aire, si no está ahí, está en el fondo de tu mente. Esta es la clave: una dieta vegetariana aumentada, especialmente un plan de dieta vegetariana alta en fibra, mantiene el peso corporal bajo.
Fue seguido por el Dr. Bankoff, un gastroenterólogo, que dijo:
"De seis meses a un año con una dieta vegetariana, además de una pérdida de peso significativa, condujo a una serie de hallazgos que sin duda influirán en los resultados durante muchos años".
Un gran porcentaje de personas experimenta el vegetarianismo como el "nuevo vegano", no es raro y puede ser peligroso para el organismo. Estas personas tienen una dieta muy diferente, especialmente las que no viven en una tienda y han comprado alimentos naturales y equilibrados. Así que estas personas no son necesariamente mejores personas. Hay varias maneras de saber si alguien es un verdadero vegano. Uno de los signos más evidentes es que su dieta les ayuda a llevar una vida sana en general, sin preocuparse de los problemas médicos que suelen acompañar a una dieta vegana.
Es un hecho que el cuerpo necesita vitaminas, nutrientes, minerales y proteínas, todos los cuales se encuentran en los alimentos de origen animal. Sin embargo, una dieta vegana proporciona a una persona vegana una excelente fuente de muchos nutrientes y antioxidantes para un cuerpo más sano. Los índices actuales de enfermedades y problemas de salud son menores con una dieta vegana en comparación con una dieta no vegana. Y también está la diferencia en la ingesta de calorías. Este es el ritmo al que se queman las calorías en una persona media, lo que significa que una persona con una dieta vegetariana está en mejor posición porque tiene menos calorías para empezar. El siguiente factor también es prácticamente idéntico. Los vegetarianos deben consumir definitivamente más agua porque el agua es un componente del metabolismo humano.
La tasa de calorías actual también es más baja y debería ser una gran ventaja para una persona más o menos vegetariana. Lo más importante por lo que personalmente creo que la evidencia debe ser tomada por los hechos porque este es el factor que falta en una dieta vegana frente a la no vegana: la carne. Si una persona empezara de repente a comer más carne y con el tiempo quemara más calorías que un consumidor de carne, el consumidor de carne casi siempre ganaría peso, mientras que el vegano puede perder peso con un cambio de dieta permanente. Pruébelo con Revolyn Keto Burn:
Así que si estás buscando una dieta vegetariana y buscas los resultados que has estado buscando sin matarte de hambre, parece que eres una persona que realmente puede cosechar los beneficios de esta gran dieta.
