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¡La impotencia - es la razón del divorcio y las peleas! ¡TestoUltra puede evitarlo!

Hoy voy a abordar un tema delicado pero importante: la salud de los hombres. Todos los días recibo muchas solicitudes que me piden que comparta información sobre los últimos métodos de restauración de la potencia. Sorprendentemente, estas son las preguntas que suelen hacer las mujeres para ayudar a sus maridos a enfrentarse a este grave problema. Los hombres son más propensos a evitar hablar del problema y a no apresurarse a acudir al médico cuando se dan cuenta de la necesidad.

Estas conversaciones íntimas pueden entenderse y nadie querría compartirlas con un extraño, ni siquiera con un médico. Hoy te diré cómo restaurar la potencia de forma rápida y segura sin necesidad de química ni operaciones. Es importante señalar que los problemas de cama pueden aparecer mucho antes en los hombres modernos. A veces comienza después de los 30 años, y a veces a una edad más temprana.

Si no te cuidas, puedes esperar perder tu salud con el tiempo. Después de varios intentos fallidos en la cama, puede ocurrir. Algunos hombres comienzan a tomar Viagra y otros medicamentos. No es necesario hacerlo. La Viagra y otros preparados similares proporcionan erecciones fuertes, pero durante un breve periodo de tiempo. ¡Estas preparaciones no tratan! El hombre también pierde su confianza y no puede vivir sin las píldoras mágicas.

Muchos sufren en silencio porque les da vergüenza hablar de este problema, pero TestoUltra es una excelente solución: Testoultra Dónde comprar

¿Es posible tener una buena potencia a cualquier edad?

Todos hemos oído las historias de estrellas y hombres famosos que se casaron con mujeres jóvenes. Estos matrimonios tienen éxito porque nacen bebés y los hombres son felices. Las jóvenes esposas están orgullosas del éxito de sus maridos y cuentan sus historias. ¿Cómo ocurre esto? ¿Qué pasa con Viagra, Cialis y otros medicamentos similares? No lo es.

TestoUltra es completamente a base de hierbas y puede ser liberado sin la necesidad de una receta médica. Es suave de tolerar, no causa efectos secundarios y no es adictivo. Esto se debe a que TestoUltra no combate el efecto sino la causa de la enfermedad. Actúa simultáneamente en tres efectos: El metabolismo normal, la secreción de testosterona, la dilatación de los vasos sanguíneos, la eliminación de los depósitos de colesterol y los procesos inflamatorios dentro de la próstata.

La principal ventaja de TestoUltra es su efecto suave y sus fuertes resultados. Actualmente, Urotrin también puede adquirirse en Alemania.

Las pruebas de los laboratorios han llevado mucho tiempo. Se obtuvieron todos los certificados de seguridad necesarios. El Instituto de Urología también llevó a cabo amplios estudios clínicos, que dieron excelentes resultados.

TestoUltra ofrece una erección estable y aumenta la libido. También bloquea la eyaculación precoz. Sólo los componentes naturales, en las cantidades adecuadas, dan excelentes resultados en las primeras semanas.

Resultados de TestoUltra:

1. Erección fuerte y estable que es fácil de manejar

2. Aumento de la duración de las relaciones sexuales: Las relaciones sexuales pueden durar hasta 2 horas.

3. Aumento de la atracción

4. Aumentar la calidad y la cantidad de esperma.

5. Orgasmos más largos e intensos

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Aumente sus niveles de testosterona con TestoUltra

La testosterona, la hormona sexual masculina, desempeña muchas funciones importantes. Este artículo le mostrará cómo aumentar naturalmente sus niveles de testosterona. ¡Atención, hombres! Hoy hablaremos de la testosterona, la hormona sexual masculina. ¿Para qué sirve realmente? Es cierto que las hormonas pueden hacer que tus músculos crezcan y que seas más potente.

Este artículo desvelará los mitos más comunes en torno a la testosterona, de los que también pueden aprender las mujeres. ¡También revelaremos las otras funciones asombrosas que puede realizar la testosterona!

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Estos son los 3 mayores Mitos en torno a la Testosterona

1. La testosterona te vuelve agresivo

Falso: los hombres impulsados por la testosterona son pendencieros y agresivos. También es cierto que los niveles de testosterona son más altos en los hombres que se encuentran en situaciones difíciles.

Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Gottingen descubrió que los niveles de testosterona de los hombres que participan en situaciones competitivas aumentan cuando ganan. El mismo estudio demuestra que las hormonas aumentan bruscamente en altas concentraciones, agudizando los sentidos. Es menos agresivo cuando juega al ajedrez, por ejemplo.

2. La testosterona hace crecer los músculos

Correcto - La hormona es anabólica. efecto fortalecedor de los músculos. Tus músculos se fortalecerán porque estimulas tu metabolismo proteico. Sin embargo, no es buena idea aumentar la testosterona tomando suplementos. Los suplementos pueden activar el mecanismo compensatorio del organismo y reducir la producción de testosterona.

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3. La testosterona es una hormona masculina

Falso: las hormonas se producen tanto en hombres como en mujeres. Provocan los mismos patrones de comportamiento o se segregan en condiciones similares. Los hombres producen entre 10 y 20 veces más testosterona que las mujeres. Otra diferencia es que la testosterona, que funciona como hormona sexual en los hombres y se produce principalmente en los testículos, es responsable de la formación de esperma y de la libido.

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Sorprendentes efectos de la testosterona en el cerebro

A menudo se pasan por alto los efectos de esta hormona en el cerebro, además de sus efectos evidentes. El cerebro realiza varias funciones importantes gracias a la hormona sexual. La testosterona puede atravesar fácilmente la barrera hematoencefálica. Su concentración en el torrente sanguíneo determina la cantidad disponible en el cerebro.

El cerebro desencadena el efecto anabólico, del que ya hemos hablado. Aquí es donde comienza el crecimiento muscular. Sin embargo, la testosterona puede influir en el transporte de sustancias mensajeras por todo el organismo. Esto tiene un impacto significativo en tu estado de ánimo y, por tanto, en tu comportamiento.

Por lo tanto, la testosterona también podría denominarse "hormona del estado de ánimo". En la vejez, los efectos de la hormona sexual sobre el cerebro son especialmente evidentes. Muchos hombres experimentan cambios de humor y depresión cuando su nivel de testosterona es bajo. El porqué se hace evidente cuando se examina detenidamente el proceso. El papel de la testosterona en el sistema de la serotonina es importante y modulador. Nuestro equilibrio de felicidad incorporado. Estaríamos ansiosos, deprimidos y deprimidos sin serotonina.

El estudio demostró que la testosterona puede aumentar la capacidad de unión del cerebro a la serotonina. Esto te hace sentir más feliz. ¡La hormona puede más! Un estudio de la Universidad de Munster ha demostrado que la conciencia espacial puede tener un efecto positivo en la función cerebral. Los niveles más elevados de testosterona en los sujetos de prueba, tanto hombres como mujeres, dieron lugar a mejores tareas de reconocimiento espacial.

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¿TestoUltra también ayuda a los hombres mayores?

La hormona sexual masculina más importante es la testosterona. A medida que envejecemos, disminuye la testosterona. Es normal que el cuerpo haga esto. Esto no causa ningún problema. Sin embargo, últimamente se habla mucho de la "menopausia masculina", también conocida como "déficit de testosterona en la vejez".

Tal vez se pregunte si debería hacerse revisar los niveles de testosterona. También es posible que haya descubierto que sus niveles de testosterona eran bajos y ahora se esté preguntando si debería obtener más testosterona.

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¿Qué es la testosterona?

La testosterona se produce principalmente en los testículos e influye en muchos procesos corporales:

  • El desarrollo de los órganos sexuales masculinos, como el pene y los testículos.
  • El típico físico masculino, con más masa muscular, voz más grave y barba.
  • Formación de espermatozoides
  • Interés sexual

Niveles de testosterona en la vejez

Los hombres producen menos testosterona de forma gradual pero segura a partir de los 30 años. Esto es normal y no es motivo de preocupación. Es normal no sentir ningún efecto. A continuación se enumeran algunas de las causas de los niveles bajos de testosterona:

  • La facilidad de conducción es un problema
  • Menos músculo, más grasa
  • Disminuye el deseo sexual, disfunción eréctil
  • Sofocos
  • La osteoporosis es una enfermedad en la que disminuye la densidad ósea.

Estas dolencias suelen ser consecuencia del estrés y del envejecimiento natural. Otras enfermedades también pueden ser la causa. También pueden deberse a niveles normales de testosterona. Es difícil saber cuándo sus niveles de testosterona son tan bajos que el tratamiento puede merecer la pena.

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¿Cómo determinar el nivel de testosterona?

El nivel de testosterona en sangre se mide y se expresa en nanomoles por litro (abreviatura: Nmol/L). Se ve afectado por muchos factores:

  • El valor varía de una persona a otra.
  • Fluctúa a lo largo del día. Por ejemplo, es mayor por la mañana que por la tarde.
  • Todo depende de tu edad.
  • Las variaciones del valor de un laboratorio pueden hacer que fluctúe.
  • También puede reducirse en casos de daño hepático, falta de sueño, malnutrición grave, dopaje o abuso de drogas.

A título orientativo, es aceptable un valor comprendido entre 10 y 40 nanomol/l. Pero hay muchos factores que pueden afectar al valor medido. Por lo tanto, es importante verificar que una medición no es demasiado baja con otra medición.

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Puede hacerlo usted mismo

  • El cuerpo produce menos testosterona a medida que envejecemos. Esto es normal.
  • No es necesario que se haga análisis de los niveles de testosterona si no tiene quejas.
  • Es poco probable que un fármaco de testosterona tenga algún beneficio, incluso si tiene niveles bajos de testosterona. No es una droga de estilo de vida que devolverá la juventud y la masculinidad.
  • Hable con su médico si tiene síntomas graves o un nivel bajo de testosterona.
  • Hable con su médico si cree que su vida sexual se ha visto afectada. Hay muchas formas de ayudar.
  • El ejercicio puede ayudar a aliviar algunos síntomas.
  • Un estilo de vida saludable puede ayudar con algunos problemas. Esto incluye ejercicio y una dieta sana.

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¿Puede aumentar la testosterona naturalmente con TestoUltra?

Tanto el cuerpo masculino como el femenino contienen testosterona, aunque está más concentrada en el masculino. A menudo se denomina testosterona a la "hormona masculina". Es importante que los hombres tengan una hormona sana.1 Investigadores estadounidenses descubrieron que los niveles de testosterona pueden ser bajos y estar asociados a enfermedades crónicas. Estará más sano si puede aumentar la testosterona de forma natural.

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¿Cuáles deben ser los niveles de testosterona de los hombres?

Los expertos consideran normales unos niveles en sangre de entre 3 y 10 nl/ml (nanogramos/mililitros). Algunos hombres tienen niveles en sangre que superan los 10 ng/ml.

Las personas con niveles de testosterona por debajo de lo normal pueden considerar la posibilidad de tomar preparados de testosterona para aumentar sus niveles. Los expertos desaconsejan hacerlo. ¿Por qué? Si la hormona se suministra desde el exterior, la producción natural del organismo disminuirá con el tiempo. Esto no debe hacerse en los casos más extremos.

Los niveles bajos de testosterona pueden deberse a varios factores

Una baja calidad del sueño y otros vicios poco saludables como el tabaquismo y el consumo de alcohol pueden tener un impacto negativo significativo en los niveles de testosterona. Los expertos creen que el consumo frecuente de alcohol puede hacer que los niveles de testosterona caigan en picado y que la "hormona femenina estrógeno" aumente simultáneamente. El lúpulo, por ejemplo, es un potente fitoestrógeno. Una hormona femenina de origen vegetal. Las numerosas sustancias químicas que contienen los cigarrillos también pueden alterar el equilibrio de la testosterona.

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Métodos naturales para aumentar la testosterona - Estrategias y Tácticas

Sexo

El nivel de testosterona desciende a su punto más bajo una semana después de la última eyaculación. Los hombres que se abstienen durante periodos prolongados pueden tener un nivel de testosterona permanentemente bajo. En cambio, la eyaculación regular tiene un efecto positivo. Los expertos coinciden en que una vida sexual animada conduce a un mayor nivel de testosterona.

Ejercicio

Para aumentar los niveles de testosterona, lo ideal es un entrenamiento equilibrado de fuerza y resistencia. Para cardio, 45 minutos es el tiempo ideal. Debe evitarse un entrenamiento demasiado largo, al menos en el caso de los hombres. Los especialistas han informado de que los corredores de maratón son conocidos por haber "arruinado su equilibrio hormonal." Los deportistas de competición deben controlar sus niveles de testosterona al menos dos veces al año.

Reducir la grasa del vientre

La grasa abdominal alberga la enzima aromatasa. Esta enzima convierte la "hormona masculina" en "estrógeno femenino". Los depósitos de grasa alrededor del abdomen también pueden tener otras consecuencias negativas, como el aumento de la tensión arterial, la obesidad y la alteración del metabolismo de las grasas. Todos ellos son bien conocidos.

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Ayuno

Se cree que el ayuno intermitente tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos un aumento de los niveles de testosterona. Un estudio ha demostrado que esto es cierto.2 Los hombres de peso normal que ayunaron entre 12 y 56 horas experimentaron un aumento del 180% en la conversión de testosterona.

Copos de avena para desayunar

El salvado de avena y la avena son excelentes para aumentar los niveles de testosterona. La avena es rica en los llamados "avenacósidos", que disminuyen la cantidad de una proteína en la sangre que, de otro modo, podría bloquear la hormona sexual.

Más coles

Todo tipo de coles: brécol, coles de Bruselas y col blanca, así como coliflor. - contienen altos niveles de vitamina C, por lo que deben consumirse más a menudo. Además, la col puntúa con ciertas sustancias vegetales secundarias y una propiedad excitante en términos de testosterona: inhibe la aromastasis (reductora de testosterona) mencionada anteriormente.

Disfrute de las ostras

Las ostras son afrodisíacas por su alto contenido en zinc. Tiene un impacto positivo en los niveles de testosterona.

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¿Cuáles son las causas de la testosterona baja?

¿Qué se puede hacer para aumentar la testosterona de forma natural? La testosterona, una de las hormonas sexuales más importantes, tiene muchas funciones fisiológicas tanto en el hombre como en la mujer. Los desequilibrios hormonales, en particular el predominio de estrógenos en hombres y mujeres, son un problema creciente. Pueden estar causados por influencias ambientales cambiantes que provocan síntomas mentales y físicos desfavorables.

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¿Qué son las hormonas masculinas?

Aunque la testosterona es la hormona sexual masculina, también existe en el cuerpo femenino. Asume muchas de las funciones importantes de señalización del sistema nervioso de ambos sexos. Las hormonas, que son similares a los neurotransmisores, actúan como sustancias mensajeras y proporcionan señales para distintos procesos. Dan instrucciones a las células sobre cómo comportarse.

La testosterona se produce en las células intersticiales de Leydig (masculinas), el ovario y las cortezas suprarrenales. La hormona sexual masculina es importante para el desarrollo sexual. Influye en el crecimiento general, el desarrollo muscular y la formación de células sanguíneas. La testosterona estimula las glándulas sebáceas de la piel. Un exceso de testosterona puede causar obstrucciones en los poros, lo que puede provocar caída del cabello, acné y manchas en la piel. También puede estimular la liberación de feromonas, que atraen al sexo opuesto y tienen un impacto significativo en su libido, así como en su potencia. Aumentar la testosterona sólo es una buena idea si tiene un déficit de esta hormona. De lo contrario, puede provocar desequilibrios hormonales y otros síntomas como el acné.

Niveles bajos de testosterona y predominio de estrógenos

La enzima aromatasa convierte parte de la testosterona en estrógenos, como se ha descrito anteriormente. En el mundo actual, nuestro organismo se ve afectado a menudo por factores ambientales. Muchas sustancias que consumimos a través de la comida, la bebida y los medicamentos (p. ej. La dominancia estrogénica puede desencadenarse por la píldora, pero también a través de la piel (cosméticos). Esto se debe a que muchos productos contienen microplásticos o sustancias químicas que bloquean los receptores de estrógenos. En resumen, el cuerpo tiene demasiado estrógeno natural flotando "libremente". Esto puede provocar una disminución de la producción endógena de estrógenos a largo plazo.

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Para la musculación y la dominancia, produciendo más testosterona

El tema del aumento de la testosterona se discute a menudo, sobre todo cuando se trata de aumentar la masa muscular o parecer más dominante en el trabajo. Aunque hay casos legales en los que se pueden administrar esteroides artificiales, no se recomienda. Esto se debe a que los estrógenos artificiales alteran por completo la producción hormonal del organismo. El aporte hormonal artificial también puede provocar efectos secundarios, siendo el acné el más evidente.

Tiene sentido restablecer el equilibrio hormonal, ya que el predominio de estrógenos y los niveles bajos de testosterona son cada vez más frecuentes. El predominio de estrógenos no indica necesariamente un nivel bajo de testosterona. Aunque exista un déficit de estrógenos, la producción de testosterona puede ser suficiente o demasiado elevada. Siempre es una buena idea visitar a su médico para que compruebe sus niveles hormonales y determine si hay algún problema.

Al contrario que la sustitución artificial de la testosterona, su cuerpo puede producir más testosterona de forma natural. Esto puede conseguirse con una dieta sana que incluya suficientes macro y micronutrientes, así como haciendo ejercicio, o el tipo de ejercicio adecuado, como el entrenamiento de fuerza.

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¿Qué debe comer?

Las grasas buenas pueden aumentar la producción natural de testosterona. Las dietas bajas en grasa o completamente libres de grasa son las mejores para la supresión de la testosterona. Esta no es la única razón por la que una dieta baja en grasas durante más de dos semanas no es aconsejable. La base de la producción de hormonas esteroideas son las grasas buenas. Se trata de grasas y aceites totalmente naturales (vírgenes), y en particular de ácidos grasos saturados, que han sido ignorados durante mucho tiempo. La mantequilla criada en pastos y el aceite MCT, así como los huevos ecológicos, pueden favorecer la producción hormonal, lo que puede ayudar a aumentar la testosterona. Una cantidad suficiente de proteínas es importante, sobre todo si quieres desarrollar más músculo con un mayor nivel de testosterona. La testosterona es una hormona que favorece el crecimiento de las células musculares o procesos anabólicos. Las proteínas son los principales nutrientes que pueden aumentar o fortalecer los músculos.

Debido a que tienen las grasas adecuadas para maximizar la biodisponibilidad, los huevos ecológicos y el bistec son excelentes potenciadores de la testosterona. Estos alimentos también contienen mucho zinc, que puede provocar una hiperactividad de la enzima aromatasa. El zinc regula la aromatasa cuando hay sobreproducción o subproducción. La carencia de zinc también puede causar una deficiencia de testosterona o una dominancia de estrógenos. Un aporte suficiente de zinc puede aumentar los niveles de testosterona si no son demasiado elevados.

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