Kõik podagra kohta

Podagra on valulik artriidi vorm, mida põhjustab kusihappe kuhjumine veres. Podagra on ainevahetuse seisund, mis tuleneb liigsest kusihappest veres. See põhjustab põletikku, valu, turset ja põletustunnet. Podagra mõjutab tavaliselt liigeseid ja esineb kõige sagedamini jalgades või põlvedes. Podagra rünnakuid saab ravida kiire arstiabi korral. Valu vähendamiseks võib kasutada ka looduslikke abinõusid. 

Uriinhappe ülejääk on tingitud ainete, mida nimetatakse puriinideks, lagunemisest. Neid leidub kõigis keha kudedes ja sellistes toiduainetes nagu punane liha, maks ja kuivatatud oad.

Kui inimene on hea tervise juures, eritub kusihape uriiniga. See kristalliseerub, kui neerud ei suuda seda tõhusalt kõrvaldada, ja see koguneb liigestesse, moodustades selle, mida me nimetame podagra.

See krooniline haigus mõjutab paljusid liigeseid ja vähendab haigete elukvaliteeti. Patsiendid otsivad alati ravi, mis vähendab valu ja põletikku.

Võite lugeda seda artiklit, et paremini teada, kuidas ravida podagra: Kuidas loomulikult tervendada podagra?

Olulised faktid

Esimeseks haiguse tunnuseks on sageli varbaliiges. Varba võib tunduda kuiv, paistes, punetav või soe. Kuid põletik ja valu süvenevad järk-järgult, levides lõpuks ka teistesse piirkondadesse, nagu:

  • Jalakaar.
  • Lülisid.
  • Kannad.
  • Põlved.
  • Ranne.
  • sõrmed
  • Põlved

Podagra rünnakud paranevad tavaliselt aja jooksul või ei ole patsiendid neid alguses märganud. Podagrahhirünnakud muutuvad raskemaks ja võivad kesta kauem, mistõttu on vaja pöörduda ravi saamiseks.

Podagra on sagedasem neil, kes:

  • On mees.
  • Podagra on perekondlik traditsioon.
  • Ta on ülekaaluline või rasvunud.
  • Tarbige alkoholi.
  • Paljud toidud sisaldavad rohkesti puriine.
  • Plii leidub keskkonnas.
  • kellele on tehtud elundisiirdamine
  • Võite võtta diureetikume, tsüklosporiini või levodopat.
  • Võetakse vitamiin niatsiini.

Podagra on sageli raske diagnoosida, sest sümptomid võivad sarnaneda teiste terviseseisunditega. Arst kogub diagnoosi kinnitamiseks vedelikku kahjustatud liigestest.

Valu kaob tavaliselt mõne päeva pärast iseenesest. Need on mõned viisid selle vähendamiseks.

Hoidke liigest kõrgel. See on vähem valus, kui te seda ei liiguta.

Turse vähendamiseks kasutage külma 20 minutit kolm kuni neli korda päevas.

Horsetail on kuivendav infusioon. See aitab kõrvaldada liigset kusihapet uriinist.

Drenaaži soodustamiseks võib kasutada tsitrusvilju. Ananassi, millel on põletikuvastane toime, soovitatakse kasutada koos banaanide ja õuntega.

Massaažid, milles kasutatakse eeterlikke õlisid, nagu lavendel, võivad rahustada.

Naatriumvesinikkarbonaat on oma leelistava toime tõttu suurepärane abivahend. Jooge üks lusikatäis naatriumbikarbonaati päevas, isegi kui teil on valu.

==> Podagra kodused õiguskaitsevahendid: kõik sellest siin!

Kas podagra rünnak kunagi tõsine?

Podagra võib kahjustada olulisi organeid, nagu süda ja neerud. Podagra võib olla südamele ja neerudele sama kahjulik kui diabeet.

Podagra võib põhjustada südamele samasugust kahju nagu diabeet.

Kõrge kusihappesisaldus veres suurendab enneaegse ateroskleroosi riski. See võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi (alates südameinfarktist kuni insuldini) ja suurendada riski.

Podagra on hallatav heade eluviiside ja meditsiinilise ravi abil. Me nõuame, et te seda teeksite, sest risk teie südamele on sama suur kui diabeetikul.

Kuidas vältida podagra rünnakuid?

Podagra võib olla põhjustatud liigsest kusihappest veres. Saate sellega hakkama, kui toitute tervislikult.

Need nõuanded aitavad teil vältida tüütuid podagra rünnakuid.

FOOD

Sööge hooajalisi puu- ja köögivilju, välja arvatud tomateid. Kirsside tarbimine võib vähendada podagra tekkimise riski.

Vähendage liha, vorstide ja soolatud juustude rasvasisaldust.

Vältida tuleks punast liha, näiteks lambaliha, veiseliha, maksa ja sealiha. Need on tervisele kahjulikud ka kala ja mereannid.

Neid 8 toitu ei tohiks kuritarvitada, kui teil on kõrge kusihappesisaldus

Samuti peaksite piirama kaunviljade ja muude lehtköögiviljade, nagu spinat, spargel, brokoli ja lillkapsas, tarbimist.

Jälgige oma alkoholitarbimist (sealhulgas õlut), sest see võib põhjustada podagra. Liigne kohvi ja suhkrustatud karastusjoogid ei ole soovitatav.

==> Podagra toitumine: kõik sellest siin!

HABITS

Võtke 5 söögikorda päevas ja ärge laske 3 tundi söömata.

Olge õhtusöögi söömisel ettevaatlik. Rünnakuid esineb sagedamini öösel.

Ärge unustage kahte liitrit vett päevas.

Stress ja lisakilod suurendavad teie riski. Neid kahte tegurit tuleks vältida.

B3-vitamiinipreparaadid võivad süvendada podagra. C-vitamiini toidulisandid võivad seda vähendada. Neid tooteid tohib kasutada ainult meditsiinilise järelevalve all.

Kuidas leevendada podagra valu kodus?

Podagra patsientidel on vaja süüa madala uriinhappesisaldusega dieeti ja võtta koduseid abinõusid. See on oluline, et vältida haiguse süvenemist ja suurte valude tekkimist.

==> Podagra looduslikud õiguskaitsevahendid: leia see siit!

Järgige järgmisi samme:

  1. Söögisooda on suurepärane kodune abinõu podagrahoogi korral, kui valu kahjustatud liigestes on tugev. See toode aitab kaasa kusihappekristallide lahustumisele, vedelikupeetusele ja aitab vähendada podagra sümptomeid. Segage pool teelusikatäit söögisoodat klaasi veega. Seejärel jooge segu enne magamaminekut. On lihtne näha, kuidas podagra sümptomid kaovad.
  2. Podagra valu saab leevendada, kui kanda külma kahjustatud piirkonda. See aitab vähendada turset ja põletikku. Kandke umbes 15 minutiks jääkompress või külmakompress otse kahjustatud liigese peale.
  3. Horsetail, ravimtaim, on tuntud oma looduslike depuratiivsete omaduste poolest. See on ka looduslik ravi podagra, artriidi, reuma ja muude haiguste puhul. Oma põletikuvastaste omaduste tõttu aitab see leevendada valu ja kõrvaldada liigseid kusihappeid uriini kaudu. Valmistage infusioon, lisades mõned kuivatatud nõgese lehed vette. Keetke see keemiseni, seejärel lülitage kuumus välja. Kui see jahtub, võite endale tassi valada ja hakata mõju märkama.
  4. Selleriekstrakt on osutunud tõhusaks looduslikuks koostisosaks podagra ja muude reumaatiliste haiguste, nagu reuma, valu leevendamiseks. Selleriseemnetel on teadaolevalt võimas põletikuvastane toime ja nad vähendavad vere kusihapet. Seda kodust abinõu võib leida ravimtaimede kauplustes. Lihtsalt keetke selleriseemneid vees, kuni need pehmenevad, seejärel sõelake segu tassi. Lisainfot loe siit: Kas seller ravib podagra?
  5. Podagra valu saab ravida ka välispidiselt, kasutades lavendliõli, et masseerida kahjustatud piirkonda. Selle lõõgastavad ja diureetilised omadused muudavad selle ideaalseks podagra sümptomite ja muude väga raskete vaevuste leevendamiseks. Seda võib kasutada ka lihaspingete vähendamiseks.
  6.  Kirsimahl on populaarne alternatiiv podagrahoogude ja kusihappe vähendamiseks. Soovitame lugeda artiklit et saada rohkem teavet selle kohta, mida võite süüa: Kas on Potent Herbal Cures For Gout?

Soovitame teil külastada uus 24Go plateform leida rohkem teavet Kodu Õiguskaitsevahendid leevendada podagra valu: Podagra kodused õiguskaitsevahendid