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L'impuissance - est la raison des divorces et des querelles ! TestoUltra peut éviter cela !

Aujourd'hui, je vais aborder un sujet délicat mais important : la santé des hommes. Chaque jour, je reçois de nombreuses demandes me demandant de partager des informations sur les dernières méthodes de restauration de la puissance. Étonnamment, ce sont souvent des questions que les femmes posent pour aider leurs maris à faire face à ce grave problème. Les hommes sont plus susceptibles d'éviter de parler du problème et de ne pas se précipiter pour consulter un médecin lorsqu'ils s'en rendent compte.

Ces conversations intimes peuvent être comprises et personne ne voudrait les partager avec un étranger, même un médecin. Aujourd'hui, je vais vous dire comment restaurer la puissance rapidement et en toute sécurité sans avoir recours à la chimie ou aux opérations. Il est important de noter que les problèmes de lit peuvent survenir beaucoup plus tôt chez les hommes modernes. Elle commence parfois après 30 ans, et parfois à un âge plus jeune.

Vous pouvez vous attendre à perdre votre santé au fil du temps si vous ne prenez pas soin de vous. Après plusieurs tentatives ratées au lit, cela peut arriver. Certains hommes commencent à prendre du Viagra et d'autres médicaments. Il n'est pas nécessaire de le faire ! Le Viagra et les préparations similaires permettent d'obtenir des érections fortes, mais pour une courte durée. Ces préparations ne traitent pas ! L'homme perd également sa confiance en lui et ne peut vivre sans pilules magiques.

Beaucoup souffrent en silence car ils ont honte de parler de ce problème, mais TestoUltra est une excellente solution : Testoultra Où acheter

Est-il possible d'avoir une bonne puissance à tout âge ?

Nous avons tous entendu les histoires de stars et d'hommes célèbres qui ont épousé des jeunes femmes. Ces mariages sont réussis parce que des bébés naissent et que les hommes sont heureux. Les jeunes épouses sont fières de la réussite de leurs maris et racontent leur histoire. Comment cela se produit-il ? Qu'en est-il du Viagra, du Cialis et d'autres médicaments similaires ? Ce n'est pas le cas.

TestoUltra est entièrement à base de plantes et peut être libéré sans avoir besoin d'une ordonnance. Il est facile à tolérer, ne provoque pas d'effets secondaires et ne crée pas de dépendance. Cela est dû au fait que TestoUltra ne combat pas l'effet mais la cause de la maladie. Il agit simultanément sur trois effets : Le métabolisme normal, la sécrétion de testostérone, la dilatation des vaisseaux sanguins, l'élimination des dépôts de cholestérol et les processus inflammatoires au sein de la prostate.

Le principal avantage de TestoUltra est son effet doux et ses résultats forts. Urotrin peut également être acheté en Allemagne pour le moment.

Les tests en laboratoire ont pris beaucoup de temps. Tous les certificats de sécurité nécessaires ont été obtenus. L'Institut d'urologie a également mené des études cliniques approfondies, qui ont donné d'excellents résultats.

TestoUltra offre une érection stable et augmente la libido. Il bloque également l'éjaculation précoce. Seuls les composants naturels, en quantité adéquate, donnent d'excellents résultats dès les premières semaines.

Résultats de TestoUltra :

1. Une érection forte et stable, facile à gérer

2. Augmentation de la durée des rapports sexuels : Les rapports sexuels peuvent durer jusqu'à 2 heures.

3. Attraction accrue

4. Augmenter la qualité et la quantité des spermatozoïdes.

5. Des orgasmes plus longs et plus intenses

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Augmentez votre taux de testostérone avec TestoUltra

De nombreuses fonctions importantes sont assurées par la testostérone, l'hormone sexuelle masculine. Cet article va vous montrer comment augmenter naturellement votre taux de testostérone. Attention aux hommes ! Aujourd'hui, nous allons parler de la testostérone, l'hormone sexuelle masculine. A quoi sert-il réellement ? Il est vrai que les hormones peuvent faire croître vos muscles et vous rendre plus puissant.

Cet article révèle les mythes les plus courants concernant la testostérone, dont les femmes peuvent également s'inspirer. Nous vous révélerons également les autres fonctions étonnantes que peut remplir la testostérone !

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Voici les 3 plus grands mythes concernant la testostérone

1. La testostérone vous rend agressif

Faux - les hommes qui carburent à la testostérone sont querelleurs et agressifs. Il est également vrai que le taux de testostérone est plus élevé chez les hommes qui se trouvent dans des situations difficiles.

Par exemple, une étude de l'université de Göttingen a révélé que les niveaux de testostérone chez les hommes qui participent à des situations de compétition augmentent lorsqu'ils gagnent. La même étude montre que les hormones augmentent fortement à des concentrations élevées, ce qui aiguise les sens. Il est moins agressif lorsqu'il joue aux échecs, par exemple.

2. La testostérone fait croître les muscles

Exact - L'hormone est anabolique. effet de renforcement musculaire. Vos muscles se renforceront car vous stimulerez votre métabolisme protéique. Cependant, ce n'est pas une bonne idée d'augmenter votre testostérone en prenant des suppléments. Les suppléments peuvent activer le mécanisme compensatoire de l'organisme et réduire la production de testostérone de votre corps.

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3. La testostérone est une hormone masculine

Faux - les hormones sont produites aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Elles provoquent les mêmes comportements ou sont sécrétées dans des conditions similaires. Les hommes produisent 10 à 20 fois plus de testostérone que les femmes. Une autre différence est que la testostérone, qui fonctionne comme une hormone sexuelle chez les hommes et est produite principalement dans les testicules, est responsable de la formation du sperme et de la libido.

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Effets étonnants de la testostérone sur le cerveau

Les effets de l'hormone sur le cerveau sont souvent négligés, en plus de ses effets évidents. L'hormone sexuelle permet au cerveau de remplir plusieurs fonctions importantes. Il est possible que la testostérone traverse facilement la barrière hémato-encéphalique. Sa concentration dans la circulation sanguine détermine la quantité disponible dans le cerveau.

Le cerveau déclenche l'effet anabolique, dont nous avons déjà parlé. C'est là que la croissance musculaire commence. Cependant, la testostérone peut influencer le transport de substances messagères dans tout le corps. Cela a un impact important sur votre humeur, et donc sur votre comportement.

Par conséquent, la testostérone pourrait également être appelée "moodhormone". Dans la vieillesse, les effets de la sexhormone sur le cerveau sont particulièrement évidents. De nombreux hommes connaissent des sautes d'humeur et des dépressions lorsque leur taux de testostérone est faible. La raison en est évidente lorsque l'on examine de près le processus. Le rôle de la testostérone dans le système sérotoninergique est important et modulateur. Notre équilibre de bonheur intégré. Sans sérotonine, nous serions anxieux, dépressifs et déprimés.

L'étude a montré que la testostérone peut augmenter la capacité du cerveau à fixer la sérotonine. Cela vous rend plus heureux. L'hormone peut faire plus ! Une étude de l'Université de Munster a montré que la conscience spatiale peut avoir un effet positif sur le fonctionnement du cerveau. Des niveaux plus élevés de testostérone chez les sujets masculins et féminins ont permis d'améliorer les tâches de reconnaissance spatiale.

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TestoUltra aide-t-il aussi les hommes plus âgés ?

L'hormone sexuelle masculine la plus importante est la testostérone. En vieillissant, la testostérone diminue. Il est normal que le corps fasse cela. Cela ne pose aucun problème. Cependant, on a beaucoup parlé ces derniers temps de la "ménopause masculine", également connue sous le nom de "déficiences en testostérone à un âge avancé".

Vous vous demandez peut-être si vous devez faire contrôler votre taux de testostérone. Vous avez peut-être aussi découvert que votre taux de testostérone était faible et vous vous demandez maintenant si vous devez en prendre davantage.

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Qu'est-ce que la testostérone ?

La testostérone est principalement produite dans les testicules, et elle influence de nombreux processus corporels :

  • Le développement des organes sexuels masculins comme le pénis et les testicules.
  • Le physique masculin typique, avec plus de masse musculaire, une voix plus grave et une barbe.
  • Formation des spermatozoïdes
  • Intérêt sexuel

Niveaux de testostérone à un âge avancé

Les hommes produisent progressivement mais sûrement moins de testostérone après l'âge de 30 ans. C'est normal et il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Il est normal de ne pas ressentir d'effets. Voici quelques-unes des raisons d'un faible taux de testostérone :

  • La motricité est un problème
  • Moins de muscles, plus de graisse
  • Diminution du désir sexuel, dysfonctionnement érectile
  • Bouffées de chaleur
  • L'ostéoporose est une maladie qui entraîne une diminution de la densité osseuse.

Ces plaintes sont souvent le résultat du stress et du vieillissement naturel. D'autres maladies peuvent également en être la cause. Ils peuvent également être causés par un taux de testostérone normal. Il est difficile de savoir quand votre taux de testostérone est si bas qu'un traitement peut en valoir la peine.

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Comment déterminer le taux de testostérone ?

Le taux de testostérone dans le sang est mesuré et exprimé en nanomoles par litre (abréviation : Nmol/L). Elle est affectée par de nombreux facteurs :

  • La valeur varie d'une personne à l'autre.
  • Il fluctue au cours de la journée. Il est, par exemple, plus élevé le matin que l'après-midi.
  • Tout dépend de votre âge.
  • Les variations de la valeur d'un laboratoire peuvent le faire fluctuer.
  • Elle peut également être réduite en cas d'atteinte hépatique, de manque de sommeil, de malnutrition sévère, de dopage ou de toxicomanie.

A titre indicatif, une valeur comprise entre 10 et 40 nanomol/l est acceptable. Mais de nombreux facteurs peuvent affecter la valeur mesurée. Il est donc important de vérifier qu'une mesure n'est pas trop basse avec une autre mesure.

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Vous pouvez le faire vous-même

  • Le corps produit moins de testostérone avec l'âge. C'est normal.
  • Vous n'avez pas besoin de faire tester votre taux de testostérone si vous n'avez pas de plaintes.
  • Il est peu probable qu'un médicament à base de testostérone ait un quelconque effet bénéfique, même si votre taux de testostérone est faible. Ce n'est pas une drogue de style de vie qui va ramener la jeunesse et la masculinité.
  • Parlez-en à votre médecin si vous avez des symptômes graves ou si votre taux de testostérone est faible.
  • Parlez-en à votre médecin si vous pensez que votre vie sexuelle a été affectée. Il existe de nombreuses façons d'aider.
  • L'exercice physique peut soulager certains symptômes.
  • Un mode de vie sain peut aider à résoudre certains problèmes. Cela inclut l'exercice et une alimentation saine.

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Peut-on stimuler la testostérone naturellement avec TestoUltra ?

Les corps masculin et féminin contiennent tous deux de la testostérone, bien qu'elle soit plus concentrée dans le corps masculin. L'"hormone mâle", la testostérone est souvent appelée. Il est important pour les hommes d'avoir une hormone saine.1 Des chercheurs américains ont découvert que les niveaux de testostérone peuvent être faibles et sont associés à des maladies chroniques. Vous serez en meilleure santé si vous pouvez augmenter naturellement la testostérone.

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Quel doit être le taux de testostérone des hommes ?

Les experts considèrent que des taux sanguins compris entre 3 et 10nl/ml (nanogrammes/millilitres) sont normaux. Certains hommes ont des taux sanguins qui dépassent 10 ng/ml.

Les personnes dont le taux de testostérone est inférieur à la norme peuvent envisager de prendre des préparations à base de testostérone pour augmenter leur taux. Les experts déconseillent de le faire. Pourquoi ? Si l'hormone est fournie de l'extérieur, la production naturelle de l'organisme diminuera avec le temps. Cela ne doit être fait que dans les cas les plus extrêmes.

Un faible taux de testostérone peut être causé par plusieurs facteurs.

Une mauvaise qualité de sommeil et d'autres vices malsains comme le tabagisme et la consommation d'alcool peuvent avoir un impact négatif important sur les niveaux de testostérone. Les experts estiment que la consommation fréquente d'alcool peut entraîner une chute du taux de testostérone et une augmentation simultanée de l'"hormone féminine qu'est l'œstrogène". Le houblon, par exemple, est un phytoestrogène puissant. Une hormone féminine d'origine végétale. Les nombreux produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent également perturber l'équilibre de la testostérone.

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Méthodes naturelles pour augmenter la testostérone - Stratégies et tactiques

Sexe

Le taux de testostérone atteint son point le plus bas une semaine après la dernière éjaculation. Un taux de testostérone durablement bas peut être le résultat d'hommes qui s'abstiennent pendant des périodes prolongées. Une éjaculation régulière, en revanche, a un effet positif. Les experts s'accordent à dire qu'une vie sexuelle animée entraîne un taux de testostérone plus élevé.

Exercice

Pour augmenter le taux de testostérone, un entraînement de force et d'endurance équilibré est idéal. Pour le cardio, 45 minutes est la durée idéale. Une séance d'entraînement trop longue est à éviter, du moins pour les hommes. Des spécialistes ont rapporté que les marathoniens sont connus pour avoir "ruiné leur équilibre hormonal". Les athlètes de compétition devraient faire contrôler leur taux de testostérone au moins deux fois par an.

Réduire la graisse du ventre

La graisse du ventre abrite l'enzyme aromatase. Cette enzyme transforme l'"hormone mâle" en "œstrogène féminin". Les dépôts de graisse autour de l'abdomen peuvent également avoir d'autres conséquences négatives, comme l'augmentation de la pression artérielle, l'obésité et la perturbation du métabolisme des graisses. Elles sont toutes connues.

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Jeûne

Le jeûne intermittent aurait de nombreux avantages pour la santé, notamment une augmentation du taux de testostérone. Une étude a démontré que c'était vrai.2 Des hommes de poids normal ayant jeûné pendant 12 à 56 heures ont constaté une augmentation de 180 % de la conversion de la testostérone.

Des flocons d'avoine pour le petit-déjeuner

Le son d'avoine et les flocons d'avoine sont excellents pour augmenter le taux de testostérone. L'avoine est riche en "avenacosides", qui diminuent la quantité d'une protéine dans le sang qui pourrait autrement bloquer la sexhormone.

Plus de choux

Toutes les sortes de choux : brocolis, choux de Bruxelles et choux blancs, ainsi que les choux-fleurs. - contiennent des niveaux élevés de vitamine C, ils devraient donc être consommés plus souvent. En outre, le chou marque avec certaines substances végétales secondaires et une propriété intéressante en termes de testostérone : il inhibe l'aromastase (qui appauvrit la testostérone) mentionnée ci-dessus.

Déguster des huîtres

Les huîtres sont aphrodisiaques en raison de leur teneur élevée en zinc. Il a un impact positif sur les niveaux de testostérone.

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Quelles sont les causes d'une baisse de testostérone ?

Que pouvez-vous faire pour augmenter la testostérone naturellement ? La testostérone, l'une des hormones sexuelles les plus importantes, a de nombreuses fonctions physiologiques chez les hommes et les femmes. Les déséquilibres hormonaux, en particulier la dominance des œstrogènes chez les hommes et les femmes, constituent un problème croissant. Ils peuvent être causés par des influences environnementales changeantes qui provoquent des symptômes mentaux et physiques défavorables.

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Que sont les hormones mâles ?

Bien que la testostérone soit la sexhormone masculine, elle existe également dans le corps féminin. Elle prend en charge de nombreuses fonctions de signalisation importantes au sein du système nerveux pour les deux sexes. Les hormones, qui sont similaires aux neurotransmetteurs, agissent comme des substances messagères et fournissent des signaux pour différents processus. Ils indiquent aux cellules comment se comporter.

La testostérone est produite dans les cellules interstitielles de Leydig (mâle), l'ovaire et les corticosurrénales. L'hormone sexuelle mâle est importante pour le développement sexuel. Elle a un impact sur la croissance générale, le développement musculaire et la formation des cellules sanguines. La testostérone stimule les glandes sébacées de la peau. Un excès de testostérone peut provoquer l'obstruction des pores, ce qui peut entraîner la chute des cheveux, l'acné et les imperfections de la peau. Il peut également stimuler la libération de phéromones, qui attirent le sexe opposé et ont un impact significatif sur votre libido ainsi que sur votre puissance. Il n'est bon de stimuler votre testostérone que si vous êtes déficient en hormone. Sinon, cela peut entraîner des déséquilibres hormonaux et d'autres symptômes comme l'acné.

Faible taux de testostérone et dominance d'œstrogènes

L'enzyme aromatase convertit une partie de la testostérone en œstrogènes, comme décrit ci-dessus. Dans le monde d'aujourd'hui, notre corps est souvent affecté par des facteurs environnementaux. De nombreuses substances que nous consommons par le biais de la nourriture, des boissons et des médicaments (par ex. La dominance d'œstrogènes peut être déclenchée par la pilule, mais aussi par la peau (cosmétiques). En effet, de nombreux produits contiennent des microplastiques, ou des substances chimiques qui bloquent les récepteurs d'œstrogènes. En bref, le corps a trop d'œstrogènes naturels qui flottent "librement". Cela peut entraîner une diminution de la production d'œstrogènes endogènes à long terme.

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Pour la construction et la domination musculaire, en produisant plus de testostérone.

Le sujet de l'augmentation de la testostérone est souvent abordé, surtout lorsqu'il s'agit de développer la masse musculaire ou de paraître plus dominant au travail. Bien qu'il existe des cas légaux où les stéroïdes artificiels peuvent être administrés, cela n'est pas recommandé. En effet, les œstrogènes artificiels perturbent complètement la production hormonale de l'organisme. L'apport d'hormones artificielles peut également entraîner des effets secondaires, l'acné étant le plus évident.

Il est logique de rétablir l'équilibre hormonal, car la dominance œstrogénique et les faibles taux de testostérone sont de plus en plus fréquents. Une dominance d'œstrogènes n'indique pas nécessairement un faible taux de testostérone. Même en cas de déficit en œstrogènes, la production de testostérone peut être suffisante ou trop élevée. Il est toujours bon de consulter votre médecin pour faire vérifier vos taux d'hormones afin de déterminer s'il y a des problèmes.

Contrairement à la substitution artificielle de testostérone, votre corps peut produire naturellement plus de testostérone. Pour y parvenir, il faut suivre un régime alimentaire sain comprenant suffisamment de macro- et de micronutriments, et faire de l'exercice - ou le bon type d'exercice comme la musculation.

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Que devez-vous manger ?

Les bonnes graisses peuvent augmenter la production naturelle de testostérone. Les régimes pauvres en graisses ou ceux qui sont totalement dépourvus de graisses sont les meilleurs pour supprimer la testostérone. Ce n'est pas la seule raison pour laquelle un régime pauvre en graisses pendant plus de deux semaines est peu judicieux. La base de la production d'hormones stéroïdes est constituée de bonnes graisses. Il s'agit de graisses et d'huiles entièrement naturelles (vierges), et notamment d'acides gras saturés, qui ont été longtemps ignorés. Le beurre de pâturage et l'huile MCT, ainsi que les œufs biologiques, peuvent tous favoriser la production d'hormones, ce qui peut contribuer à augmenter la testostérone. Une quantité suffisante de protéines est importante, surtout si vous souhaitez développer plus de muscles avec un niveau de testostérone plus élevé. La testostérone est une hormone qui favorise la croissance des cellules musculaires ou processus anabolique. Les protéines sont les principaux nutriments qui peuvent augmenter ou renforcer les muscles.

Parce qu'ils contiennent les bonnes graisses pour maximiser la biodisponibilité, les œufs et le steak biologiques sont d'excellents boosters de testostérone. Ces aliments contiennent également beaucoup de zinc, qui peut provoquer une suractivité de l'enzyme aromatase. Le zinc régule l'aromatase lorsqu'il y a surproduction ou sous-production. Une carence en zinc peut également entraîner une carence en testostérone ou une dominance œstrogénique. Un apport suffisant en zinc peut augmenter les niveaux de testostérone s'ils ne sont pas trop élevés.

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