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L'impotenza è la ragione di divorzi e litigi! TestoUltra può evitarlo!

Oggi affronterò un argomento delicato ma importante: la salute degli uomini. Ogni giorno ricevo molte richieste che mi chiedono di condividere informazioni sui più recenti metodi di ripristino della potenza. Sorprendentemente, queste sono spesso le domande che le donne pongono per aiutare i loro mariti ad affrontare questo grave problema. È più probabile che gli uomini evitino di parlare del problema e non si affrettino a rivolgersi a un medico quando ne avvertono la necessità.

Queste conversazioni intime possono essere comprese e nessuno vorrebbe condividerle con un estraneo, nemmeno con un medico. Oggi vi spiegherò come ripristinare la potenza in modo rapido e sicuro, senza dover ricorrere alla chimica o alle operazioni. È importante notare che i problemi a letto possono insorgere molto prima negli uomini moderni. A volte inizia dopo i 30 anni, altre volte in età più giovane.

Se non ci si prende cura di se stessi, si rischia di perdere la salute nel tempo. Dopo diversi tentativi falliti di andare a letto, può succedere. Alcuni uomini iniziano a prendere il Viagra e altri farmaci. Non è necessario farlo! Il Viagra e preparati analoghi forniscono erezioni forti, ma per un breve periodo. Questi preparati non curano! L'uomo perde anche la fiducia in se stesso e non può vivere senza pillole magiche.

Molti soffrono in silenzio perché si vergognano di parlare di questo problema, ma TestoUltra è una soluzione eccellente: Testoultra Dove acquistare

È possibile avere una buona potenza a qualsiasi età?

Tutti abbiamo sentito le storie di star e uomini famosi che hanno sposato giovani donne. Questi matrimoni hanno successo perché nascono bambini e gli uomini sono felici. Le giovani mogli sono orgogliose del successo dei loro mariti e raccontano le loro storie. Come è possibile? Che dire di Viagra, Cialis e altri farmaci simili? Non lo è.

TestoUltra è completamente a base di erbe e può essere rilasciato senza bisogno di prescrizione medica. È delicato da tollerare, non provoca effetti collaterali e non crea dipendenza. Ciò è dovuto al fatto che TestoUltra non combatte l'effetto ma la causa della malattia. Agisce contemporaneamente su tre effetti: Metabolismo normale, secrezione di testosterone, dilatazione dei vasi sanguigni, eliminazione dei depositi di colesterolo e processi infiammatori all'interno della prostata.

Il vantaggio principale di TestoUltra è l'effetto morbido e i risultati forti. Attualmente Urotrin può essere acquistato anche in Germania.

I test di laboratorio hanno richiesto molto tempo. Sono stati ottenuti tutti i certificati di sicurezza necessari. L'Istituto di Urologia ha inoltre condotto studi clinici approfonditi, che hanno dato risultati eccellenti.

TestoUltra offre un'erezione stabile e aumenta la libido. Blocca inoltre l'eiaculazione precoce. Solo i componenti naturali, nelle giuste quantità, danno ottimi risultati già nelle prime settimane.

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2. Aumento della durata dei rapporti sessuali: I rapporti sessuali possono durare fino a 2 ore.

3. Aumento dell'attrazione

4. Aumentare la qualità e la quantità dello sperma.

5. Orgasmi più lunghi e intensi

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Aumentare i livelli di testosterone con TestoUltra

Il testosterone, l'ormone sessuale maschile, svolge molte funzioni importanti. Questo articolo vi mostrerà come aumentare naturalmente i livelli di testosterone. Attenzione uomini! Oggi parleremo del testosterone, l'ormone sessuale maschile. A cosa serve effettivamente? È vero che gli ormoni possono far crescere i muscoli e rendere più potenti.

Questo articolo svela i miti più comuni sul testosterone, da cui anche le donne possono imparare. Vi sveleremo anche le altre incredibili funzioni che il testosterone può svolgere!

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Ecco i 3 più grandi miti che circondano il testosterone

1. Il testosterone rende aggressivi

Falso: gli uomini spinti dal testosterone sono litigiosi e aggressivi. È anche vero che i livelli di testosterone sono più alti negli uomini che si trovano in situazioni difficili.

Per esempio, uno studio dell'Università di Gottingen ha rilevato che i livelli di testosterone negli uomini coinvolti in situazioni di competizione aumentano quando vincono. Lo stesso studio dimostra che gli ormoni aumentano bruscamente ad alte concentrazioni, acuendo i sensi. È meno aggressivo quando si gioca a scacchi, ad esempio.

2. Il testosterone fa crescere i muscoli

Giusto - L'ormone è anabolizzante. effetto di potenziamento muscolare. I muscoli si rafforzano perché si stimola il metabolismo delle proteine. Tuttavia, non è una buona idea aumentare il testosterone assumendo integratori. Gli integratori possono attivare il meccanismo di compensazione dell'organismo e ridurre la produzione di testosterone.

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3. Il testosterone è un ormone maschile

Falso - Gli ormoni sono prodotti sia negli uomini che nelle donne. Causano gli stessi modelli di comportamento o sono secreti in condizioni simili. Gli uomini producono 10-20 volte più testosterone delle donne. Un'altra differenza è che il testosterone, che negli uomini funziona come ormone sessuale ed è prodotto principalmente nei testicoli, è responsabile della formazione dello sperma e della libido.

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Gli effetti sorprendenti del testosterone sul cervello

Gli effetti dell'ormone sul cervello sono spesso trascurati, oltre a quelli evidenti. Il cervello svolge diverse funzioni importanti grazie all'ormone sessuale. Il testosterone può attraversare facilmente la barriera emato-encefalica. La sua concentrazione nel flusso sanguigno determina la quantità disponibile nel cervello.

Il cervello innesca l'effetto anabolico, di cui abbiamo già parlato. È qui che inizia la crescita muscolare. Tuttavia, il testosterone può influenzare il trasporto di sostanze messaggere in tutto il corpo. Questo ha un impatto significativo sull'umore e quindi sul comportamento.

Pertanto, il testosterone potrebbe anche essere chiamato "ormone dell'umore". In età avanzata, gli effetti dell'ormone sessuale sul cervello sono particolarmente evidenti. Molti uomini sperimentano sbalzi d'umore e depressione quando il livello di testosterone è basso. Il perché diventa evidente se si osserva da vicino il processo. Il ruolo del testosterone nel sistema della serotonina è importante e modulante. Il nostro equilibrio di felicità incorporato. Senza serotonina saremmo ansiosi, depressi e depressi.

Lo studio ha dimostrato che il testosterone può aumentare la capacità del cervello di legare la serotonina. In questo modo ci si sente più felici. L'ormone può fare di più! Uno studio dell'Università di Munster ha dimostrato che la consapevolezza spaziale può avere un effetto positivo sulle funzioni cerebrali. Livelli di testosterone più elevati nei soggetti maschi e femmine hanno portato a compiti di riconoscimento spaziale migliori.

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TestoUltra aiuta anche gli uomini più anziani?

L'ormone sessuale maschile più importante è il testosterone. Con l'invecchiamento, il testosterone diminuisce. È normale che il corpo faccia così. Questo non causa alcun problema. Tuttavia, ultimamente si parla molto di "menopausa maschile", nota anche come "carenza di testosterone in età avanzata".

Potreste chiedervi se sia il caso di far controllare i livelli di testosterone. Potreste anche aver scoperto che i vostri livelli di testosterone erano bassi e vi state chiedendo se sia il caso di assumere più testosterone.

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Che cos'è il testosterone?

Il testosterone è prodotto principalmente nei testicoli e influenza molti processi corporei:

  • Lo sviluppo degli organi sessuali maschili, come il pene e i testicoli.
  • Il tipico fisico maschile, con più massa muscolare, voce più profonda e barba.
  • Formazione dello sperma
  • Interesse sessuale

Livelli di testosterone in età avanzata

Gli uomini producono gradualmente ma inesorabilmente meno testosterone dopo i 30 anni. Questo è normale e non è motivo di preoccupazione. È normale non avvertire alcun effetto. Di seguito sono elencate alcune delle cause dei bassi livelli di testosterone:

  • La guidabilità è un problema
  • Meno muscoli, più grasso
  • Diminuzione del desiderio sessuale, disfunzione erettile
  • Vampate di calore
  • L'osteoporosi è una condizione in cui la densità ossea diminuisce.

Questi disturbi sono spesso il risultato dello stress e del naturale invecchiamento. Anche altre malattie possono essere la causa. Possono anche essere causati da livelli normali di testosterone. È difficile stabilire quando i livelli di testosterone sono così bassi da rendere utile un trattamento.

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Come determinare il livello di testosterone?

Il livello di testosterone nel sangue viene misurato ed espresso in nanomoli per litro (abbreviazione: Nmol/L). È influenzato da molti fattori:

  • Il valore varia da persona a persona.
  • Varia nel corso della giornata. Ad esempio, è più alta al mattino che al pomeriggio.
  • Tutto dipende dall'età.
  • Le variazioni del valore di un laboratorio possono causarne la fluttuazione.
  • Può anche ridursi in caso di danni al fegato, mancanza di sonno, grave malnutrizione, doping o abuso di farmaci.

Come linea guida, un valore compreso tra 10 e 40 nanomol/l è accettabile. Tuttavia, sono molti i fattori che possono influenzare il valore misurato. È quindi importante verificare che una misura non sia troppo bassa con un'altra misura.

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Potete farlo da soli

  • Con l'invecchiamento il corpo produce meno testosterone. È normale.
  • Non è necessario sottoporsi a un esame dei livelli di testosterone se non si hanno disturbi.
  • È improbabile che un farmaco a base di testosterone abbia qualche beneficio, anche se i livelli di testosterone sono bassi. Non è una droga per lo stile di vita che riporterà la giovinezza e la mascolinità.
  • Rivolgersi al medico in caso di sintomi gravi o di testosterone basso.
  • Parlate con il vostro medico se ritenete che la vostra vita sessuale ne abbia risentito. Ci sono molti modi per aiutare.
  • L'esercizio fisico può aiutare a risolvere alcuni sintomi.
  • Uno stile di vita sano può aiutare a risolvere alcuni problemi. Questo include l'esercizio fisico e una dieta sana.

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È possibile aumentare il testosterone in modo naturale con TestoUltra?

Sia l'organismo maschile che quello femminile contengono testosterone, anche se è più concentrato nell'organismo maschile. Il testosterone è spesso chiamato "ormone maschile". È importante che gli uomini abbiano un ormone sano.1 Ricercatori statunitensi hanno scoperto che i livelli di testosterone possono essere bassi e sono associati a malattie croniche. Sarete più sani se riuscirete ad aumentare naturalmente il testosterone.

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Quali dovrebbero essere i livelli di testosterone degli uomini?

Gli esperti considerano normali i livelli ematici compresi tra 3 e 10nl/ml (nanogrammi/millilitro). Alcuni uomini presentano livelli ematici superiori a 10 ng/ml.

Le persone che hanno livelli di testosterone inferiori alla norma possono prendere in considerazione l'assunzione di preparati a base di testosterone per aumentarne i livelli. Gli esperti consigliano di non farlo. Perché? Se l'ormone viene fornito dall'esterno, la produzione naturale dell'organismo diminuisce nel tempo. Questo non dovrebbe essere fatto nei casi più estremi.

I bassi livelli di testosterone possono essere causati da diversi fattori

Una bassa qualità del sonno e altri vizi poco salutari come il fumo e il consumo di alcol possono avere un notevole impatto negativo sui livelli di testosterone. Gli esperti ritengono che il consumo frequente di alcol possa far crollare i livelli di testosterone e aumentare contemporaneamente l'"ormone femminile" estrogeno. Il luppolo, ad esempio, è un forte fitoestrogeno. Un ormone femminile di origine vegetale. Anche le numerose sostanze chimiche presenti nelle sigarette possono alterare l'equilibrio del testosterone.

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Metodi naturali per aumentare il testosterone - Strategie e tattiche

Il sesso

Il livello di testosterone scende al punto più basso una settimana dopo l'ultima eiaculazione. Un livello di testosterone permanentemente basso può derivare da uomini che si astengono per periodi prolungati. L'eiaculazione regolare, invece, ha un effetto positivo. Gli esperti concordano sul fatto che una vita sessuale vivace porta a un livello di testosterone più elevato.

Esercizio

Per aumentare i livelli di testosterone, l'ideale è un allenamento equilibrato di forza e resistenza. Per il cardio, 45 minuti sono il tempo ideale. Un allenamento troppo lungo dovrebbe essere evitato, almeno per gli uomini. Gli specialisti hanno riferito che i maratoneti sono noti per aver "rovinato il loro equilibrio ormonale". Gli atleti agonisti dovrebbero far controllare i livelli di testosterone almeno due volte l'anno.

Ridurre il grasso della pancia

Il grasso della pancia ospita l'enzima aromatasi. Questo enzima converte l'"ormone maschile" in "estrogeno femminile". I depositi di grasso intorno all'addome possono avere anche altre conseguenze negative, come l'aumento della pressione sanguigna, l'obesità e l'alterazione del metabolismo dei grassi. Sono tutti ben noti.

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Digiuno

Si ritiene che il digiuno intermittente abbia molti benefici per la salute, tra cui un aumento dei livelli di testosterone. Uno studio ha dimostrato che questo è vero.2 Gli uomini normopeso che hanno digiunato da 12 a 56 ore hanno registrato un aumento del 180% nella conversione del testosterone.

Farina d'avena per colazione

La crusca d'avena e la farina d'avena sono ottime per aumentare i livelli di testosterone. L'avena è ricca dei cosiddetti "avenacosidi", che riducono la quantità di una proteina nel sangue che potrebbe altrimenti bloccare l'ormone sessuale.

Più cavolo

Tutti i tipi di cavolo: broccoli, cavolini di Bruxelles e cavolo bianco, oltre al cavolfiore. - contengono alti livelli di vitamina C, quindi dovrebbero essere consumati più spesso. Inoltre, il cavolo possiede alcune sostanze vegetali secondarie e un'interessante proprietà in termini di testosterone: inibisce l'aromastasi (che impoverisce il testosterone) di cui sopra.

Gustare le ostriche

Le ostriche sono afrodisiache grazie all'elevato contenuto di zinco. Ha un impatto positivo sui livelli di testosterone.

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Quali sono le cause del testosterone basso?

Cosa si può fare per aumentare il testosterone in modo naturale? Il testosterone, uno dei più importanti ormoni sessuali, svolge numerose funzioni fisiologiche sia negli uomini che nelle donne. Gli squilibri ormonali, in particolare la dominanza estrogenica negli uomini e nelle donne, sono un problema crescente. Possono essere causati da influenze ambientali mutevoli che provocano sintomi mentali e fisici sfavorevoli.

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Cosa sono gli ormoni maschili?

Sebbene il testosterone sia l'ormone sessuale maschile, esiste anche nell'organismo femminile. Assume molte delle importanti funzioni di segnalazione del sistema nervoso per entrambi i sessi. Gli ormoni, simili ai neurotrasmettitori, agiscono come sostanze messaggere e forniscono segnali per diversi processi. Danno istruzioni alle cellule su come comportarsi.

Il testosterone viene prodotto nelle cellule interstiziali di Leydig (uomo), nelle ovaie e nelle cortecce surrenali. L'ormone sessuale maschile è importante per lo sviluppo sessuale. Ha un impatto sulla crescita generale, sullo sviluppo muscolare e sulla formazione delle cellule del sangue. Il testosterone stimola le ghiandole sebacee della pelle. Un eccesso di testosterone può causare l'ostruzione dei pori, con conseguente perdita di capelli, acne e macchie cutanee. Può anche stimolare il rilascio di feromoni, che attraggono il sesso opposto e hanno un impatto significativo sulla libido e sulla potenza. È una buona idea aumentare il testosterone solo se si ha una carenza di questo ormone. In caso contrario, può provocare squilibri ormonali e altri sintomi come l'acne.

Bassi livelli di testosterone e dominanza di estrogeni

L'enzima aromatasi converte parte del testosterone in estrogeni, come descritto sopra. Nel mondo di oggi il nostro corpo è spesso influenzato da fattori ambientali. Molte sostanze che assumiamo attraverso il cibo, le bevande e i farmaci (ad es. La dominanza estrogenica può essere innescata dalla pillola, ma anche dalla pelle (cosmetici). Questo perché molti prodotti contengono microplastiche o sostanze chimiche che bloccano i recettori degli estrogeni. In breve, il corpo ha troppi estrogeni naturali che circolano "liberamente". Ciò può comportare una diminuzione della produzione endogena di estrogeni a lungo termine.

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Per la costruzione e la dominanza muscolare, producendo più testosterone.

L'argomento dell'aumento del testosterone è spesso discusso, soprattutto quando si tratta di aumentare la massa muscolare o di apparire più dominanti sul lavoro. Anche se esistono casi legali in cui è possibile somministrare steroidi artificiali, non è consigliabile. Questo perché gli estrogeni artificiali disturbano completamente la produzione ormonale dell'organismo. L'apporto di ormoni artificiali può anche causare effetti collaterali, il più evidente dei quali è l'acne.

È opportuno ripristinare l'equilibrio ormonale, poiché la dominanza estrogenica e i bassi livelli di testosterone sono sempre più frequenti. La dominanza estrogenica non indica necessariamente un basso livello di testosterone. Anche in presenza di un deficit di estrogeni, la produzione di testosterone può essere sufficiente o troppo elevata. È sempre una buona idea visitare il medico per controllare i livelli ormonali e determinare se ci sono problemi.

Contrariamente alla sostituzione artificiale del testosterone, il corpo può produrre naturalmente più testosterone. Per ottenere questo risultato è necessario seguire una dieta sana, che includa una quantità sufficiente di macro e micronutrienti, e fare esercizio fisico, o il tipo di esercizio giusto, come l'allenamento della forza.

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Cosa si deve mangiare?

I grassi buoni possono aumentare la produzione naturale di testosterone. Le diete a basso contenuto di grassi o quelle completamente prive di grassi sono le migliori per la soppressione del testosterone. Questo non è l'unico motivo per cui una dieta a basso contenuto di grassi per più di due settimane non è consigliabile. La base della produzione di ormoni steroidei è costituita dai grassi buoni. Si tratta di grassi e oli completamente naturali (vergini), e in particolare di acidi grassi saturi, che sono stati a lungo ignorati. Il burro allevato al pascolo e l'olio MCT, così come le uova biologiche, possono favorire la produzione ormonale, contribuendo ad aumentare il testosterone. Una quantità sufficiente di proteine è importante, soprattutto se si vuole costruire più muscoli con un livello più alto di testosterone. Il testosterone è un ormone che favorisce la crescita delle cellule muscolari o i processi anabolici. Le proteine sono i principali nutrienti in grado di aumentare o rafforzare i muscoli.

Grazie alla presenza dei grassi giusti per massimizzare la biodisponibilità, le uova e le bistecche biologiche sono eccellenti stimolatori di testosterone. Questi alimenti contengono anche molto zinco, che può causare un'iperattività dell'enzima aromatasi. Lo zinco regola l'aromatasi in caso di sovrapproduzione o sottoproduzione. La carenza di zinco può anche causare una carenza di testosterone o una dominanza estrogenica. Un apporto sufficiente di zinco può aumentare i livelli di testosterone se non sono troppo elevati.

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