In dit artikel zal ik bespreken of hongerdiëten (C-scoop of grapefruit vasten) werken. Ik ben van plan me vooral te richten op één kant van het hek, aangezien ik vind dat bloggen het beste middel is om de wereld jouw waarheid te vertellen over eten en diëten.

Bij elk type dieet moet u eerst het voedingssupplement Revolyn Keto Burn proberen, om er zeker van te zijn dat u geen voedingsstoffen mist: Dieet Revolyn Keto Burn.

Ik ga een beetje schrijven over waarom C-diëten een rage dieet is dat nooit werkt, en dan uitleggen waarom grapefruit en even FAST een gezond dieetplan is en zelfs een natuurlijke manier om af te vallen en dat zonder jezelf uit te hongeren.

Het belangrijkste feit dat ik naar buiten moet brengen is dat Dr. Atkins & collega's al meer dan 70 jaar geen ander bewijs hebben om hun onderzoeksbeweringen te ondersteunen. Maar hoe vaak dit punt ook aan u is bewezen, het blijft amusant. Wil je het onderzoek weten? Natuurlijk is het geen geheim meer, lees het artikel in de Journal of the American Medical Association maar. Lees vooral hun kritiek op C-diëten. Het begint:

"Nu onderzoekt een van de best gecontroleerde onderzoeken naar gewichtsverlies tot nu toe mannen en vrouwen, met name zwaarlijvige cardiovasculaire risicofactoren, met behulp van een nieuwe aanpak - de Vegetarian Diet Study ... De resultaten van dit onderzoek zijn te danken aan de associatie van vegetariërs met een verminderd risico op hart- en vaatziekten. "

De resultaten van de Vegetarian Diet Study na de opname van een vegetarisch dieet in het dieet toonden een significant verminderd risico op coronaire hartziekte in slechts twee jaar follow-up (in vergelijking met controles die een niet-veganistisch dieet aten). De sleutelzin hier is "significant verminderd"... zie het als op zijn minst een vinger in de lucht steken. Dit is de sleutel: een verhoogd vegetarisch dieet, vooral een vezelrijk vegetarisch dieetplan, houdt het lichaamsgewicht laag.

Hij werd gevolgd door Dr Bankoff, een gastro-enteroloog, die zei:

"Zes maanden tot een jaar op een vegetarisch dieet, plus aanzienlijk gewichtsverlies, leidde tot een aantal bevindingen die de resultaten voor de komende jaren zeker zullen beïnvloeden."

Een groot percentage mensen ervaart vegetarisme als het "nieuwe veganisme", het is niet ongewoon en het kan gevaarlijk zijn voor het lichaam. Deze mensen hebben een heel ander dieet, vooral degenen die niet in een winkel wonen en natuurlijke, evenwichtige voeding hebben gekocht. Deze mensen zijn dus niet noodzakelijk betere mensen. Er zijn verschillende manieren om te zien of iemand een echte veganist is. Een van de duidelijkste tekenen is dat hun dieet hen helpt een gezond leven te leiden in het algemeen, zonder zich zorgen te maken over medische problemen die meestal gepaard gaan met een veganistisch dieet.

Revolyn Keto Burn Dieet

Het is een feit dat het lichaam vitaminen, voedingsstoffen, mineralen en eiwitten nodig heeft, die allemaal in dierlijk voedsel voorkomen. Een veganistisch dieet biedt een veganist echter een uitstekende bron van vele voedingsstoffen en antioxidanten voor een gezonder lichaam. Het aantal ziekten en gezondheidsproblemen is tegenwoordig lager bij een veganistisch dieet dan bij een niet-veganistisch dieet. En dan is er nog het verschil in calorie-inname. Dit is de snelheid waarmee calorieën worden verbrand bij een gemiddeld persoon, wat op zijn beurt betekent dat iemand die een vegetarisch dieet volgt er beter aan toe is omdat hij om te beginnen minder calorieën binnenkrijgt. De volgende factor is ook vrijwel identiek. Vegetariërs moeten beslist meer water consumeren, omdat water een onderdeel is van de menselijke stofwisseling.

Het aantal calorieën is tegenwoordig ook lager en zou een groot voordeel moeten zijn voor iemand die min of meer vegetarisch is. Het grootste punt waarom ik persoonlijk denk dat het bewijs voor de feiten moet worden genomen, is de ontbrekende factor in een veganistisch versus niet-veganistisch dieet: vlees. Als iemand plotseling meer vlees zou gaan eten en na verloop van tijd meer calorieën zou verbranden dan een vleeseter, zou de vleeseter bijna altijd in gewicht toenemen, terwijl de veganist bij een permanente dieetverandering kan afvallen. Probeer het eens met Revolyn Keto Burn:

Revolyn Keto Burn Website

Dus als u op zoek bent naar een vegetarisch dieet en naar de resultaten die u zoekt zonder uzelf uit te hongeren, dan klinkt het alsof u iemand bent die echt de vruchten kan plukken van dit geweldige dieet.