Wszystko o podagrze

Podagra to bolesna forma zapalenia stawów spowodowana nagromadzeniem kwasu moczowego we krwi. Podagra jest stanem metabolicznym, który wynika z nadmiaru kwasu moczowego we krwi. Powoduje to zapalenie, ból, obrzęk i uczucie pieczenia. Podagra zwykle dotyka stawów i jest najczęściej w stopach lub kolanach. Ataki podagry mogą być leczone z szybką pomocą medyczną. Naturalne środki zaradcze mogą być również stosowane w celu zmniejszenia bólu. 

Nadmiar kwasu moczowego jest wynikiem rozpadu substancji zwanych purynami. Znajdują się one we wszystkich tkankach organizmu oraz w takich pokarmach jak czerwone mięso, wątroba i suszona fasola.

Kwas moczowy jest eliminowany przez mocz, gdy osoba jest w dobrym stanie zdrowia. Krystalizuje się, gdy nerki nie są w stanie skutecznie go wyeliminować, i gromadzi się w stawach, tworząc to, co nazywamy podagrą.

Ta przewlekła choroba dotyka wielu stawów i obniża jakość życia osób nią dotkniętych. Pacjenci zawsze szukają leczenia, które zmniejsza ból i stan zapalny.

Możesz przeczytać ten artykuł, aby lepiej wiedzieć, jak leczyć Gout: Jak naturalnie leczyć podagrę?

Ważne fakty

Staw palców jest często pierwszym objawem choroby. Palec u nogi może być suchy, spuchnięty, zaczerwieniony lub ciepły. Jednak stan zapalny i ból stopniowo pogarsza się, ostatecznie rozprzestrzeniając się na inne obszary, takie jak:

  • Łuk stopy.
  • Kostki.
  • Obcasy.
  • Kolana.
  • Nadgarstki.
  • palce
  • Kolana

Ataki podagry zwykle poprawiają się z czasem lub początkowo nie są zauważane przez pacjentów. Ataki podagry stają się bardziej dotkliwe i mogą trwać przez dłuższy czas, co powoduje konieczność poszukiwania leczenia.

Podagra występuje częściej u osób, które:

  • Jest mężczyzną.
  • Podagra to tradycja rodzinna.
  • Ma nadwagę lub otyłość.
  • Spożywanie alkoholu.
  • Wiele pokarmów jest bogatych w puryny.
  • Ołów występuje w środowisku naturalnym.
  • Miał przeszczepiony narząd
  • Można przyjmować leki moczopędne, cyklosporynę lub lewodopę.
  • Przyjmowana jest witamina niacyna.

Podagra jest często trudne do zdiagnozowania, ponieważ objawy mogą wyglądać podobnie do innych warunków zdrowotnych. Lekarz pobierze płyn z dotkniętych stawów w celu potwierdzenia diagnozy.

Ból zazwyczaj ustępuje samoistnie po kilku dniach. Oto kilka sposobów na jego zmniejszenie.

Utrzymuj staw w pozycji uniesionej. Będzie mniej bolesny, jeśli nie będziesz go ruszać.

Aby zmniejszyć obrzęk, należy stosować zimno przez 20 minut trzy do czterech razy dziennie.

Skrzyp jest naparem odwadniającym. Wspomaga eliminację nadmiaru kwasu moczowego z moczu.

Owoce cytrusowe mogą być używane do wspierania drenażu. Ananas, który ma działanie przeciwzapalne, jest polecany wraz z bananami i jabłkami.

Masaże z użyciem olejków eterycznych, takich jak lawenda, mogą uspokajać.

Ze względu na swoje działanie alkalizujące, wodorowęglan sodu jest świetnym środkiem pomocniczym. Pij jedną łyżkę wodorowęglanu sodu dziennie, nawet jeśli odczuwasz ból.

==> Podagra Domowe sposoby na podagrę: wszystko o tym tutaj!

Czy atak podagry jest kiedykolwiek poważny?

Podagra może spowodować uszkodzenie ważnych narządów, takich jak serce i nerki. Podagra może być równie szkodliwa dla serca i nerek jak cukrzyca.

Podagra może powodować takie same uszkodzenia serca jak cukrzyca.

Wysoki poziom kwasów moczowych we krwi zwiększa ryzyko przedwczesnej miażdżycy. Może to prowadzić do chorób układu krążenia (od zawału serca po udar mózgu) i zwiększonego ryzyka.

Podagra może być zarządzany z dobrych nawyków stylu życia i leczenia medycznego. Nalegamy, abyś to zrobił, ponieważ ryzyko dla twojego serca jest takie samo jak dla kogoś, kto jest cukrzykiem.

Jak zapobiegać atakom podagry?

Podagra może być spowodowana przez nadmiar kwasu moczowego we krwi. Można sobie z nią poradzić stosując zdrową dietę.

Te wskazówki pomogą Ci uniknąć uciążliwych ataków podagry.

FOOD

Jedz sezonowe owoce i warzywa, z wyjątkiem pomidorów. Spożywanie wiśni może zmniejszyć ryzyko rozwoju podagry.

Ogranicz tłuszcze w mięsach, kiełbasach i serach wędliniarskich.

Należy unikać czerwonych mięs, takich jak jagnięcina, wołowina, wątroba i wieprzowina. Są też szkodliwe dla zdrowia ryby i owoce morza.

Tych 8 pokarmów nie należy nadużywać, jeśli masz wysoki poziom kwasu moczowego

Należy również ograniczyć spożycie roślin strączkowych i innych zielonych liści, takich jak szpinak, szparagi, brokuły i kalafior.

Uważaj na spożycie alkoholu (piwo wliczone), ponieważ może to prowadzić do podagry. Niewskazana jest nadmierna ilość kawy i słodzonych napojów bezalkoholowych.

==> Dieta na podagrę: wszystko o tym tutaj!

HABITS

Przyjmuj 5 posiłków dziennie i nie pozwól, aby 3 godziny minęły bez jedzenia.

Uważaj, gdy będziesz jadł kolację. Ataki są częstsze w nocy.

Nie zapominaj o dwóch litrach wody dziennie.

Stres i dodatkowe kilogramy zwiększają ryzyko. Tych dwóch czynników należy unikać.

Suplementy witaminy B3 mogą pogorszyć podagrę. Suplementy witaminy C mogą ją zmniejszyć. Produkty te powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Jak złagodzić ból Gout w domu?

Chorzy na podagrę muszą stosować dietę o niskiej zawartości kwasu moczowego oraz przyjmować domowe środki zaradcze. Jest to ważne, aby nie dopuścić do pogorszenia się schorzenia i wywołania ogromnego bólu.

==> Podagra Naturalne środki zaradcze: znajdź ją tutaj!

Wykonaj następujące kroki:

  1. Soda oczyszczona to świetny domowy środek na ataki podagry, gdzie ból w dotkniętych stawach jest intensywny. Produkt ten wspomaga rozpuszczanie kryształów kwasów moczowych, zatrzymywanie płynów oraz pomaga zmniejszyć objawy podagry. Wymieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej ze szklanką wody. Następnie wypij mieszankę przed pójściem spać. Łatwo będzie zauważyć, jak objawy podagry znikają.
  2. Ból podagry może być złagodzony przez zastosowanie zimna do dotkniętego obszaru. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Przez około 15 minut przykładaj kompres z lodu lub zimny okład bezpośrednio do chorego stawu.
  3. Skrzyp, roślina lecznicza, jest znana ze swoich naturalnych właściwości depuratywnych. Jest również naturalnym lekiem na podagrę, zapalenie stawów, reumatyzm i inne schorzenia. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne pomaga złagodzić ból i wyeliminować nadmiar kwasów moczowych przez mocz. Zrób napar, dodając kilka suszonych liści skrzypu do wody. Doprowadź ją do wrzenia, a następnie wyłącz ogień. Po ostygnięciu można nalać sobie kubek i zacząć zauważać efekty.
  4. Wykazano, że ekstrakt z selera jest skutecznym naturalnym składnikiem łagodzącym ból związany z podagrą i innymi chorobami reumatycznymi, takimi jak reumatyzm. Nasiona selera są znane z silnego działania przeciwzapalnego i zmniejszania kwasu moczowego we krwi. Ten domowy środek można znaleźć w sklepach zielarskich. Wystarczy ugotować nasiona selera w wodzie do miękkości, a następnie przecedzić mieszaninę do filiżanki. Przeczytaj więcej informacji tutaj: Czy seler może leczyć podagrę?
  5. Ból podagry może być również leczony zewnętrznie poprzez stosowanie olejku lawendowego do masażu dotkniętego obszaru. Jego właściwości rozluźniające i moczopędne sprawiają, że jest idealny do łagodzenia objawów podagry i innych dolegliwości, które są bardzo silne. Może być również stosowany w celu zmniejszenia napięcia mięśni.
  6.  Sok z wiśni jest popularną alternatywą dla ataków podagry i zmniejszenia kwasu moczowego. Polecamy zapoznać się z artykułem aby dowiedzieć się więcej o tym, co można jeść: Czy istnieją skuteczne ziołowe leki na podagrę?

Polecamy odwiedzić nową platformę 24Go, aby znaleźć więcej informacji na temat Domowych środków łagodzących ból podagry: Podagra Domowe sposoby leczenia