Neste artigo irei discutir se as dietas de fome (C-scoop ou grapefruit fast) funcionam. Tenciono concentrar-me principalmente num lado da vedação no que diz respeito a blogues, pois sinto que é a melhor ferramenta para dizer ao mundo a sua verdade sobre alimentação e dieta: o lado que o mundo precisa para dizer as verdades sobre o que come e o que o faz ganhar peso em primeiro lugar.
Com qualquer tipo de dieta, deve primeiro experimentar o Suplemento dietético Revolyn Keto Burn, para ter a certeza de que não lhe faltam nutrientes: Queimadura Diet Revolyn Keto Burn.
Vou escrever um pouco sobre a razão pela qual as dietas C são uma dieta fadista que nunca funciona, e depois explicar porque é que a toranja e igualmente RÁPIDA é um plano de dieta saudável e até uma forma natural de perder peso e de o fazer sem morrer de fome.
O facto mais importante de que necessito para lá chegar é que o Dr. Atkins & colegas tem sido provado há mais de 70 anos, sem outras provas que sustentem as suas alegações de investigação. Mas não importa quantas vezes este ponto tenha sido provado para si, nunca deixa de ser divertido. Quer saber mais sobre a investigação? Claro, já não é segredo, basta ler o artigo no Journal of the American Medical Association. Em particular, leia a sua crítica sobre as dietas C. Começa:
"Agora, um dos estudos de perda de peso mais bem controlados até à data está a examinar homens e mulheres, particularmente os factores de risco cardiovascular obesos, utilizando uma abordagem inovadora - o Estudo da Dieta Vegetariana ... Os resultados desta investigação devem-se à associação de vegetarianos com risco reduzido de doenças cardiovasculares. “
Os resultados do Estudo da Dieta Vegetariana na sequência da inclusão de uma dieta vegetariana na dieta mostraram um risco significativamente reduzido de doença arterial coronária em apenas dois anos de seguimento (em comparação com os controlos que comiam uma dieta não vegetariana). A frase chave aqui é "significativamente reduzido"... pense nisto como pelo menos mergulhar um dedo no ar, se não estiver lá, está no fundo da sua mente. Esta é a chave: uma dieta vegetariana aumentada, especialmente um plano de dieta vegetariana de alta fibra, mantém o peso corporal baixo.
Foi seguido pelo Dr. Bankoff, um gastroenterologista, que disse:
"Seis meses a um ano de dieta vegetariana, mais a perda de peso significativa, levaram a uma série de descobertas que irão certamente influenciar os resultados durante muitos anos".
Uma grande percentagem de pessoas experimenta o vegetarianismo como o "novo vegan", não é raro e pode ser perigoso para o corpo. Estas pessoas têm uma dieta muito diferente, especialmente aquelas que não vivem numa loja e compraram alimentos naturais e equilibrados. Portanto, estas pessoas não são necessariamente pessoas melhores. Há várias maneiras de saber se alguém é um verdadeiro vegetariano. Um dos sinais mais óbvios é que a sua dieta os ajuda a viver uma vida saudável em geral, sem se preocuparem com problemas médicos que normalmente vêm com uma dieta vegana.
É um facto que o organismo necessita de vitaminas, nutrientes, minerais e proteínas, todos eles encontrados nos alimentos para animais. No entanto, uma dieta vegana fornece a uma pessoa vegana uma excelente fonte de muitos nutrientes e antioxidantes para um corpo mais saudável. As taxas actuais de doenças e problemas de saúde são mais baixas numa dieta vegana em comparação com uma dieta não vegana. E há também a diferença no consumo de calorias. Esta é a taxa de queima de calorias numa pessoa média, o que por sua vez significa que uma pessoa com uma dieta vegetariana está numa melhor posição porque tem menos calorias para começar. O factor seguinte é também praticamente idêntico. Os vegetarianos devem definitivamente consumir mais água porque a água é um componente do metabolismo humano.
A taxa calórica actual é também mais baixa e deve revelar-se uma grande vantagem para uma pessoa que é mais ou menos vegetariana. A maior razão pela qual eu pessoalmente penso que as provas devem ser tomadas em consideração porque este é o factor que falta numa dieta vegan versus não vegetariana: a carne. Se uma pessoa começasse subitamente a comer mais carne e depois, com o tempo, queimasse mais calorias do que um comedor de carne, o comedor de carne ganharia quase sempre peso, enquanto que o vegano pode perder peso numa mudança permanente da dieta. Experimente-o com Revolyn Keto Burn:
Portanto, se procura uma dieta vegetariana e procura os resultados que tem procurado sem passar fome, parece que está a parecer uma pessoa que pode realmente colher os benefícios desta grande dieta.
