Totul despre Gută

Guta este o formă dureroasă de artrită cauzată de acumularea de acid uric în sânge. Guta este o afecțiune metabolică ce rezultă din excesul de acid uric din sânge. Acest lucru provoacă inflamații, durere, umflături și senzații de arsură. Guta afectează, de obicei, articulațiile și este cel mai frecventă la nivelul picioarelor sau al genunchilor. Atacurile de gută pot fi tratate cu asistență medicală promptă. Remediile naturale pot fi, de asemenea, folosite pentru a reduce durerea. 

Excesul de acid uric este rezultatul descompunerii unor substanțe numite purine. Se găsesc în toate țesuturile corpului și în alimente precum carnea roșie, ficatul și fasolea uscată.

Acidul uric este eliminat prin urină atunci când o persoană are o stare de sănătate bună. Aceasta se cristalizează atunci când rinichii nu o pot elimina eficient și se acumulează în articulații, formând ceea ce numim gută.

Această boală cronică afectează multe articulații și reduce calitatea vieții celor care sunt afectați. Pacienții caută întotdeauna un tratament care să reducă durerea și inflamația.

Puteți citi acest articol pentru a ști mai bine cum să vă vindecați de Gută: Cum de a vindeca în mod natural guta?

Date importante

Articulația degetului de la picior este adesea primul semn al bolii. Degetul de la picior se poate simți uscat, umflat, înroșit sau cald. Cu toate acestea, inflamația și durerea se agravează treptat, extinzându-se în cele din urmă la alte zone, cum ar fi:

  • Arcul piciorului.
  • Gleznele.
  • Tocurile.
  • Genunchii.
  • Încheieturile mâinilor.
  • degete
  • Coturi

Atacurile de gută se ameliorează de obicei în timp sau nu sunt observate de pacienți la început. Atacurile de gută devin mai severe și pot dura mai mult timp, ceea ce face necesară căutarea unui tratament.

Guta este mai frecventă la cei care:

  • Este bărbat.
  • Guta este o tradiție de familie.
  • Este supraponderal sau obez.
  • Consumați alcool.
  • Multe alimente sunt bogate în purine.
  • Plumbul se găsește în mediul înconjurător.
  • Ați suferit un transplant de organ
  • Puteți lua diuretice, ciclosporină sau levodopa.
  • Se administrează vitamina niacină.

Guta este adesea dificil de diagnosticat, deoarece simptomele pot fi asemănătoare cu cele ale altor afecțiuni. Medicul va colecta lichid din articulațiile afectate pentru a confirma diagnosticul.

De obicei, durerea va dispărea de la sine după câteva zile. Acestea sunt câteva modalități de a o reduce.

Țineți articulația ridicată. Va fi mai puțin dureros dacă nu-l mișcați.

Pentru a reduce umflarea, aplicați frig timp de 20 de minute de trei-patru ori pe zi.

Coada-calului este o infuzie drenantă. Ajută la eliminarea excesului de acid uric din urină.

Citricele pot fi folosite pentru a încuraja drenajul. Ananasul, care are un efect antiinflamator, este recomandat alături de banane și mere.

Masajele cu uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda, pot calma.

Pentru efectele sale alcalinizante, bicarbonatul de sodiu este un ajutor excelent. Beți o lingură de bicarbonat de sodiu pe zi, chiar dacă aveți dureri.

==> Gută Acasă Remedii: totul despre el aici!

Este un atac de gută vreodată grav?

Guta poate provoca deteriorarea unor organe importante, cum ar fi inima și rinichii. Guta poate fi la fel de dăunătoare pentru inimă și rinichi ca și diabetul.

Guta poate provoca aceleași daune la nivelul inimii ca și diabetul.

Nivelurile ridicate de acizi urici din sânge cresc riscul de ateroscleroză prematură. Acest lucru poate duce la boli cardiovasculare (de la atac de cord la accident vascular cerebral) și la creșterea riscului.

Guta poate fi gestionată cu ajutorul unor bune obiceiuri de viață și al unui tratament medical. Insistăm să faceți acest lucru, deoarece riscul pentru inima dumneavoastră este același cu cel al unei persoane diabetice.

Cum să prevenim atacurile de gută?

Guta poate fi cauzată de un exces de acid uric în sânge. Puteți să o gestionați printr-o dietă sănătoasă.

Aceste sfaturi vă vor ajuta să evitați atacurile enervante de gută.

ALIMENTE

Consumați fructe și legume de sezon, cu excepția roșiilor. Consumul de cireșe poate reduce riscul de a dezvolta gută.

Reduceți grăsimile din carne, cârnați și brânzeturi.

Carnea roșie, cum ar fi carnea de miel, de vită, de ficat și de porc, trebuie evitată. De asemenea, acestea sunt dăunătoare pentru sănătatea peștilor și a fructelor de mare.

Aceste 8 alimente nu trebuie să abuzezi de ele dacă ai un nivel ridicat de acid uric

De asemenea, ar trebui să vă limitați consumul de leguminoase și alte legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, sparanghelul, broccoli și conopida.

Aveți grijă la consumul de alcool (inclusiv bere), deoarece poate duce la apariția gutei. Cafeaua în exces și băuturile răcoritoare dulci nu sunt recomandate.

==> Gută Dieta: totul despre el aici!

HABITĂȚI

Luați 5 mese pe zi și nu lăsați să treacă 3 ore fără să mâncați.

Aveți grijă când luați cina. Atacurile sunt mai frecvente pe timp de noapte.

Nu uitați de doi litri de apă pe zi.

Stresul și kilogramele în plus cresc riscul. Acești doi factori ar trebui evitați.

Suplimentele de vitamina B3 pot agrava guta. Suplimentele de vitamina C ar putea să o reducă. Aceste produse trebuie utilizate numai sub supraveghere medicală.

Cum de a ușura durerea Gout la domiciliu?

Pacienții cu gută trebuie să aibă o dietă cu conținut scăzut de acid uric și să ia remedii la domiciliu. Acest lucru este important pentru a evita ca afecțiunea să se agraveze și să provoace dureri mari.

==> Gută Remedii naturale: găsiți-l aici!

Urmați acești pași:

  1. Bicarbonatul de sodiu este un remediu de casă foarte bun pentru atacurile de gută, în cazul în care durerea din articulațiile afectate este intensă. Acest produs ajută la dizolvarea cristalelor de acizi urici, la retenția de lichide și ajută la reducerea simptomelor gutei. Amestecați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu cu un pahar de apă. Apoi, beți amestecul înainte de a merge la culcare. Va fi ușor de văzut cum dispar simptomele gutei.
  2. Durerea de gută poate fi ameliorată prin aplicarea de frig pe zona afectată. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii și a inflamației. Timp de aproximativ 15 minute, aplicați o compresă de gheață sau o compresă rece direct pe articulația afectată.
  3. Coada-calului, o plantă medicinală, este bine cunoscută pentru proprietățile sale depurative naturale. Este, de asemenea, un tratament natural pentru gută, artrită, reumatism și alte afecțiuni. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, ajută la ameliorarea durerii și la eliminarea excesului de acizi urici prin urină. Faceți o infuzie adăugând câteva frunze uscate de coada-calului în apă. Aduceți-o la fierbere, apoi opriți focul. După ce se răcește, vă puteți turna o cană și începeți să observați efectele.
  4. Extractul de țelină s-a dovedit a fi un ingredient natural eficient pentru ameliorarea durerii cauzate de gută și de alte boli reumatice, cum ar fi reumatismul. Semințele de țelină sunt cunoscute pentru că au un puternic efect antiinflamator și reduc acidul uric din sânge. Acest remediu de casă poate fi găsit în magazinele de fitoterapie. Pur și simplu fierbeți semințele de țelină în apă până se înmoaie, apoi strecurați amestecul într-o cană. Citește mai multe informații aici: Poate țelina să vindece guta?
  5. Durerea de gută poate fi tratată și extern, prin folosirea uleiului de lavandă pentru a masa zona afectată. Proprietățile sale relaxante și diuretice o fac ideală pentru ameliorarea simptomelor gutei și a altor afecțiuni care sunt foarte severe. De asemenea, poate fi folosit pentru a reduce tensiunea musculară.
  6.  Sucul de cireșe este o alternativă populară la atacurile de gută și la reducerea acidului uric. Vă recomandăm să citiți articolul pentru a afla mai multe despre ceea ce puteți mânca: Există remedii puternice pe bază de plante pentru Gută?

Vă recomandăm să vizitați noua platformă 24Go pentru a găsi mai multe informații despre Remedii casnice pentru ameliorarea durerilor de gută: Gută Acasă Remedii