Oznaka: Upravljanje protina (stran 1 od 1)

Kako hitro pozdraviti protin in ublažiti bolečino?

Vse o protinu

Protin je boleča oblika artritisa, ki jo povzroča kopičenje sečne kisline v krvi. Protin je presnovno stanje, ki je posledica presežka sečne kisline v krvi. To povzroča vnetje, bolečino, otekanje in pekoč občutek. Protin običajno prizadene sklepe in je najpogostejši v stopalih ali kolenih. Napade protina je mogoče zdraviti s takojšnjo zdravniško pomočjo. Za zmanjšanje bolečine lahko uporabite tudi naravna sredstva. 

Presežek sečne kisline je posledica razgradnje snovi, imenovanih purini. Najdemo jih v vseh telesnih tkivih in živilih, kot so rdeče meso, jetra in suhi fižol.

Če je človek zdrav, se sečna kislina izloča z urinom. Ko ga ledvice ne morejo učinkovito izločiti, kristalizira in se kopiči v sklepih, kar imenujemo protin.

Ta kronična bolezen prizadene številne sklepe in zmanjšuje kakovost življenja obolelih. Bolniki vedno iščejo zdravljenje, ki zmanjšuje bolečino in vnetje.

Lahko preberete ta članek, da bi bolje vedeli, kako zdraviti protin: Kako naravno zdraviti protin?

Pomembna dejstva

Prvi znak bolezni je pogosto sklep na nogi. Prst na nogi je lahko suh, otekel, rdeč ali topel. Vendar se vnetje in bolečina postopoma poslabšata in se sčasoma razširi na druga področja, kot so:

  • Lok stopala.
  • gležnji.
  • Pete.
  • Kolena.
  • Zapestja.
  • prsti
  • Kolena

Napadi protina običajno sčasoma izzvenijo ali pa jih bolniki sprva ne opazijo. Napadi protina postanejo hujši in lahko trajajo dlje časa, zato je treba poiskati zdravljenje.

Podagra je pogostejša pri tistih, ki:

  • Je moški.
  • Podagra je družinska tradicija.
  • Ima prekomerno telesno težo ali je debel.
  • Uživajte alkohol.
  • Veliko živil vsebuje veliko purinov.
  • Svinec je prisoten v okolju.
  • ste imeli presaditev organa.
  • Jemljete lahko diuretike, ciklosporin ali levodopo.
  • Jemlje se vitamin niacin.

Protin je pogosto težko diagnosticirati, saj so lahko simptomi podobni drugim zdravstvenim težavam. Zdravnik bo zbral tekočino iz prizadetih sklepov, da bi potrdil diagnozo.

Bolečina po nekaj dneh običajno izgine sama od sebe. To je nekaj načinov za njeno zmanjšanje.

Sklep naj bo dvignjen. Če ga ne boste premikali, bo manj boleč.

Za zmanjšanje otekline trikrat do štirikrat na dan za 20 minut hladite.

Preslica je infuzija, ki odvaja vodo. Pomaga pri izločanju odvečne sečne kisline iz urina.

Za spodbujanje odvajanja vode lahko uporabite agrume. Ananas, ki deluje protivnetno, se priporoča skupaj z bananami in jabolki.

Masaža z eteričnimi olji, kot je sivka, lahko pomirja.

Natrijev bikarbonat je zaradi svojih alkalizirajočih učinkov odlična pomoč. Spijte eno žlico natrijevega bikarbonata na dan, tudi če imate bolečine.

==> Protin Home Pravna sredstva: vse o tem tukaj!

Ali je napad protina kdaj resen?

Protin lahko poškoduje pomembne organe, kot sta srce in ledvice. Podagra lahko škoduje srcu in ledvicam enako kot sladkorna bolezen.

Podagra lahko povzroči enake poškodbe srca kot sladkorna bolezen.

Visoka raven sečnih kislin v krvi povečuje tveganje za prezgodnjo aterosklerozo. To lahko vodi v bolezni srca in ožilja (od srčnega infarkta do možganske kapi) in povečano tveganje.

Protin je mogoče obvladati z dobrimi življenjskimi navadami in zdravljenjem. Pri tem vztrajamo, saj je tveganje za vaše srce enako kot pri osebah s sladkorno boleznijo.

Kako preprečiti napade protina?

Protin lahko povzroči presežek sečne kisline v krvi. Z zdravo prehrano jo lahko obvladate.

S temi nasveti se boste izognili nadležnim napadom protina.

FOOD

Uživajte sezonsko sadje in zelenjavo, razen paradižnika. Uživanje češenj lahko zmanjša tveganje za nastanek protina.

Zmanjšajte vsebnost maščob v mesu, klobasah in sirih.

Izogibajte se rdečemu mesu, kot so jagnjetina, govedina, jetra in svinjina. Prav tako škodujejo zdravju rib in morskih sadežev.

Teh 8 živil ne smete zlorabljati, če imate visoko raven sečne kisline

Omejite tudi uživanje stročnic in drugih zelenih listov, kot so špinača, šparglji, brokoli in cvetača.

Pazite na uživanje alkohola (tudi piva), saj lahko povzroči protin. Prekomerno uživanje kave in sladkih brezalkoholnih pijač ni priporočljivo.

==> Dieta za protin: vse o tem tukaj!

NAVADI

Na dan zaužijte pet obrokov in ne pustite, da bi brez hrane minilo tri ure.

Pazite, ko jeste večerjo. Napadi so pogostejši ponoči.

Ne pozabite na dva litra vode na dan.

Stres in dodatni kilogrami povečujejo tveganje. Tem dvema dejavnikoma se je treba izogibati.

Dodatki vitamina B3 lahko poslabšajo protin. Dodatki vitamina C ga lahko zmanjšajo. Te izdelke lahko uporabljate le pod zdravniškim nadzorom.

Kako ublažiti bolečine pri protinu doma?

Bolniki s protinom se morajo prehranjevati z nizko vsebnostjo žveplove kisline in uporabljati domača zdravila. To je pomembno, da se stanje ne bi poslabšalo in povzročilo hudih bolečin.

==> Podagra Naravna sredstva: najdete ga tukaj!

Sledite naslednjim korakom:

  1. Soda bikarbona je odlično domače zdravilo za napade protina, pri katerih so bolečine v prizadetih sklepih močne. Ta izdelek pomaga pri raztapljanju kristalov sečnih kislin, zadrževanju tekočine in pomaga zmanjšati simptome protina. Zmešajte pol čajne žličke sode bikarbone s kozarcem vode. Mešanico popijte, preden se odpravite spat. Zlahka boste opazili, kako simptomi protina izginejo.
  2. Bolečine pri protinu lahko ublažite s hladno oblogo na prizadetem mestu. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in vnetje. Na prizadeti sklep za približno 15 minut položite ledeni obkladek ali hladen obkladek.
  3. Preslica, zdravilna rastlina, je znana po svojih naravnih depurativnih lastnostih. Je tudi naravno zdravilo za zdravljenje protina, artritisa, revmatizma in drugih bolezni. Zaradi protivnetnih lastnosti pomaga lajšati bolečine in z urinom izločati odvečne sečne kisline. Napitek pripravite tako, da nekaj posušenih listov preslice dodate v vodo. Segrejte jo do vrenja, nato pa ogenj izklopite. Ko se ohladi, si natočite skodelico in začnite opažati učinke.
  4. Izvleček zelene se je izkazal za učinkovito naravno sestavino za lajšanje bolečin pri protinu in drugih revmatičnih boleznih, kot je revmatizem. Semena zelene so znana po močnem protivnetnem učinku in zmanjševanju sečne kisline v krvi. To domače zdravilo lahko najdete v zeliščarskih trgovinah. Zelena semena preprosto kuhajte v vodi, dokler se ne zmehčajo, nato pa mešanico precedite v skodelico. Več informacij preberite tukaj: Ali lahko zelena zdravi protin?
  5. Bolečine pri protinu lahko zdravite tudi zunanje, tako da prizadeto mesto masirate s sivkinim oljem. Zaradi svojih sproščujočih in diuretičnih lastnosti je idealen za lajšanje simptomov protina in drugih zelo hudih obolenj. Uporablja se lahko tudi za zmanjšanje mišične napetosti.
  6.  Češnjev sok je priljubljena alternativa za napade protina in zmanjšanje sečne kisline. Priporočamo, da preberete članek za več informacij o tem, kaj lahko jeste: Ali obstajajo močna zeliščna zdravila za protin?

Priporočamo vam, da obiščete novo platformo 24Go in poiščete več informacij o domačih sredstvih za lajšanje bolečin pri protinu: Protin Home Pravna sredstva

Kaj je protin?

Protin povzroča nastanek mikroskopskih kristalov sečne kisline v sklepih. To povzroča boleče vnetje. Ti kristali lahko včasih tvorijo kristalne obloge, ki jih lahko občutimo kot "tofi" ali pa se odlagajo v ledvicah. To lahko povzroči nefritično bolečino ali spremembo njihovega delovanja. Za zmanjšanje količine sečne kisline v telesu je pomembna prehrana z nizko vsebnostjo purina (predvsem morski sadeži, rdeče meso in šparglji) ter jemanje zdravil alopurinol in febuksostat. Zelo priporočljivo je tudi povsem naravno zdravljenje: Domača sredstva za protin

Kateri so znaki in simptomi protina

To je eden od vzrokov za akutni artritis. Kaže se kot nenaden napad, ki povzroči močno bolečino in oteklino v sklepu. Brez zdravljenja lahko akutna epizoda traja več dni. Verjetnost, da se bodo ti napadi ponovili, je večja, zato lahko v naslednjih napadih prizadenejo vse sklepe. Najpogosteje prizadene prvi metatarzofalangealni sklep stopala, lahko pa prizadene tudi druge sklepe, kot so gležnji, kolena in zapestja.

Včasih se lahko vnamejo sinovialne burze in kite. To lahko povzroči burzitis in tenosinovitis. Bolezen lahko napreduje in prizadene več sklepov, kar močno poslabša kakovost življenja. V napredovalih fazah bolezni se lahko pojavijo otipljive tvorbe v obliki trdih vozličkov (imenovanih tofi). Včasih se kristali sečne kisline nahajajo v ledvicah in lahko povzročijo nefritične kolike.

To so najpogostejši simptomi:

  • Bolečine v sklepih in otekanje
  • Funkcionalna invalidnost.
  • Nefritična kolika.

Kaj povzroča protin?

V normalnih razmerah telo absorbira sečne kisline iz prehrane in biokemičnih reakcij. To je enako količini, ki se izloči z urinom ali, v manj hudih primerih, z blatom. Telo proizvaja več sečnih kislin, kot jih zaužije. To povzroči zvišanje ravni v krvi in nastanek kristalov v sklepih. Vendar obstajajo naravni dodatki za odpravo vzrokov protina: Zdravljenje protina

Protin lahko prizadene vsakogar

Pri moških je štirikrat pogostejša kot pri ženskah. Pojavlja se lahko od mladostništva do starosti, vendar najraje prizadene moške med 35. in 50. letom starosti in ženske po 50. letu starosti.

Glavni dejavnik tveganja za moški spol je visoka raven sečne kisline v krvi. Višje kot so ravni in večja je možnost, da se pojavi, so še drugi dejavniki. Drugi dejavniki tveganja so debelost, visok krvni tlak in jemanje nekaterih zdravil.

Kakšno je zdravljenje protina?

Zdravljenje vključuje jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot je kolhicin, ali obojega, v vse manjših odmerkih več dni, da se doseže popolno olajšanje. Učinkovitejše je, če ga začnete izvajati prej. Poskusite lahko tudi povsem naravno zdravljenje, ki zagotavlja, da ni stranskih učinkov: Domače sredstvo za protin

Kaj morate storiti, če je koncentracija sečne kisline v krvi previsoka?

  • Dobro je omejiti vnos živil, bogatih s purini, in odpraviti morebitno hipertenzijo.
  • Zdravljenje z zdravili je priporočljivo le, če je raven sečnih kislin v krvi zelo visoka.

Kaj je protin in kako ga je treba zdraviti?

Zanjo sta značilna bolečina in otekanje sklepov, vključno s stopali, koleni in rokami ter gležnji. Ta bolezen je najpogostejša pri moških s prekomerno telesno težo in hipertenzijo. Protin lahko povzročijo stres, alkohol in diuretiki. Tukaj lahko izveste vse o protinu: Domače sredstvo za protin

Protin ali artritis

Protin, znan tudi kot artritis sečne kisline, je posledica kopičenja kristalov sečne kisline v sklepih in okolici sklepov. Čeprav gre za kronični vnetni proces, so klinični znaki običajno vidni le v začetnih fazah.

"Tipična slika kaže ponavljajoče se epizode z akutnim artritisom, ki jih ločujejo različno dolga interkritična obdobja. Dr. Aldo Obeda, revmatolog, pravi, da akutna vnetja pogosto prizadenejo periartikularne strukture, kot so predpasetne ali olekranialne burze.

Po njegovih besedah se lahko pri bolnikih, ki trpijo za dolgotrajno protinom, pojavijo "tofi" (kopičenje kristalov MSU). Ti kristali se lahko kopičijo na katerem koli mestu, najpogosteje pa v podkožnih celičnih tkivih in okolici sklepov. Ojeda opozarja, da se tofi lahko nahajajo na intraartikularnih področjih in povzročajo dolgotrajne funkcionalne omejitve.

Ti kristali so povezani s hiperurikemijo, ki je povečana koncentracija sečne kisline v krvi. Gre za raven sečne kisline v plazmi nad 7 mg/dl. Hiperurikemija ni nujno vzrok za nastanek kristalov ali artritisa. Pri bolnikih s hiperurikemijo, ne glede na to, ali imajo simptome ali ne, je tveganje za srčno-žilne zaplete večje. Razlog za to so hiperglikemija, arterijska hipertenzija, dislipidemija, prekomerna telesna teža/debelost in hiperglikemija, ki so presnovni dejavniki tveganja. Obstaja veliko naravnih načinov zdravljenja protina: Domača sredstva za protin

Protin je pogostejši pri moških, nagnjenih k hiperurikemiji

Hiperurikemija prizadene približno 10% svetovnega prebivalstva. Vendar pa le 10% ljudi s hiperurikemijo zboli za protinom. Najpogosteje se pojavlja pri moških srednjih let, predvsem pri tistih s presnovnim sindromom (prekomerna telesna teža in dislipidemija) in hipertenzijo.

Po mnenju nekaterih strokovnjakov se protin in hiperurikemija pojavljata vse pogosteje. To je povezano s spremembami življenjskega sloga, ki lahko privedejo do povečanja dejavnikov tveganja za srce in ožilje. Protin je posledica zmanjšanega izločanja z ledvicami. Večina primerov protina ni posledica pomanjkanja sečne kisline (idiopatska ali protina), sekundarni protin pa je lahko posledica različnih zdravil in drugih spremljajočih bolezni.

Napad protina

Za protin je značilna ponavljajoča se epizoda bolečine, vnetja in mono ali oligoartikularne oslabelosti. Najpogosteje se pojavlja v sklepih spodnjih okončin (podagra), gležnjih, kolenih, podplatih in občasno tudi v komolcu. Ta vnetja običajno izzvenijo v 24 urah. Interkritična protin je stanje, pri katerem so sklepi v času vnetja popolnoma simptomatski.

Ta faza traja različno dolgo in ne povzroča vnetnih znakov v sklepih. Telesni pregled je normalen. Pri nekaterih bolnikih se pojavi kronično vnetje, ki prizadene več sklepov. To je znano kot kronični tofazni artritis. Te slike je mogoče zamenjati za revmatoidne ali druge vzroke vnetnega poliartikularnega nelagodja. Veliko ljudi trpi za protinom in tukaj deli svoje izkušnje: Zdravljenje protina

Diagnoza

Diagnoza protina je običajno klinična in temelji na epizodah epizodične bolečine in vnetja. To še posebej velja, kadar so prisotni tofi. Dodatni načini so radiografija, tomografija in slikanje z magnetno resonanco. Za potrditev diagnoze se uporablja tudi ultrazvok sklepov. V sinovialni tekočini ali aspiratu iz tofov se ugotavljajo kristali mononatrijevega urata. Te je mogoče odkriti tudi pri interkritičnem protinu. Čeprav se raven sečne kisline pri kroničnih krizah zviša, lahko ostane stalna. Vendar to ne izključuje možnosti protina.

Zdravljenje

Akutne krize protina lahko zdravimo s počitkom in protivnetnimi zdravili, kot so NSAID ali kolhicin. Ta zdravila se lahko uporabljajo lokalno za infiltracijo velikih sklepov, kot so kolena. Vendar je pomembno, da je izključena vsaka možnost okužbe sklepa. Cilj zdravljenja v interkritičnem obdobju in pri kroničnih oblikah je vzdrževanje nizke ravni sečne kisline v plazmi. S tem preprečimo akutne napade protina in se izognemo poškodbam sklepov. Včasih je za odstranitev tofijev potrebna operacija. To še posebej velja, če tofi povzročajo mehansko oviro.

Asimptomatska hiperurikemija običajno ne zahteva zdravljenja. Morda pa bo potrebna presnovna ocena, da se določijo in nadzorujejo drugi dejavniki tveganja za srce in ožilje. Spremembe v prehrani in omejitev uživanja alkohola lahko pripomorejo k zmanjšanju števila kriz in boljšemu nadzoru ravni sečne kisline. To je najboljši naravni dodatek za protin: Zdravljenje protina

Kaj je najboljše zdravljenje protina?

Protin povzroča visoka koncentracija sečne kisline v krvi (hiperurikemija), pri kateri se v sklepih kopičijo kristali sečne kisline. Ti kristali lahko povzročijo boleče vnetje okoli sklepov in v njih. Tukaj boste našli več domačih zdravil, ki vam bodo pomagala proti protinu: Domača sredstva za protin

Vzroki za protin

Urinska kislina je stranski produkt razgradnje nukleinskih kislin v celicah (ribonukleinske in deoksiribonukleinske kisline [RNK]). Ker telo nenehno razgrajuje celice in ustvarja nove, ga v krvi najdemo le v zelo majhnih količinah. Telo lahko nekatera živila, znana kot purini, pretvori v sečne kisline. Purini so gradniki DNK in RNK. Ledvice in prebavila so glavne poti za izločanje sečne kisline iz krvi.

Ledvice ne morejo izločiti sečne kisline z urinom. Zato je lahko koncentracija v krvi nenavadno visoka. Za to so ponavadi odgovorni geni preiskovanca. Visoka raven sečnih kislin v krvi lahko povzroči nastanek kristalov v sklepih. V tem kanalu boste našli vse informacije o protinu: Domače sredstvo za protin

Ta stanja lahko vplivajo tudi na sposobnost ledvic, da izločajo sečne kisline:

Obstaja več vrst bolezni ledvic

Nekatera zdravila

Saturnizem (zastrupitev s svincem)

Uživanje prevelikih količin živil, bogatih s purini, kot so jetra, ledvice ali sardele in šparglji, konzervirane ribe in sled, mesne omake in juhe, gobe, školjke in sardine, lahko poveča raven sečne kisline v krvi. Stroga dieta z nizko vsebnostjo purinov lahko nekoliko zmanjša raven sečne kisline. V preteklosti, ko ni bilo mesa in rib, je bil protin bolezen bogatih.

Kombinacija prehrane z visoko vsebnostjo purinov in alkohola ali pijač z visokofruktoznim koruznim sirupom lahko povzroči še več težav. Vse te pijače lahko povečajo nastajanje sečnih kislin in otežijo ledvicam njihovo odstranjevanje.

Protin ni pogosta bolezen pri ljudeh, ki imajo hiperurikemijo (nenormalno visoko raven sečne kisline v krvi) iz neznanih razlogov. Krvni test ni dovolj za diagnozo protina.

Visoke vrednosti sečnih kislin v krvi lahko povzročijo visoke vrednosti v sklepih. Zaradi tega se v sklepnem tkivu in intraartikularni tekočini (sinovialni tekočini) tvorijo kristali sečne kisline.

Podagra najpogosteje prizadene sklep stopala, zlasti podlago palca na nogi. Gre za t. i. podagro, ki se nanaša na oteklino, bolečino in rdečino na palcu velike noge. Prizadene lahko tudi zapestje, komolec, gleženj, koleno, zapestje in koleno. Podagra je pogostejša na hladnejših območjih kot na toplejših. Tam se namreč kristali sečne kisline tvorijo pogosteje kot drugod. Podagra redko prizadene sklepe v osrednjem, toplejšem delu telesa, kot so hrbtenica, kolki ali ramena. Podočnjakov artritis (nenadni, hudi izbruhi akutnega podočnjakovega artritisa) se lahko zgodi nenadoma in brez opozorila.

Te lahko povzročijo:

  • Poškodbe
  • Bolezen (npr. pljučnica)
  • Kirurški posegi
  • Nekatera zdravila, kot sta alopurinol in febuksostat (ki vsebujeta alkohol), lahko povzročijo nenadno povečanje sečne kisline. Vendar so ta zdravila pogosto potrebna iz zdravstvenih razlogov.
  • uživanje velikih količin alkohola in hrane, bogate s purini.

Simptomi protina

Za izbruh bolezni je značilna huda bolečina, ki se nenadoma pojavi v enem ali več sklepih. To se pogosto zgodi ponoči. Tekočina, ki se je nabrala čez dan, se hitreje sprosti iz sklepa, ko se oseba uleže. Zaradi tega se sečne kisline koncentrirajo in lažje tvorijo kristale. Ena najboljših naravnih rešitev, ki jo boste našli tukaj: Zdravljenje protina

Bolečina se stopnjuje in je pogosto neznosna, ko se premikate ali dotikate sklepa. Bolečina se stopnjuje, ko je sklep vnet, otekel in topel, koža okoli njega pa postane rdečkasta, vijoličasta in napeta.

Včasih lahko na izbruh bolezni kažejo tudi drugi simptomi:

  • Vročina
  • Tahikardija je pospešen srčni utrip.
  • Splošni občutek slabega zdravja
  • Mrzlica je zelo redka

Prvi simptomi običajno prizadenejo en sklep in trajajo največ en teden. Simptomi postopoma izginejo, delovanje sklepov se obnovi in ni več zagonov. Če bolezen napreduje, lahko izbruhi trajajo dlje, so pogostejši in prizadenejo več sklepov. Če se ne zdravi, lahko izbruhi, ki sledijo, trajajo tudi do tri tedne. Če se pri osebi, ki je izbruhnila, pojavi vročina do 38,3 °C, mrzlica ali drugi hudi simptomi (npr. šibkost, bruhanje ali oteženo dihanje), se mora takoj obrniti na zdravnika. Te simptome lahko povzroči tudi okužba sklepov ali druga težava. Podagra lahko povzroči deformacijo sklepov, če se ne zdravi. Zaradi poškodb, ki jih povzročajo kristali sečne kisline v sklepih in kitah, je gibljivost sklepov sčasoma vse bolj omejena.

Zapleti protina

Podagra lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov (urolitiaza), ki so sestavljeni iz kalcija in včasih sečnih kislin. Ti kamni lahko zamašijo sečne poti in povzročijo hude bolečine. Če jih ne zdravimo, lahko povzročijo okužbo in celo poškodbo ledvic.

Protin je lahko tudi posledica bolezni ledvic pri ljudeh s sladkorno boleznijo ali visokim krvnim tlakom. Zato se protin sčasoma poslabša. Podagra in poškodbe sklepov povečujejo verjetnost osteoartritisa. Za protinom trpi veliko ljudi, s katerimi lahko tukaj delite izkušnje: Simptomi protina