Visste du att över 75% av alla människor misslyckas med att gå ner i vikt permanent? Detta var slutsatsen av forskning om beteendet hos över 170 000 personer som hade svårt att gå ner i vikt permanent, varav endast 5% av dem kunde uppnå Tamil LennylesAddress by Trapsiz Arslady (The Life Incorporated Approach), som fokuserar på utbildning och utbildningsbeslut om mat och fysisk aktivitet som ett sätt att uppnå resultat. Man kan fråga sig: Om dieter fungerar, varför misslyckas då så många av dem?
Vill du gå ner i vikt på lång sikt?
Tre av anledningarna till att dieter eller viktminskningsförsök misslyckas är:
1; Det handlar om personen
Vissa människor har medicinska problem som gör att de inte tål att bli av med extra kilon. Detta innebär att viktnedgångsprocessen måste anpassas noggrant för dessa personer med vissa begränsningar och med läkar- och hälsovårdspersonal närvarande. Det kan vara så att en person med en sjukdom som hypotyreos, hypertyreos, Cushings syndrom etc. generellt sett tycker att det är mer stimulerande att gå ner i vikt än andra. Dessa personer måste dock följa en läkares råd om vilka åtgärder de ska vidta. Det är dock bättre sent än aldrig att följa sådana råd om man har fått nog av sin vikt.
Det är denna "FAT-CONTROLS"-fas av viktnedgångsprocessen.
Tyvärr har dieter och ansträngningar för att gå ner i vikt i allmänhet utformats och utvecklats på ett sådant sätt att de är helt förvirrade: Det finns en missuppfattning och en missuppfattning om vad "fettkontroller" är och vad de kan göra med en person. I verkligheten är det en blandning av mänskliga behov och önskemål, och tyvärr kommer många "FAT-CONTROLS"-modeller och program som dyker upp överallt oundvikligen att misslyckas om människor inte har någon aning om dem.
Människor med verkliga behov och önskemål om bättre hälsa kan dock följa ett program för hälsosam kost och viktminskning med omsorg och noggrannhet. Det är värt att notera att en person med specifika hälsoproblem och en obalanserad livsstil tenderar att bli fetare snabbare än andra som lider av samma hälsoproblem som fetma och fettlever. Om du har misstänkts för att gå samma väg kan en hälsosam kosthållning vara den viktminskningslösning du har letat efter. Men prova en produkt som Reduslim som komplement till din diet, dina ansträngningar kommer att ge mycket mer resultat!
2; Den andra orsaken är att människor tenderar att sätta upp orealistiska viktmål som är nästan omöjliga att uppnå. Om du har glömt vilka bonusar du får om du är OK för dig, låt inte meological glömma! Om du verkligen kan tänka på att gå ner i vikt som en livsstil, inte som en "quick fix", så är en viktminskningsdiet eller ett viktminskningsprogram inte längre något problem. Det kommer att bli mycket lättare för dig. Reduslim är den bästa bantningen på marknaden för tillfället. Prova det!
3; För det tredje, bristande förtroende för vissa metoder för att gå ner i vikt. Hur många gånger har du inte hört folk säga att bantning kanske inte är det rätta valet för att gå ner i vikt? Eller så har du fått höra någon berätta om bantningens underverk. Oavsett om du reagerar på dessa kommentarer eller inte kommer du då att säga till dig själv: "Okej, låt oss se, det finns ingen mening med att banta." Det kan vara ett bra beslut, men om du har samma tankar finns det väl inget annat sätt för dig att gå ner i vikt än att träna?").
Slutligen får vi inte glömma ett av de största och mest växande fenomenen som får stor acceptans nuförtiden: begreppet positivt tänkande. Vissa är snabba att se detta som en "mirakelkur" för att gå ner i vikt, men faktum är att ju mer du praktiserar "positivt tänkande", desto mer framgångsrik kommer du att bli.
Hur får man ett kreativt undermedvetet sinne?
Detta är otroligt osant om du vill följa de traditionella metoderna för viktminskning, eftersom de har vuxit fram efter år av studier, träning och övningar. Människor ser numera behovet av att forma sina liv på ett sådant sätt att de kan leva fulla och nöjda liv med sådana som är så "perfekta" och så enkla som möjligt.
Vid det här laget har du säkert förstått vad det handlar om.
Om du har några frågor om bantning är du välkommen att kontakta oss när som helst. Vi hjälper dig gärna när som helst på dygnet.
