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Juli 30, 2021

EROXEL: HILFE FÜR POTENZ & EREKTILE DYSFUNKTION

Erektile Dysfunktion kann sowohl für die Partnerin als auch für den betroffenen Mann eine Belastung sein. Potenzprobleme treten mit zunehmendem Alter häufiger auf. Dies kann auf psychischen Stress oder körperliche Erkrankungen zurückzuführen sein. PDE-5-Hemmer können zur Behandlung von Erektionsproblemen eingesetzt werden. Aber auch natürliche Wirkstoffe, lokale Hilfsmittel und Änderungen des Lebensstils können hilfreich sein.

Medizinischen Statistiken zufolge ist ein Fünftel der deutschen Männer von Erektionsstörungen betroffen. Nur 1,4 Prozent der Männer leiden vor dem 40. Lebensjahr an einer erektilen Dysfunktion. Knapp sieben Prozent der Betroffenen sind zwischen 50 und 59 Jahre alt. Die Häufigkeit der Krankheit erreicht ihren Höhepunkt bei Männern im Alter von 60-69 Jahren. Danach nimmt sie langsam ab, was auch auf die allmähliche Abnahme der sexuellen Aktivität zurückzuführen ist. langsam zurückgehen - auch aufgrund des allmählichen Rückgangs der sexuellen Aktivität.

Was sind erektile Dysfunktionen und wie können sie behandelt werden?

Junge Männer erreichen ihren sexuellen Höhepunkt im Alter von etwa 20 Jahren. Ihre sexuelle Potenz nimmt im Laufe der nächsten 20 Jahre langsam ab. Viele Männer bemerken um ihren 40. Geburtstag herum eine Veränderung ihrer Erektionsfähigkeit. Sie fühlen sich nicht mehr so steif in ihrem Penis und brauchen eine intensivere Stimulation. Die Ejakulation kann auch seltener erfolgen. Diese Veränderungen sind klinisch nicht signifikant. Dies kann auf hormonelle Veränderungen, körperliche Belastung, Stress und möglicherweise Partnerprobleme zurückzuführen sein.

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Sechs Monate nach sechs Monaten sind Erektionsprobleme klinisch relevant

Die meisten Männer sind mit vorübergehenden Erektionsproblemen vertraut. Die meisten Episoden klingen jedoch schnell wieder ab. Erektile Dysfunktion ist laut der Deutschen Gesellschaft für Urologie klinisch relevant. Dies bedeutet, dass mindestens 70% der geplanten sexuellen Kontakte innerhalb eines Zeitraums von sechs Monaten aufgrund einer fehlenden oder schwachen Erektion ausbleiben. Erektile Dysfunktion ist ein Zustand, der zu einem Verlust der Erektion führt.2 Seit 2010 hat die Europäische Gesellschaft für Urologie eine Leitlinie für die Diagnose und Behandlung der erektilen Dysfunktion entwickelt. Die Definition der Erektionsstörung hat sich nicht geändert.

Dieser Zustand wird in der Medizin oft mit dem Begriff "erektile Dysfunktion" oder allgemeiner als "Impotenz" bezeichnet.

Erektionsstörungen: Neurobiologische Auslöser

Erektile Dysfunktion wird immer durch neurobiologische Prozesse verursacht, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, unabhängig von den unmittelbaren Auslösern. Die Penismuskulatur ist der Blutkreislauf. Sie umfasst das Kreislaufsystem, den Penismuskel, das Nervensystem und verschiedene Enzyme sowie neuronale Botenstoffe auf zellulärer Ebene.

Die zelluläre Steuerung der Erektion funktioniert nicht reibungslos. Das bedeutet, dass die Schwellkörper im Penis nicht genügend Blut erhalten oder das Blut zu schnell in die Venen zurückfließt. Es ist möglich, dass eine Erektion mit ausreichender Stärke und Dauer für die Vollendung des Geschlechtsakts nicht möglich ist.

Erektile Dysfunktion: Mögliche Anzeichen

Erektile Dysfunktion ist leicht zu erkennen. Wenn sie allmählich auftreten, kann eine körperliche Ursache vorliegen. Eine mögliche psychologische Ursache ist das plötzliche Auftreten von Potenzproblemen.

Wenn spontane Erektionen während des Schlafs auftreten, ist es wahrscheinlicher, dass eine psychologische Ursache vorliegt.

Vitamine und Mineralien sind wichtig für Erektionsstörungen

Um die Potenz zu erhalten oder wiederzuerlangen, ist eine gute Versorgung mit Vitaminen wichtig. Zink kann den Testosteronspiegel beeinflussen. Vitamin E fördert die Blutzirkulation und die Gesundheit der Gefäße.

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eroxel
Juni 5, 2021

Kann Sport in Kombination mit Eroxel Potenzprobleme lösen?

Energieprobleme können oft auf natürliche Weise gelöst werden. Wir erklären, wie das funktioniert und mit welchen Übungen man das erreichen kann. Für viele Männer sind Erektionsprobleme ein Tabu. Es ist jedoch wichtig, natürliche Heilmittel auszuprobieren, bevor man zu Medikamenten greift.

Definition: Eine Erektionsstörung ist ein Zustand, der die Unfähigkeit verursacht, eine ausreichende Erektion für eine befriedigende sexuelle Aktivität zu erreichen.

Beckenbodenübungen gegen Impotenz

Probleme mit dem Beckenboden sind nicht nur ein Problem für Frauen, sondern können auch für Männer ein Problem sein. Blasenschwäche und Impotenz können durch Prostatabeschwerden, Operationen oder Gefäßerkrankungen verursacht werden. Einer von drei Männern über 50 ist betroffen. Mehr als die Hälfte der Männer kann mit ein wenig Übung und einem sechsmonatigen Training wieder Erektionen bekommen. Es hängt alles von diesen Muskeln ab

Viele Männer wissen im Gegensatz zu den meisten Frauen nicht, wo sich die Beckenbodenmuskeln befinden. Diese Muskeln befinden sich zwischen den Schambeinen und dem Steißbein. Sie lassen sich ertasten, wenn man die Peniswurzel in Richtung Nabel zieht. Viele Übungen dienen dem Training dieser Muskeln. Die Kegel-Übung zielt darauf ab, den Beckenboden zu straffen, da er die Erektion kontrolliert. Die Schwellkörpergefäße können verstopft werden, wenn die Beckenbodenmuskeln angespannt sind. Dadurch wird der Rückfluss des Blutes behindert. Dies kann den Druck auf die Schwellkörper erhöhen, was für eine dauerhafte Erektion entscheidend ist.

Erektionsprobleme: Vorsicht bei Spinning und Radfahren

Die männliche Potenz wird, wie die körperliche Leistungsfähigkeit im Allgemeinen, durch die natürliche Alterung beeinträchtigt. Die Erektion des Penis hält nicht so lange an, wenn das Gewebe seine Elastizität verliert und nicht gut durchblutet ist. Durch gezieltes körperliches Training kann die Durchblutung deutlich gesteigert und die Muskelaktivität stark erhöht werden.

Zu viel Sport, wie z. B. lange Wochenenden oder Radfahren im Fitnessstudio (Spinning), kann sich negativ auf Ihre Potenz auswirken. Der Grund dafür ist meist ein unbequemer und ergonomischer Stuhl, der ein Taubheitsgefühl verursacht. Je enger der Sattel ist, desto stärker ist der Druck auf die Perianalhaut (der Bereich zwischen Anus und Penis) und desto geringer ist die Durchblutung, und desto schwerer sind die Beschwerden. Dies kann zu dauerhaften Problemen führen.

Erektionsprobleme: Sportarten, die die Potenz fördern

Besonders geeignet sind Sportarten, die die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur stärken. Es wird empfohlen, wandern, klettern, schwimmen und Golf spielen zu gehen. Yoga ist eine gute Möglichkeit zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Eine gute körperliche Verfassung ist ein Schlüsselfaktor für einen besseren Geschlechtsverkehr. Wenn Sie gerne ins Fitnessstudio gehen, können Sie sich zwischen Bodybuilding und Maschinen abwechseln. Die Potenz kann durch kleine, alltägliche Übungen gesteigert werden, die im täglichen Leben leicht anzuwenden sind. Es ist eine gute Idee, den Beckenboden während des Autofahrens, zu Hause oder vor dem Computer 5-10 Minuten lang anzuspannen.

Verlängert die Erektion beim Sex

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Erektion beim Sex zu verlängern. Sie können z. B. Ihren Beckenboden häufig, kräftig und rhythmisch anspannen. Es ist auch eine gute Idee, die Position Ihrer Beckenbodenmuskeln immer wieder zu verändern, bevor Sie sich dazu entschließen, sie zu verändern. Die Veränderung der Position sollte mit mittlerer Spannung erfolgen. Diese Tipps sind ein guter Weg zu einem glücklicheren Liebesleben.

Stehen Leistungsprobleme im Zusammenhang mit dem Alter?

Potenzstörungen sind mit der Alterung verbunden. Nur 2,4% der 20- bis 30-jährigen Männer leiden unter erektiler Dysfunktion. Dieser Prozentsatz steigt auf 19,8% bei Männern im Alter von 40-50 Jahren und auf 67% bei älteren Männern. Das ist normal und der Grund, warum die "Leistung" in höherem Alter abnimmt als in jüngerem Alter. Außerdem wird es für den Körper immer schwieriger, ausreichend Nährstoffe zu erhalten. Sie können Ihre Potenz steigern, indem Sie trainieren, aber Sie haben auch die Möglichkeit, eventuell vorhandene Defizite durch gute Nährstoffe auszugleichen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn alle anderen Mittel nicht ausreichen, um Ihre Erektionsprobleme zu lösen. Erektile Dysfunktion kann ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Sie kann Ihr Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erhöhen. Diese können entweder organisch oder psychisch bedingt sein. Der Arzt wird je nach Ursache die geeignete Behandlung empfehlen. Er kann auch Medikamente wie Viagra oder Cialis verschreiben.

Da es viele Ursachen für ED gibt, malle Fachärzte könnten an der Behandlung beteiligt sein. Sie sollten zunächst einen Urologen aufsuchen. Überlegen Sie, ob Sie für die Behandlung oder Diagnose von Erektionsstörungen andere Ärzte wie Neurologen oder Kardiologen aufsuchen sollten.

Potenzmittel

Im Jahr 1998 war Viagra das erste Medikament, das PDE-5 (Phosphodiesterase-5-Hemmer) enthielt. Obwohl das Medikament ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck in der Lunge entwickelt wurde, zeigten Studien, dass die Patienten eine Verbesserung der Erektionsfähigkeit erfuhren. Für diese "Nebenwirkung" ist Viagra zugelassen worden. Der Wirkstoff Sildenafil wurde in den folgenden Jahren für die Behandlung von Erektionsstörungen zugelassen. Ähnlich wie Sildenafil (Levitra), Vardenafil und Tadalafil zielen andere PDE-5-Hemmer auf eine verstärkte Erweiterung der Blutgefäße ab, die den Penis versorgen. Dieser Effekt kann das Problem zwar vorübergehend lösen, heilt es aber nicht. Bei diesen Arzneimitteln können Nebenwirkungen auftreten, weshalb sie in bestimmten Gruppen vermieden werden sollten.

Viele frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel können zur Deckung des Nährstoffbedarfs verwendet werden. Das derzeit beste Produkt auf dem Markt ist Eroxel. Es ist ist eine großartige Option, da es im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Arzneimitteln ohne körperliche Anstrengung eingenommen werden kann und kontinuierlich eingenommen werden kann. Dieses Produkt wird aus natürlichen pflanzlichen Lebensmitteln hergestellt, so dass es keine Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten gegenüber Nährstoffen gibt: Eroxel Original.

April 28, 2021

Herzkrankheit als Ursache für Erektionsprobleme? Eroxel die beste Lösung!

Erst die Impotenz, dann der Herzinfarkt? Es ist üblich, dass Erektionsprobleme mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht werden. Studien haben gezeigt, dass Erektionsprobleme ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein können. Hier eine Zusammenfassung dessen, was Sie wissen sollten.

Ursachen von Erektionsproblemen: Herzkrankheit

Es gibt viele Gründe für erektile Dysfunktion. Erektile Dysfunktion kann durch psychische Probleme wie Stress und Depressionen verursacht werden. Nervenschäden, Hormonstörungen oder Gefäßerkrankungen. Erektionsprobleme können auch durch eine Reihe von Medikamenten verursacht werden. Heute geht man davon aus, dass bis zu 80% der Erektionsprobleme auf körperliche Ursachen zurückzuführen sind.

Dieses Herzproblem kann zu Impotenz führen, aber Eroxel verhindert dies durch seine natürlichen Bestandteile: Eroxel

Frühwarnzeichen für Herzkrankheiten: Erektionsprobleme

Ärzte sollten auf Potenzprobleme bei Patienten mittleren Alters achten, insbesondere wenn sie auftreten. Diese Probleme werden häufig durch Durchblutungsstörungen verursacht und können ein Warnzeichen für nicht diagnostizierte Herzerkrankungen sein.

Die Verkalkung der Gefäßwände ist häufig für Durchblutungsstörungen verantwortlich, die auch als Arteriosklerose bezeichnet werden. Arteriosklerose ist eine Folge chronischer Entzündungsprozesse in den Gefäßwänden. Denn an entzündeten Stellen bilden sich vermehrt Ablagerungen, die die Gefäße verengen können. Dies führt dazu, dass das Blut nicht mehr frei fließen kann, was zu Funktionsstörungen der Organe führen kann.

Arteriosklerose kann jede Arterie im Körper betreffen, auch die, die mit den Geschlechtsorganen verbunden sind. Es kann einige Zeit dauern, bis die Betroffenen eine Durchblutungsstörung in den Beinen oder im Herzen bemerken. Je stärker die Arteriosklerose die Erektionsfähigkeit beeinträchtigt, desto länger kann es dauern. Aus diesem Grund können vaskuläre Erektionsstörungen oft ein Anzeichen für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt sein.

Bei angiografisch diagnostizierter koronarer Herzkrankheit (KHK) hatten bis zu 70% der Männer vor der Herzkatheteruntersuchung eine erektile Dysfunktion. Viele Männer scheuen den Gang zum Arzt und übersehen die Anzeichen einer Herzerkrankung. Erektile Dysfunktion wird immer noch häufig als ein sexuelles Problem angesehen.

Schlussfolgerung

Ein wichtiger Indikator für einen Herzinfarkt ist die erektile Dysfunktion. Betroffene haben ein doppelt so hohes Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Es ist wichtig, dass Männer eine frühzeitige Diagnose der erektilen Dysfunktion erhalten. Für Männer mittleren Alters ist eine kardiologische Untersuchung mit einer Suche nach Risikofaktoren eine gute Idee.

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März 3, 2021

Hilft TestoUltra auch älteren Männern?

Das wichtigste männliche Sexualhormon ist Testosteron. Mit zunehmendem Alter nimmt der Testosterongehalt ab. Es ist normal, dass der Körper dies tut. Dies verursacht keine Probleme. In letzter Zeit wird jedoch viel über die "männliche Menopause" gesprochen, auch bekannt als "Testosteronmangel im Alter".

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie Ihren Testosteronspiegel überprüfen lassen sollten. Vielleicht haben Sie auch festgestellt, dass Ihr Testosteronspiegel niedrig war, und fragen sich nun, ob Sie mehr Testosteron bekommen sollten.

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Was ist Testosteron?

Testosteron wird hauptsächlich in den Hoden produziert und beeinflusst viele Körperprozesse:

  • Die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane wie Penis und Hoden.
  • Der typische männliche Körperbau, mit mehr Muskelmasse, tieferer Stimme und einem Bart.
  • Bildung von Spermien
  • Sexuelles Interesse

Alter Testosteronspiegel

Männer produzieren nach dem 30. Lebensjahr langsam aber sicher weniger Testosteron. Das ist normal und kein Grund zur Sorge. Es ist normal, dass Sie keine Auswirkungen spüren. Im Folgenden werden einige der Gründe für einen niedrigen Testosteronspiegel genannt:

  • Fahrbarkeit ist ein Problem
  • Weniger Muskeln, mehr Fett
  • Nachlassendes sexuelles Verlangen, erektile Dysfunktion
  • Hitzewallungen
  • Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte abnimmt.

Diese Beschwerden sind oft die Folge von Stress und natürlicher Alterung. Auch andere Krankheiten können die Ursache sein. Sie können auch durch einen normalen Testosteronspiegel verursacht werden. Es ist schwer zu sagen, wann Ihr Testosteronspiegel so niedrig ist, dass sich eine Behandlung lohnen könnte.

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Wie bestimmt man den Testosteronspiegel?

Der Testosteronspiegel im Blut wird gemessen und in Nanomol pro Liter (Abkürzung: Nmol/L) angegeben. Sie wird von vielen Faktoren beeinflusst:

  • Der Wert variiert von Person zu Person.
  • Sie schwankt im Laufe des Tages. Sie ist zum Beispiel morgens höher als nachmittags.
  • Das hängt ganz von Ihrem Alter ab.
  • Schwankungen im Wert eines Labors können zu Schwankungen führen.
  • Sie kann auch bei Leberschäden, Schlafmangel, schwerer Unterernährung, Doping oder Drogenmissbrauch reduziert sein.

Als Richtwert ist ein Wert zwischen 10 und 40 Nanomol/l akzeptabel. Es gibt jedoch viele Faktoren, die den gemessenen Wert beeinflussen können. Daher ist es wichtig, eine zu niedrige Messung durch eine weitere Messung zu überprüfen.

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Sie können es selbst tun

  • Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Testosteron. Das ist normal.
  • Wenn Sie keine Beschwerden haben, müssen Sie Ihren Testosteronspiegel nicht testen lassen.
  • Es ist unwahrscheinlich, dass ein Testosteronpräparat irgendeinen Nutzen hat, selbst wenn Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Es handelt sich nicht um eine Lifestyle-Droge, die Jugend und Männlichkeit zurückbringt.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwere Symptome oder einen niedrigen Testosteronspiegel haben.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexualleben beeinträchtigt wurde. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie helfen können.
  • Bewegung kann bei einigen Symptomen helfen.
  • Eine gesunde Lebensweise kann bei einigen Problemen helfen. Dazu gehören Bewegung und eine gesunde Ernährung.

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Februar 18, 2021

Können Sie Testosteron natürlich mit TestoUltra steigern?

Sowohl der männliche als auch der weibliche Körper enthalten Testosteron, wobei es im männlichen Körper stärker konzentriert ist. Das "männliche Hormon", Testosteron wird oft genannt. Für Männer ist ein gesunder Hormonspiegel wichtig.1 US-Forscher fanden heraus, dass ein niedriger Testosteronspiegel mit chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht werden kann. Sie werden gesünder sein, wenn Sie Ihr Testosteron auf natürliche Weise erhöhen können.

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Wie hoch sollte der Testosteronspiegel bei Männern sein?

Experten betrachten Blutwerte zwischen 3 und 10 Nanogramm/Milliliter als normal. Einige Männer haben Blutspiegel von über 10 ng/ml.

Menschen, deren Testosteronspiegel unter der Norm liegt, könnten die Einnahme von Testosteronpräparaten in Betracht ziehen, um ihren Spiegel zu erhöhen. Experten raten davon ab. Warum? Wenn das Hormon von außen zugeführt wird, nimmt die körpereigene Produktion mit der Zeit ab. Dies sollte nur in den extremsten Fällen geschehen.

Ein niedriger Testosteronspiegel kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden

Eine niedrige Schlafqualität und andere ungesunde Laster wie Rauchen und Alkoholkonsum können sich sehr negativ auf den Testosteronspiegel auswirken. Experten gehen davon aus, dass häufiger Alkoholkonsum zu einem Absinken des Testosteronspiegels und einem gleichzeitigen Anstieg des "weiblichen Hormons Östrogen" führen kann. Hopfen zum Beispiel ist ein starkes Phytoöstrogen. Ein weibliches Hormon auf pflanzlicher Basis. Auch die vielen Chemikalien in Zigaretten können das Gleichgewicht des Testosterons stören.

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Natürliche Methoden zur Steigerung von Testosteron - Strategien und Taktiken

Sex

Der Testosteronspiegel sinkt eine Woche nach der letzten Ejakulation auf seinen niedrigsten Stand. Ein dauerhaft niedriger Testosteronspiegel kann bei Männern entstehen, die über einen längeren Zeitraum abstinent leben. Eine regelmäßige Ejakulation hingegen wirkt sich positiv aus. Experten sind sich einig, dass ein reges Sexualleben zu einem höheren Testosteronspiegel führt.

Übung

Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, ist ein ausgewogenes Kraft- und Ausdauertraining ideal. Für das Ausdauertraining sind 45 Minuten die ideale Zeit. Ein zu langes Training sollte vermieden werden, zumindest für Männer. Fachleute haben berichtet, dass Marathonläufer bekanntlich "ihren Hormonhaushalt ruiniert haben". Leistungssportler sollten ihren Testosteronspiegel mindestens zweimal pro Jahr überprüfen lassen.

Bauchfett reduzieren

Im Bauchfett befindet sich das Enzym Aromatase. Dieses Enzym wandelt "männliches Hormon" in "weibliches Östrogen" um. Fettablagerungen im Bauchbereich können auch andere negative Folgen haben, wie erhöhten Blutdruck, Übergewicht und einen gestörten Fettstoffwechsel. Diese sind alle bekannt.

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Fasten

Dem intermittierenden Fasten werden zahlreiche gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, darunter auch eine Erhöhung des Testosteronspiegels. Eine Studie hat dies bewiesen.2 Bei normalgewichtigen Männern, die 12 bis 56 Stunden gefastet haben, wurde eine 180-prozentige Steigerung des Testosteronumsatzes festgestellt.

Haferflocken zum Frühstück

Haferkleie und Haferflocken sind hervorragend geeignet, um den Testosteronspiegel zu erhöhen. Hafer ist reich an so genannten "Avenacosiden", die die Menge eines Proteins im Blut verringern, das sonst das Sexualhormon blockieren könnte.

Mehr Kohl

Alle Kohlsorten: Brokkoli, Rosenkohl und Weißkohl, sowie Blumenkohl. - enthalten viel Vitamin C und sollten daher häufiger verzehrt werden. Darüber hinaus punktet der Kohl mit bestimmten sekundären Pflanzenstoffen und einer spannenden Eigenschaft in Bezug auf Testosteron: Er hemmt die oben erwähnte (testosteronabbauende) Aromastase.

Austern genießen

Austern sind aufgrund ihres hohen Zinkgehalts ein Aphrodisiakum. Es hat einen positiven Einfluss auf den Testosteronspiegel.

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Depressiver Mann, der sich nachts allein und nutzlos fühlt
Januar 28, 2021

Erektile Dysfunktion: Symptome und Potencialex als Behandlung

Diese Begriffe beschreiben den peinlichen Zustand, dass der Penis vorzeitig schlaff wird oder nicht schwer genug ist.

Ein weiteres Kriterium für die Diagnose ist das Fortbestehen der Symptome über mindestens sechs Monate. Alles, was darunter liegt, ist inakzeptabel. Normal ist die Norm. Auch Personen mit erektiler Dysfunktion kommen für eine Behandlung in Frage. Dies ist nur eine der Fragen, die wir diskutieren werden.

Potenzprobleme: eine ernsthafte Störung oder ein vorübergehendes Phänomen?

40 Jahre und älter: In dieser Altersgruppe ist das Risiko einer erektilen Dysfunktion am höchsten. Es ist bekannt, dass Potenzprobleme bei älteren Männern häufiger vorkommen. Die Ursachen für Funktionsstörungen bei älteren Männern sind meist körperlicher Natur. Wenn die Symptome länger als ein halbes Kalenderjahr andauern, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Dies ist der beste Weg, um potenziell tödliche Ursachen auszuschließen, und auch der beste Weg, um wirksame Behandlungsvorschläge zu erhalten.

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Wirksame Behandlung von Potenzstörungen

Ein Besuch bei Ihrem Hausarzt ist der beste Weg, um eine erfolgreiche Behandlung von Potenzproblemen zu beginnen. Er oder sie wird in der Regel nach gründlichen Untersuchungen und ausführlichen Fragen zu Ihrem Sexualleben die notwendigen Schritte in Ihrem Fall einleiten können.

Um ein möglichst genaues Krankheitsbild zu ermitteln, stehen unter anderem Ultraschall, Blutuntersuchungen und Testosteronmessungen zur Verfügung. Häufig ist eine Überweisung an Spezialisten erforderlich.

Fachärzte wie Psychologen, Neurologen und Urologen. Aufgrund der Komplexität der auslösenden Faktoren werden Experten aus verschiedenen Disziplinen empfohlen.

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Erektile Dysfunktion
Januar 10, 2021

Was sind die am häufigsten gestellten Fragen zu Impotenz?

Erektile Dysfunktion ist medizinisch auch als Impotenz bekannt. Sie betrifft mehr Menschen, als Sie vielleicht denken. Oft handelt es sich um ein und dasselbe Problem, das sowohl den Betroffenen als auch seinen Partner betrifft. Hier sind die am häufigsten gestellten Fragen in Kurzform.

Macht Sie das Rauchen impotent?

Obwohl Rauchen keine arteriellen Verschlusskrankheiten verursacht, stellt es einen Risikofaktor dar. Die am meisten betroffenen Arterien sind die dünnsten und empfindlichsten. Sie sind auch diejenigen, die am meisten im Penis betroffen sind. Erektile Dysfunktion kann auch durch Rauchen verursacht werden.

Wird das Radfahren mich taub machen?

Das hängt davon ab, wie lange der Sattel schon an seinem Platz ist. Durch den Druck des Sattels kann es auch zu Empfindungs- und Durchblutungsstörungen kommen. Dies gilt jedoch nur, wenn Sie über einen längeren Zeitraum und mehr als 300 km pro Woche Rad fahren. Diese Empfehlungen können dazu beitragen, Ihr Risiko zu verringern. Stellen Sie den Sattel so ein, dass er leicht nach unten geneigt ist. So wird das Gewicht auf das Gesäß und nicht auf den Genitalbereich verlagert. Die Sattelhöhe sollte so eingestellt werden, dass Ihre Beine nicht über die Knie hinausragen. Dadurch wird die Sitzfläche verkleinert. Um die Durchblutung aufrechtzuerhalten, sollten Sie etwa alle 10 Minuten aufstehen. Ein großer, gut gepolsterter, bequemer Sattel ist besser als ein schmaler, der zusätzlichen Druck auf die Genitalien ausübt.

Was ist, wenn ich eine Herzerkrankung habe, aber trotzdem Medikamente zur Behandlung von Erektionsstörungen einnehmen möchte?

Kein Problem, wenn Sie keine anderen Medikamente einnehmen, die mit ED-Medikamenten unvereinbar sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, denn er kennt Sie und Ihren Körper. Nach einem Schlaganfall, Herzinfarkt oder einer anderen schweren Krankheit sollten Sie mindestens 6 Wochen lang keinen Sex haben.

Kann meine Versicherung die Kosten für sexuelle Stimulanzien übernehmen?

Nein. Dazu gehören beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Erektionsstörungen und zur Steigerung der Potenz. Diese Produkte werden von den Versicherungsgesellschaften nicht mehr übernommen. Die Krankenkassen übernehmen nach wie vor Beratung, Diagnose und Behandlung. Sie zahlen auch für Schwellkörperimplantate, Psychotherapien und Operationen.

Was soll ich tun, wenn mein Partner mir seine Potenzstörung offenbart?

Ruhe bewahren. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wenn Sie nach Ihren Problemen gefragt werden. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Partner und vergessen Sie, was Sie gerade tun. Halten Sie Ihren Partner auf dem Laufenden und beteiligen Sie ihn an der Diskussion. Machen Sie ihm keine Vorwürfe und setzen Sie ihn nicht unter Druck. Aber spielen Sie das Problem nicht herunter. Da erektile Dysfunktion oft ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung ist, ist es besser, gemeinsam nach einer Lösung zu suchen.

Muss ich meinen Partner begleiten?

Das sollten Sie. Sie können einen wichtigen Beitrag zur Geschichte Ihres Partners und zu den möglichen Ursachen leisten. Sie werden auch über mögliche Behandlungen informiert. Achten Sie bei diesem wichtigen Gespräch darauf, dass sich Ihr Partner wohl fühlt.

Was kann ich tun, um die gewählte Therapie zu beeinflussen?

Es ist besser, Ihrem Partner gegenüber ehrlich zu sein. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie bereit sind, mit Ihrem Arzt und ihm/ihr zusammenzuarbeiten, um den besten Behandlungsplan zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Wenn Ihr Partner dies nicht möchte, respektieren Sie seine Wünsche, aber ziehen Sie sich nicht zurück.

Januar 3, 2021

Was sind die Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel?

Was können Sie tun, um Ihr Testosteron auf natürliche Weise zu steigern? Testosteron, eines der wichtigsten Sexualhormone, hat sowohl bei Männern als auch bei Frauen zahlreiche physiologische Funktionen. Hormonstörungen, insbesondere die Östrogendominanz bei Männern und Frauen, sind ein wachsendes Problem. Sie können durch veränderte Umwelteinflüsse verursacht werden, die ungünstige psychische und körperliche Symptome hervorrufen.

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Was sind männliche Hormone?

Obwohl Testosteron das männliche Sexualhormon ist, kommt es auch im weiblichen Körper vor. Es übernimmt bei beiden Geschlechtern viele der wichtigen Signalfunktionen im Nervensystem. Hormone, die den Neurotransmittern ähnlich sind, fungieren als Botenstoffe und geben Signale für verschiedene Prozesse. Sie weisen die Zellen an, wie sie sich verhalten sollen.

Das Testosteron wird in den Leydigschen Zwischenzellen (männlich), den Eierstöcken und den Nebennierenrinden produziert. Das männliche Sexualhormon ist wichtig für die sexuelle Entwicklung. Es hat Auswirkungen auf das allgemeine Wachstum, die Muskelentwicklung und die Bildung von Blutzellen. Das Testosteron stimuliert die Talgdrüsen der Haut. Zu viel Testosteron kann die Poren verstopfen, was zu Haarausfall, Akne und unreiner Haut führen kann. Es kann auch die Freisetzung von Pheromonen stimulieren, die das andere Geschlecht anziehen und einen erheblichen Einfluss auf Ihre Libido und Ihre Potenz haben. Es ist nur dann sinnvoll, Ihr Testosteron zu erhöhen, wenn Sie einen Mangel an diesem Hormon haben. Andernfalls kann es zu hormonellen Ungleichgewichten und anderen Symptomen wie Akne führen.

Niedriger Testosteronspiegel und Östrogendominanz

Das Enzym Aromatase wandelt, wie oben beschrieben, einen Teil des Testosterons in Östrogene um. Unser Körper wird in der heutigen Welt häufig von Umweltfaktoren beeinflusst. Viele Stoffe, die wir durch Essen, Trinken und Medikamente zu uns nehmen (z. B. Eine Östrogendominanz kann durch die Pille, aber auch über die Haut (Kosmetika) ausgelöst werden. Das liegt daran, dass viele Produkte Mikroplastik oder chemische Substanzen enthalten, die Östrogenrezeptoren blockieren. Kurz gesagt, der Körper hat zu viel natürliches Östrogen, das "frei" im Umlauf ist. Dies kann langfristig zu einem Rückgang der körpereigenen Östrogenproduktion führen.

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Für Muskelaufbau und Dominanz, produziert mehr Testosteron

Das Thema Testosteronsteigerung wird oft diskutiert, vor allem wenn es darum geht, Muskelmasse aufzubauen oder im Beruf dominanter aufzutreten. Obwohl es legale Fälle gibt, in denen künstliche Steroide verabreicht werden können, wird dies nicht empfohlen. Denn künstliche Östrogene stören die Hormonproduktion des Körpers vollständig. Die künstliche Hormonzufuhr kann auch Nebenwirkungen verursachen, wobei Akne die offensichtlichste ist.

Es ist sinnvoll, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen, da eine Östrogendominanz und ein niedriger Testosteronspiegel immer häufiger auftreten. Eine Östrogendominanz deutet nicht unbedingt auf einen niedrigen Testosteronspiegel hin. Auch wenn ein Östrogendefizit besteht, kann die Testosteronproduktion ausreichend oder zu hoch sein. Es ist immer eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um Ihren Hormonspiegel überprüfen zu lassen, um festzustellen, ob es irgendwelche Probleme gibt.

Im Gegensatz zur künstlichen Testosteronsubstitution kann Ihr Körper auf natürliche Weise mehr Testosteron produzieren. Dies kann durch eine gesunde Ernährung, die genügend Makro- und Mikronährstoffe enthält, sowie durch Sport - oder die richtige Art von Sport wie Krafttraining - erreicht werden.

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Was sollten Sie essen?

Gute Fette können die natürliche Testosteronproduktion erhöhen. Fettarme oder völlig fettfreie Diäten eignen sich am besten zur Testosteronunterdrückung. Dies ist nicht der einzige Grund, warum eine fettarme Diät, die länger als zwei Wochen dauert, unklug ist. Die Grundlage für die Produktion von Steroidhormonen sind gute Fette. Dabei handelt es sich um natürliche Fette und Öle (nativ), insbesondere um gesättigte Fettsäuren, die lange Zeit ignoriert wurden. Butter aus Weidehaltung und MCT-Öl sowie Bio-Eier können die Hormonproduktion unterstützen, was zur Steigerung des Testosterons beitragen kann. Eine ausreichende Menge an Eiweiß ist wichtig, vor allem, wenn Sie mehr Muskeln und einen höheren Testosteronspiegel aufbauen wollen. Testosteron ist ein Hormon, das das Wachstum der Muskelzellen oder anabole Prozesse fördert. Proteine sind die wichtigsten Nährstoffe, die Muskeln aufbauen oder stärken können.

Bio-Eier und -Steak sind hervorragende Testosteron-Booster, da sie die richtigen Fette enthalten, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren. Diese Lebensmittel enthalten auch viel Zink, das eine Überaktivität des Enzyms Aromatase verursachen kann. Zink reguliert die Aromatase bei Über- oder Unterproduktion. Zinkmangel kann auch einen Testosteronmangel oder eine Östrogendominanz verursachen. Eine ausreichende Versorgung mit Zink kann den Testosteronspiegel erhöhen, wenn dieser nicht zu hoch ist.

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