Pirmiausia įsivaizduokite, kaip atrodysite kaip brangiausias vestuvių svečias. Nusipirkote gražiausią suknelę, batelius, gražiausią vietą, o iš viso 20 liudininkų dangus yra riba. Jūs taip pat nusipirkote ir savo apdarus. Dabar įsivaizduokite, kaip sunku bus įtilpti į tokią prigludusią suknelę, kai esate 60 kilogramų sunkesnė už vidutinę moterį. Dabar įsivaizduokite, kaip sunku bus įlįsti į suknelę, kai visų akys bus tvirtai nukreiptos į jus. O dabar, jei mintis plaukti hipodromu, šliuožti lėktuvu ar bėgti lenktynes atrodo didesnė už jūsų drąsą, stenkitės stebėtinai stipriai ir taip, jūs laimėsite kovą dėl iškilimo.
Dabar ramiai atsisėskite ir įsivaizduokite save labiausiai trokštamoje pasaulio vietoje. Tai pasirinkta vieta, kurioje visuomenės standartai iš tiesų skiriasi, kurią visi pripažino kaip geriausią vietą gražiems žmonėms. Bet kurią moterį, kuri išeina iš savo komforto zonos, vyrai laiko nepatrauklia. Tačiau ne kiekviena moteris gyvena toje vietoje, dauguma mūsų yra šliaužiojančios.
O dabar įsivaizduokite, kad gyvenate laikais, kai visi labai rūpinasi grožiu. Ši moteris stengiasi pritapti prie minios, todėl renkasi plius dydžio suknelę, treningus ne per žemus, o kai kyla minčių apie emocinį sukrėtimą, jos vidinė stiprybė tūkstantį kartų iš dešimties nepavyksta ir ji pasiduoda visagaliam KFC. Ji ne tik pasiduoda, bet ir prisiekia, kad numes nepageidaujamą svorį ir galiausiai padarys viską, ko reikia, kad būtų graži. Skamba pažįstamai?
Tai daug ką pasako apie antsvorio turintį asmenį, kuris, net jei visos jam prieinamos priemonės bus sumažintos iki "Jenny Craig" dulkelių rūkymo, visada vėl nepavyks.
Tačiau kodėl žmonėms vis nepavyksta? Atsakymas labai paprastas - tai žmogaus prigimtis. Ar kada nors apie tai pagalvojote?
"Žmogus yra tai, ką jis galvoja, kad jis yra", - sakoma klišėje. Tiesa ta, kad dauguma žmonių mano, jog jie nėra gražūs ar patrauklūs, kad jie nepanašūs į kitus žmones. Tada jie susikuria pasiteisinimą, kad išvengtų savirealizacijos. Mes tai vadiname savęs neigimu. Kodėl? Taip yra todėl, kad žmogus nesuvokia arba nenori pažvelgti į veidrodį ir pripažinti sau, kad yra negražus ir nepatrauklus. Vietoj to jis ignoruoja bjaurią tiesą ir įtikina save, kad yra gražus ir galėtų būti patrauklesnis, jei tik galėtų sportuoti ir laikytis dietos.
Ar nemanote, kad sveika proto būsena reiškia, kad jūsų neuronai turi prieigą prie filtruotos informacijos ir visų veiksnių, kurie daro įtaką rezoliucijai, ypač kai kalbama apie svorio metimą ir pagrindinio tikslo siekimą?
Vienintelis būdas sėkmingai numesti svorį ir jo nepriaugti atgal yra psichologinis programavimas (savęs perprogramavimas), pavyzdžiui, hipnoterapija ir meditacija, kad įgautumėte psichologinį aiškumą ir pasitikėjimą savimi, taip pat seksualius, tonizuotus raumenis.
Štai ką turiu omenyje kalbėdamas apie psichologinį programavimą: būkite pozityvūs, sutelkite dėmesį į pagrindinį tikslą ir galvokite apie galutinį rezultatą, o ne barkite save, kai nukrypstate nuo dietos. Tai suteiks jums drąsos nesustoti ir ištaisyti net mažiausius nuklydimus.
Pamatysite, kad pasitikėjimas savimi ir savigarba padidės, kai įgysite įprotį sustoti ir pagalvoti, ko jums trūksta ir kaip galite įgyvendinti paprastus, nebrangius žingsnius savo kasdieniame gyvenime, kad išlaikytumėte savo svorio kritimą. Pamatysite, kad sumažės jūsų gebėjimas valdyti maistą, ir pastebėsite, kad potraukis labai kaloringam maistui kur kas rečiau išslysta iš kontrolės, kai geriau suvokiate, ką valgote ir kaip jaučiasi jūsų kūnas po to, kai tai suvalgote.
Taigi, jei svarstėte apie dietą ir dabar suprantate, kad jaučiatės lygiai taip pat, kaip ir dietos besilaikantys žmonės, kodėl turėtumėte leisti pinigus dietai ir badauti, jei giliai viduje žinote, kad galite pasiekti savo idealų svorį... ir daugiau niekada nesilaikyti dietos? Kodėl negalite tiesiog mažais žingsneliais pakeisti savo mitybos įpročių ir valgyti maisto, kurį iš tikrųjų mėgstate?
Paskutinis patarimas... jei manote, kad jums reikia pagalbos, kad pasiektumėte savo tikslus, išbandykite šį produktą, kuris turėjo didelį poveikį daugeliui žmonių visame pasaulyje: Revolyn Keto Burn Original.
