În acest articol voi discuta dacă dietele de înfometare (C-scoop sau grapefruit fast) funcționează. Intenționez să mă concentrez în principal pe o parte a baricadei în ceea ce privește blogul, deoarece consider că este cel mai bun instrument pentru a spune lumii adevărul tău despre mâncare și diete: partea de care lumea are nevoie pentru a spune adevărurile despre ce mănânci și ce te face să te îngrași în primul rând.
Cu orice tip de dietă, ar trebui să încercați mai întâi suplimentul alimentar Revolyn Keto Burn, pentru a vă asigura că nu vă va lipsi niciun nutrient: Dieta Revolyn Keto Burn.
Voi scrie puțin despre motivul pentru care dietele C sunt o dietă de modă care nu funcționează niciodată, iar apoi voi explica de ce grapefruit și la fel de RAPID este un plan de dietă sănătos și chiar o modalitate naturală de a pierde în greutate și de a o face fără să te înfometezi.
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl spun este că Dr. Atkins și colegii săi au fost dovediți timp de peste 70 de ani fără alte dovezi care să le susțină afirmațiile din cercetare. Dar, indiferent de câte ori vi s-a demonstrat acest aspect, nu încetează să fie amuzant. Vreți să aflați despre cercetare? Bineînțeles, nu mai este un secret, este suficient să citiți articolul din Journal of the American Medical Association. În special, citiți critica lor la adresa dietelor C. Acesta începe astfel:
"Acum, unul dintre cele mai bine controlate studii de pierdere în greutate de până acum examinează bărbații și femeile, în special pe cei obezi cu factori de risc cardiovascular, folosind o abordare nouă - Studiul Dietei Vegetariene ... Rezultatele acestei cercetări se datorează asocierii vegetarienilor cu un risc redus de boli cardiovasculare. "
Rezultatele Studiului privind dieta vegetariană în urma includerii unei diete vegetariene în alimentație au arătat un risc semnificativ redus de boală coronariană în doar doi ani de urmărire (în comparație cu martorii care au urmat o dietă non-vegetariană). Expresia cheie aici este " semnificativ redus "... gândiți-vă că este ca și cum ați băga cel puțin un deget în aer, dacă nu este acolo, este în mintea dumneavoastră. Aceasta este cheia: o dietă vegetariană crescută, în special un plan de dietă vegetariană bogată în fibre, menține greutatea corporală scăzută.
Acesta a fost urmat de Dr. Bankoff, un gastroenterolog, care a spus:
"Șase luni până la un an de dietă vegetariană, plus o pierdere semnificativă în greutate, au dus la o serie de constatări care vor influența cu siguranță rezultatele pentru mulți ani de acum încolo."
Un procent mare de oameni consideră vegetarianismul ca fiind "noul vegan", nu este neobișnuit și poate fi periculos pentru organism. Acești oameni au o dietă foarte diferită, mai ales cei care nu locuiesc într-un magazin și au cumpărat alimente naturale și echilibrate. Așadar, acești oameni nu sunt neapărat oameni mai buni. Există mai multe moduri de a spune dacă cineva este un vegan adevărat. Unul dintre cele mai evidente semne este faptul că dieta lor îi ajută să ducă o viață sănătoasă în general, fără a se îngrijora de problemele medicale care vin de obicei cu o dietă vegană.
Este un fapt că organismul are nevoie de vitamine, nutrienți, minerale și proteine, toate acestea găsindu-se în alimentele de origine animală. Cu toate acestea, o dietă vegană oferă unei persoane vegane o sursă excelentă de mulți nutrienți și antioxidanți pentru un organism mai sănătos. În prezent, ratele de boli și probleme de sănătate sunt mai scăzute în cazul unei diete vegane în comparație cu o dietă non-vegană. Și mai există și diferența în ceea ce privește aportul caloric. Aceasta este rata cu care sunt arse caloriile la o persoană medie, ceea ce înseamnă că o persoană care urmează o dietă vegetariană este într-o poziție mai bună, deoarece are mai puține calorii de la început. Următorul factor este, de asemenea, practic identic. Vegetarienii ar trebui să consume cu siguranță mai multă apă, deoarece apa este o componentă a metabolismului uman.
Rata calorică de astăzi este, de asemenea, mai mică și ar trebui să se dovedească a fi un mare avantaj pentru o persoană care este mai mult sau mai puțin vegetariană. Cel mai mare lucru pentru care, personal, cred că dovezile ar trebui să fie luate drept fapte, deoarece acesta este factorul care lipsește într-o dietă vegană față de cea non-vegană: carnea. Dacă o persoană ar începe brusc să mănânce mai multă carne și apoi, în timp, să ardă mai multe calorii decât un consumator de carne, cel care mănâncă carne ar lua aproape întotdeauna în greutate, în timp ce veganul poate pierde în greutate în urma unei schimbări permanente de dietă. Încercați cu Revolyn Keto Burn:
Așadar, dacă sunteți în căutarea unei diete vegetariene și căutați rezultatele pe care le căutați fără să vă înfometați, se pare că sunteți o persoană care poate profita cu adevărat de beneficiile acestei diete minunate.
