Avtor: Frank (stran 2 od 3)

april 16, 2022

Zakaj je Reduslim tako učinkovit za hujšanje?

Če želite hitro in zdravo shujšati, morate imeti jasen um. Večina od nas se je verjetno že kdaj vprašala, kako hitro shujšati. Želite izgubiti nekaj kilogramov, še posebej, ko vas čaka poletna poroka ali ko ste na poti na naslednje počitnice. Želite hitro shujšati, zlasti če želite izgubiti veliko teže. To je nekaj najboljših nasvetov in trikov za hitro hujšanje.

Najboljši nasveti in triki

01 - Zagotovite si veliko vode

Voda je bistvenega pomena za naše telo, saj je potrebna za osnovne funkcije. Priporočljivo je popiti 2 do 3 litre vode na dan. Z zadostno količino tekočine lahko pospešite presnovo, kar vam bo pomagalo hitreje shujšati. Voda lahko pomaga zmanjšati občutek lakote. Če pred jedjo spijete pol litra, boste ugotovili, da so napadi lakote manj pogosti.

Voda lahko hitro postane dolgočasna, če je ne pijete dovolj. Okus vode lahko izboljšajo številne sestavine. Okus vode lahko popestrite z meto, ingverjem, kumarami ali drugimi jagodičevjem.

02 - Izogibajte se alkoholu

Številne alkoholne pijače ne vsebujejo le veliko kalorij, temveč tudi ovirajo izgubo maščobe, saj se telo ukvarja z razgradnjo alkohola. Težo boste lažje izgubili, če boste prenehali piti alkohol ali zmanjšali njegovo uživanje.

03 - Jejte več zelenjave

Zelenjava vsebuje malo kalorij, zato se hitreje počutite siti. Tretjino dnevnih obrokov naj bi sestavljala zelenjava. Tako boste hitreje shujšali in si olajšali življenje.

04 - Sprehodite se

Če želite hitro shujšati, se morate veliko gibati. Če ne marate športa, se lahko sprehodite. Hoja je dobra za izgorevanje kalorij, še boljša pa je po jedi. Hoja pomaga zmanjšati stres in izboljša duševno jasnost. Izguba telesne teže je predvsem stvar vašega uma.

05 Sadje namesto sladkarij

Hitra izguba teže je težka zaradi želja. Tako telo kot glava hrepenita po sladkorju in nenadoma se zdijo čokoladne ploščice zelo privlačne. Pogosto je dovolj, da počakate in si daste čas. Večina želja bo kmalu izginila. Če nimate izbire, raje izberite jabolko kot bombonjero.

06 - Brez sladkih pijač

Številne pijače vsebujejo veliko več sladkorja, kot si mislimo. Tekočina pa je tisto, kar vaše telo resnično potrebuje. Če želite hitro shujšati, morate popolnoma preiti na vodo.

07 - Uporaba kolesa namesto avtomobila

Odličen način hujšanja je, da se namesto z avtomobilom vozite s kolesom. Kolesarjenje je koristno za vaše telo in okolje.

08 - Spijte črno kavo

Če uživate kavo in želite hitro shujšati, je bolje piti črno kavo. Cappuccino, latte macchiato in kava latte so pasti na sladkor.

Če boste upoštevali vse te predloge in dodali Reduslim v vsakodnevno prehrano, boste v kratkem času opazili drastične spremembe v svojem telesu. Zaradi svojih odličnih sestavin je Reduslim najboljše dopolnilo za hujšanje, ne da bi stradali: Reduslim Kupite

marec 17, 2022

Težave z erekcijo: Kaj storiti?

Težave z erekcijo lahko povzročijo tako psihološki kot fizični razlogi. Motnje krvnega obtoka lahko povzročijo impotenco, ki se pogosto pojavlja pri starejših ljudeh. Stres ima pomembno vlogo pri impotenci, zlasti pri mladih moških. Večino primerov impotence je običajno mogoče obvladati z ustreznimi zdravili. To bo obolelim omogočilo, da bodo spet imeli srečno in izpolnjujoče razmerje. Preberite, kdaj so težave z erekcijo najpogostejše in kakšne možnosti zdravljenja so na voljo.

Potencialex je najboljša rešitev proti impotenci: Potencialex Original

Kaj je erektilna disfunkcija in kako pogosta je?

Erektilna disfunkcija, znana tudi kot impotenca, je stanje, ko moški ne more doseči ali ohraniti zadostne erekcije za spolne odnose. To je pogosto posledica motnje krvnega obtoka, pri kateri penis doseže premalo krvi.

Erektilna disfunkcija ni stanje, ki prizadene vsakega moškega. Zdravniki bodo diagnosticirali erektilno disfunkcijo le, če simptomi trajajo več kot šest mesecev ali če je 70% poskusov neuspešnih.

Študije kažejo, da ima težave z erekcijo približno petina moških, starih med 30 in 40 let, s starostjo pa se te težave povečujejo. Težave z erekcijo ima le 2,3% moških, starih med 30 in 40 let, medtem ko jih ima več kot 50% moških, starih med 70 in 80 let.

Bolezen lahko povzroči hudo trpljenje obolelih. Težave imajo ne le pri komunikaciji s partnerjem, temveč tudi z zdravnikom. Da bi lahko ustrezno ukrepali, je treba ugotoviti glavni vzrok erektilne disfunkcije.

Mnogi so že videli, kako učinkovit in močan je Potencialex: Potencialex Komentarji

Kaj lahko storim, da preprečim težave z erekcijo po 50. letu?

Večina primerov erektilne disfunkcije se pojavi v srednjih in starejših letih. V 80% vseh primerov gre za težave v telesu, na primer zdravstveno stanje. Fizični vzrok. V takem primeru bodo zdravniki najprej ugotovili vzrok motnje. Nato bodo ponudili dve možnosti zdravljenja:

Glavni poudarek je na zdravljenju osnovne bolezni. Drugič, za zdravljenje težav z erekcijo lahko uporabite ustrezna zdravila. Pogosto se uporabljajo tako imenovani zaviralci PDE-5, kot je VIAGRA(r), ali cenejši generiki.

Šibkejši žilni sistem je največji dejavnik tveganja za težave z erekcijo. Stanje krvnih žil se lahko s starostjo poslabša, zaradi česar se zmanjša pretok krvi. Visok krvni tlak lahko povzroči arteriosklerozo, otrdelost arterij in zmanjšanje moči.

V tej lekarni lahko najdete Potencialex po najboljši ceni: Potencialex Farmacy

Tudi slab življenjski slog lahko vpliva na pretok krvi v penis. Erektilno disfunkcijo lahko povzročijo tudi drugi dejavniki tveganja:

tobak, droge in alkohol
Nizka telesna dejavnost
nezdrava prehrana
Visok holesterol
Sladkorna bolezen je pogost vzrok težav z erekcijo pri 50-letnikih. To se pogosto spregleda. Sladkorna bolezen lahko povzroči spremembe na stenah krvnih žil, kar lahko povzroči impotenco. Erektilna disfunkcija prizadene približno 2/3 sladkornih bolnikov.

Vendar obstajajo tudi drugi organski vzroki, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo:

nevrološke bolezni (multipla skleroza, Parkinsonova bolezen)
nizka raven testosterona, pomanjkanje testosterona
travmatske poškodbe (poškodbe hrbtenjače in zlomi medenice).
Posledice trajne erekcije (priapizem).
Neželeni učinki zdravil (npr. Neželeni učinki zdravil (npr. psihotropnih zdravil in antihipertenzivnih zdravil).
Erektilna disfunkcija se lahko pojavi pri vseh starostnih obdobjih, pri 50 letih ali več. Običajno gre za začasno erektilno disfunkcijo, ki jo povzročajo stres, težave v odnosu ali pritisk na delovanje.

Tukaj lahko varno kupite zdravilo Potencialex: Potencialex Nakup

februar 15, 2022

Težave z močjo in njihovi vzroki - Eroxel kot možnost zdravljenja!

Skoraj sedem odstotkov moških, starih 30 let in manj, ima težave s svojo močjo. Skoraj deset odstotkov moških, starih 40 let in manj, ima simptome erektilne disfunkcije. motnje v delovanju. Erektilno disfunkcijo lahko povzroči veliko različnih dejavnikov.

Razlogi za impotenco

Erektilno disfunkcijo lahko povzroča več kot le fizično nelagodje. Erektilne disfunkcije so lahko pogosto bolj povezane s psihološko platjo kot s fizičnimi simptomi. Številni moški menijo, da je tema "težav s potenco" tabu.

Težave z močjo pri mladih moških so lahko posledica psiholoških ali fizičnih vzrokov. Erektilna disfunkcija je lahko posledica stresa na delovnem mestu, finančnih skrbi, strahu pred prihodnostjo ali sporov v partnerstvu. Mnogi moški se sramujejo obiskati zdravnika in poiskati učinkovito zdravljenje.

Vendar je medicina na področju erektilne disfunkcije močno napredovala. To pomeni, da lahko zdaj številne moške hitro in enostavno zdravimo. Spodaj je vodnik, ki vam ponuja pregled najpogostejših vzrokov in možnosti zdravljenja težav z močjo. Ta priročnik vam bo pomagal hitro razumeti vzroke za težave z močjo.

Razlogov za impotenco je lahko veliko, vendar jih Eroxel odpravlja z vsemi naravnimi sestavinami: Eroxel

Ravnovesje: Vrnite hormonsko ravnovesje

Zdrava erekcija je odvisna od ravnovesja moških hormonov. Za erekcijo je odgovoren zlasti moški spolni hormon testosteron. Raven testosterona se s starostjo zmanjšuje, kar lahko vpliva na moč. Z jemanjem ustreznih dodatkov za hormonsko ravnovesje je mogoče povečati raven testosterona in odpraviti težave z erekcijo.

Debelost in slaba prehrana

Ljudje s slabo prehrano in prekomerno telesno težo imajo več težav s plodnostjo kot tisti z dobrim zdravjem. Slaba prehrana lahko povzroči slabši pretok krvi in poveča tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Erektilno disfunkcijo lahko povzročita tudi debelost in nezdrave prehranjevalne navade.

Poskusite uporabiti Eroxel v svoji vsakodnevni prehrani, takoj boste opazili njegovo učinkovitost: Eroxel test

februar 5, 2022

Hitro izgubite težo z Reduslim - Kako deluje?

Do poroke, festivala ali zadnje minute za dobro počutje je le še en teden. Želite hitro in čim bolj uspešno shujšati?

Kolikšen je najvišji znesek, ki ga lahko izgubim v enem tednu?

Samo v enem tednu lahko izgubite od 2 do 5 kg. To ni čista maščoba. Večino vode boste izgubili v prvih nekaj dneh. Telo jo namreč shranjuje. Kratkotrajne zgodbe o uspehu pri hujšanju in hitre diete pogosto vodijo do učinka yo yo. Morda boste pridobili na telesni teži. Če želite shujšati ali ohraniti želeno telesno težo, vam priporočamo dolgoročne in zdrave spremembe v prehrani. Reduslim je kot nalašč za hitro in učinkovito hujšanje. Zaradi njegovih neverjetnih sestavin niste lačni in ne povzroča nobenih stranskih učinkov: Reduslim Original

Kako lahko izgubim težo?

Če želite hitro shujšati, morate najprej ustvariti primanjkljaj kalorij. Takrat vaše telo poje manj kot vi. Na primanjkljaj kalorij lahko vplivate na dva načina.

Z vsakodnevno vadbo in športom lahko povečate vnos kalorij. Količino zaužitih kalorij lahko zmanjšate tudi s spremembo prehrane. Primanjkljaj kalorij ne sme presegati 300-500 kcal na dan. Tudi če ste na dieti, je pomembno, da se prehranjujete zdravo in uravnoteženo. Shape Shake 2.0*, nadomestek obroka, vam pomaga zmanjšati količino kalorij, hkrati pa zagotavlja najboljše sestavine.

Nasveti za hitro hujšanje

Ni pomembno, katero dieto ali način prehranjevanja izberete. Od ravnovesja kalorij je odvisno, ali boste shujšali ali ne. Tukaj je še več trikov in nasvetov, ki vam bodo pomagali shujšati.

1. Pijte dovolj vode

Čez dan uživajte dovolj vode. Voda je bistvenega pomena za dobro delovanje telesa. Voda je bistvena za vse telesne funkcije ter celicam zagotavlja minerale in elemente v sledovih. Voda prav tako pomaga telesu pri dehidraciji.

2. Povečajte vnos beljakovin

Z beljakovinami bogata prehrana ne pomaga le pri izgradnji mišic. Če vam primanjkuje kalorij, morate uživati dovolj beljakovin. Beljakovine imajo pomembno vlogo pri presnovi in ščitijo mišice pred poškodbami. Močna mišica bo pokurila več kalorij.

3. Ne stradajte!

V svojo prehrano vključite živila z veliko prostornino in nizko kalorično vrednostjo, kot so zelenjava in jajca. Načrtovati morate obroke in jesti ob istem času.

Izguba teže Hrana

Ta živila so odlična za dieto:

Solata
Špinača
Brokoli
Buče
Kumare
Paradižnik
Bučke
Cvetača
Šparglji
Paprike
Gobe
Jagode
Melona
Papaja

Nasveti za fitnes

Težo lahko izgubite tako, da se več gibljete in povečate telesno aktivnost. Hodite več. Namesto dvigal ali tekočih stopnic uporabljajte stopnice. Vadite vsaj dvakrat na teden. Količino zaužitih kalorij lahko povečate z različnimi športi ali načini vadbe. Še posebej učinkovite so visokointenzivne vaje, kot so Tabata, HIIT in krožna vadba. Če pazite na prehrano, vadbo in v svojo rutino dodate Reduslim, lahko zelo hitro shujšate, ne da bi stradali: Reduslim Test

januar 20, 2022

Povečajte raven testosterona s TestoUltra

Testosteron, moški spolni hormon, opravlja številne pomembne funkcije. Ta članek vam bo pokazal, kako naravno povečati raven testosterona. Pozor, moški! Danes bomo govorili o testosteronu, moškem spolnem hormonu. Za kaj je dejansko uporaben? Res je, da lahko hormoni povečajo vaše mišice in vas naredijo močnejše.

Ta članek razkriva najpogostejše mite o testosteronu, iz katerih se lahko učijo tudi ženske. Razkrili bomo tudi druge neverjetne funkcije, ki jih lahko opravlja testosteron!

TestoUltra je najboljši dodatek za povečanje spolnih hormonov: TestoUltra Test

To so trije največji miti o testosteronu

1. Zaradi testosterona ste agresivni

Napačno - moški, ki jih poganja testosteron, so prepirljivi in agresivni. Res je tudi, da je raven testosterona višja pri moških, ki se znajdejo v težkih situacijah.

Študija Univerze v Gottingenu je na primer pokazala, da se raven testosterona pri moških, ki sodelujejo v tekmovalnih situacijah, poveča, ko zmagajo. Ista študija je pokazala, da se v visokih koncentracijah hormoni močno povečajo in izostrijo čute. Pri igranju šaha je na primer manj agresiven.

2. Testosteron omogoča rast mišic

Pravica - hormon je anabolični. učinek gradnje mišic. Mišice bodo močnejše, ker boste spodbudili presnovo beljakovin. Vendar pa ni dobra ideja, da bi testosteron povečali z jemanjem dodatkov. Dodatki lahko aktivirajo telesni kompenzacijski mehanizem in zmanjšajo proizvodnjo testosterona v telesu.

V tej lekarni boste našli TestoUltra Original: TestoUltra Farmacy

3. Testosteron je moški hormon

Napačno - hormoni se proizvajajo tako pri moških kot pri ženskah. Povzročajo enake vedenjske vzorce ali se izločajo pod podobnimi pogoji. Moški proizvajajo 10-20-krat več testosterona kot ženske. Druga razlika je, da je testosteron, ki pri moških deluje kot spolni hormon in se proizvaja predvsem v semenčicah, odgovoren za tvorbo sperme in libido.

Mnogi so že poskusili TestoUltra in nimajo obžalovanja: TestoUltra Mnenja

Neverjetni učinki testosterona na možgane

Poleg očitnih učinkov hormona na možgane so pogosto spregledani tudi njegovi učinki na možgane. Spolni hormoni v možganih opravljajo več pomembnih funkcij. Testosteron lahko zlahka prestopi krvno-možgansko pregrado. Od njegove koncentracije v krvi je odvisno, koliko ga je na voljo v možganih.

Možgani sprožijo anabolični učinek, o katerem smo že govorili. Tu se začne rast mišic. Vendar pa lahko testosteron vpliva na prenos sporočilnih snovi po telesu. To pomembno vpliva na vaše razpoloženje in s tem na vaše vedenje.

Zato bi testosteron lahko imenovali tudi "moodhormon". V starosti so učinki spolnega hormona na možgane še posebej očitni. Številni moški ob nizki ravni testosterona doživljajo nihanje razpoloženja in depresijo. Če si podrobneje ogledate postopek, vam bo jasno, zakaj. Vloga testosterona v serotoninskem sistemu je pomembna in modulacijska. Naše vgrajeno ravnovesje sreče. Brez serotonina bi bili anksiozni, depresivni in potrti.

Študija je pokazala, da lahko testosteron poveča sposobnost možganov za vezavo serotonina. Tako se boste počutili bolj srečni. Hormon lahko naredi več! Študija Univerze v Munstru je pokazala, da lahko prostorsko zavedanje pozitivno vpliva na delovanje možganov. Višja raven testosterona pri moških in ženskah je povzročila boljše naloge prostorskega prepoznavanja.

Tukaj lahko kupite TestoUltra enostavno in hitro: TestoUltra Nakup

januar 17, 2022

Reduslim proti presežnim kilogramom

Vsi moramo hitro shujšati, takoj ko izvemo, da se bližajo naslednje počitnice. Z vami bomo delili najboljše nasvete in trike, ki jih poznamo.

Prava dieta vam lahko pomaga hitro izgubiti težo

Če želite hitro shujšati, je prehrana pomembnejša od športa. Ne gre za to, da bi veliko jedli, temveč za zdravo hrano. Da bi lahko uresničili svoj načrt, se morate najprej znebiti sladkorja in alkohola. Iz prehrane morate izločiti hitro pripravljeno hrano in sladkor. V dnevne obroke vključite veliko sadja in zelenjave. Uživanje bolj zdrave hrane skupaj z Reduslimom bo močno spremenilo vaše življenje. Reduslim ne povzroča stranskih učinkov, najboljše pa je, da vas dlje časa nasiti: Reduslim Kupite

Hitro lahko shujšate, če zmanjšate vnos enostavnih ogljikovih hidratov in povečate vnos beljakovin. Beljakovine so pomembne tudi zato, da se telesu ni treba zanašati na zaloge maščob v mišicah. Ker imajo naše mišice ključno vlogo pri izgorevanju maščob in so zato sposobne uničiti maščobo. Poleg kompleksnih ogljikovih hidratov in beljakovin morate uživati tudi dovolj maščob. Vendar pa vse maščobe niso enake. Izogibajte se nasičenim maščobam in se raje zanašajte na nenasičena olja, ki jih najdemo v ribah (losos, slanik, skuša), semenih, rastlinskih oljih in oreščkih.

Enostavni nasveti za hujšanje

Nasvet 1: Povečajte fizični napor

Če želite hitro shujšati, se morate čim pogosteje gibati. To velja tudi za pot na delo. Razmislite, ali je potreben vlak ali avto ali pa lahko do tja pridete s kolesom. Dvigala in tekoče stopnice so enaki. Namesto tega uporabite noge. Tako boste pokurili več kalorij. Ko se vzpenjate in spuščate po stopnicah, vaše telo vsako minuto pokuri približno 18 kilokalorij. Vsak gib je ubijalec maščobe!

Nasvet 2 - Spodbudite svoj metabolizem

Metabolizem lahko pospešite z uporabo pravih začimb in z intenzivno vadbo. Čili, kurkuma, ingver, poper in druge začimbe, ki so naravni pospeševalci in uničevalci maščob, niso le okusne, ampak tudi pomagajo okusiti jedi.

Nasvet 3: Lakota in žeja

Ne smete se prepustiti nenehnemu občutku lakote. Pogosto se zgodi, da lakoto zamenjamo za žejo. Najprej poskusite s kozarcem vode in preverite, ali se počutite zadovoljni. To je pogosto najboljši način za odpravo občutka lakote v popoldanskem času. Če tega ne storite, lahko še vedno jeste zdrave prigrizke.

Nasvet 4: Uporabite polnozrnate izdelke namesto bele moke v času kosila

Polnozrnata živila so za vaše zdravje in postavo vedno boljša od bele moke. Zakaj? Polnozrnati izdelki manj vplivajo na raven sladkorja v krvi. Ta namreč po zaužitju počasi narašča, nato pa enako hitro spet upade. To pomeni, da je želja po hrani manjša. Polnozrnata moka vsebuje tudi več vitaminov, vlaknin in mineralov kot navadna moka.

Nasvet 5: Spite 30 minut dlje

Spanje je največji ubijalec maščobe! Mnogi ljudje so preveč utrujeni, da bi lahko dobro spali, naslednji dan pa jih muči lakota. Če boste vsako noč spali 30 minut več, boste opazili razliko v svojem telesu. Če spite od 7 do 9 ur na noč, boste spodbudili prebavo in okrepili mišice. To so peči vašega telesa. Če jih imate več, bo vaša energijska presnova večja tudi v mirovanju.

Šport kot ubijalec maščob se lahko doda vaši prehrani

Če želite hitro shujšati, ne smete oblikovati le načrta prehrane, temveč tudi športni program. Vedno je dobro kombinirati vzdržljivost, vadbo za moč ali intervalno vadbo. Vzdržljivostni športi, kot so plavanje, tek, kolesarjenje in hoja, pomagajo pri izgorevanju maščob in izboljšanju kondicije.

Vadba za moč gradi mišice, ki so ključnega pomena za vnos kalorij. Mišična masa nam lahko pomaga pri kurjenju kalorij (kcal), tudi ko smo v mirovanju. Redna telesna vadba poveča osnovno presnovo telesa, torej količino kalorij, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. To vključuje dihanje, delovanje organov, prebavo in druge funkcije. Če redno telovadite, pazite na prehrano in v svoje življenje vključite Reduslim, boste opazili velike spremembe na svojem telesu, hujšanje pa bo tako enostavno kot še nikoli v življenju: Reduslim Test

13. januar 2022

Ko se nenadoma pojavi erektilna disfunkcija - Eroxel jo lahko prepreči!

Prejšnji teden je bil visok, danes pa mu ni nič lažje. Kadar erektilna disfunkcija nastopi nenadoma, je lahko neprijetno. To ni pogosta težava. Težave z močjo se ne razvijejo vedno zahrbtno. Nenadne težave z erekcijo lahko povzroči jemanje novega zdravila, izguba službe ali celo sprememba prehrane. lahko povzroči nenadne težave z erekcijo.

Ali je nenadna ED faza ali nenaden pojav?

Včasih v postelji ne gre vse po načrtih. To je normalno in ni razloga za zaskrbljenost. Na erektilno funkcijo lahko vpliva tudi partner, ki se zdi odmaknjen, ali če je razpoloženje nenormalno napeto. Želja po parjenju se ne pojavi, ker se počutite neprijetno. Med seksom se lahko počuti ohlapno.

Če postane pretežka, lahko postane naporna. Lahko celo poveša glavo, tudi če so dražljaji manj močni ali če vsakodnevne misli zmanjšajo užitek. Lahko poveša glavo. Erektilno disfunkcijo zdravniki diagnosticirajo le, če imate težave že dlje časa. Več kot tri mesece ne morete zadovoljivo doseči erekcije. Ali vaš član po 6 mesecih postane ohlapen ali šibkejši? Ti primeri lahko kažejo na impotenco.

Impotenca ni več tabu vprašanje. Številni moški, ki so trpeli zaradi tega stanja, so si po zaslugi zdravila Eroxel povrnili svoje intimno življenje: Eroxel test

Kaj je vzrok za nenadno erektilno disfunkcijo?

Erektilno disfunkcijo lahko povzroči veliko stvari. Erektilno disfunkcijo lahko povzročijo že obstoječe bolezni, hormonsko neravnovesje, prekomerno uživanje alkohola in kajenje. Če se erektilna disfunkcija pojavi nenadoma, boste morda morali vzeti zdravilo. Zdravnika morate obvestiti, če jemljete novo zdravilo, spremenite zdravilo ali če je bilo vaše zdravilo prilagojeno. Zaradi zdravil, kot so antidepresivi in visok krvni tlak, lahko pride do nenadnega zmanjšanja erekcije.

Nenadno impotenco lahko povzročijo tudi psihološki dejavniki. Ali se je v vašem življenju zgodila pomembna sprememba? Ste trenutno pod pritiskom? Ste izgubili službo? Ali se nam je spremenila vsakodnevna rutina? Ali pa smo nenehno pod pritiskom. To ne vpliva le na naše počutje. Včasih doživljamo stvari slabše, kot si mislimo. Če se počutimo slabo, lahko tudi najboljši kos opreme povzroči, da izgubimo duševno zdravje. Včasih poveša glavo.

Kako lahko spremenim svojo erektilno disfunkcijo?

Glede na vzrok vaših težav z erekcijo obstaja veliko možnosti zdravljenja. Pomembno je zdravljenje osnovnega vzroka erektilne disfunkcije. Erektilna disfunkcija se lahko pojavi, ko jemljete zdravila. Vaš zdravnik se lahko z vami pogovori o teh možnostih.

Za zdravljenje motenj erekcije, ki so posledica psiholoških težav, se lahko uporabljajo pogovorne in vedenjske terapije ter sprostitvene tehnike. Dobro duševno in telesno zdravje mora biti vedno na prvem mestu. Erektilno funkcijo lahko izboljšate s spremembo prehrane in zadostno telesno aktivnostjo.

Zaviralci PDE-5 so ciljno zdravljenje erektilne disfunkcije. Ta spolni ojačevalec poveča pretok krvi v erektilna tkiva in preprečuje prezgodnjo ohlapnost. Vaša erekcija se lahko izboljša in ohrani dlje s tabletami za moč na recept.

Spremenite svojo prehrano in vnesite Eroxel v vsakodnevno prehrano, ne bo vam žal, ko boste videli dobre rezultate: Eroxel

6. januar 2022

Kaj je protin in kako ga je treba zdraviti?

Zanjo sta značilna bolečina in otekanje sklepov, vključno s stopali, koleni in rokami ter gležnji. Ta bolezen je najpogostejša pri moških s prekomerno telesno težo in hipertenzijo. Protin lahko povzročijo stres, alkohol in diuretiki. Tukaj lahko izveste vse o protinu: Domače sredstvo za protin

Protin ali artritis

Protin, znan tudi kot artritis sečne kisline, je posledica kopičenja kristalov sečne kisline v sklepih in okolici sklepov. Čeprav gre za kronični vnetni proces, so klinični znaki običajno vidni le v začetnih fazah.

"Tipična slika kaže ponavljajoče se epizode z akutnim artritisom, ki jih ločujejo različno dolga interkritična obdobja. Dr. Aldo Obeda, revmatolog, pravi, da akutna vnetja pogosto prizadenejo periartikularne strukture, kot so predpasetne ali olekranialne burze.

Po njegovih besedah se lahko pri bolnikih, ki trpijo za dolgotrajno protinom, pojavijo "tofi" (kopičenje kristalov MSU). Ti kristali se lahko kopičijo na katerem koli mestu, najpogosteje pa v podkožnih celičnih tkivih in okolici sklepov. Ojeda opozarja, da se tofi lahko nahajajo na intraartikularnih področjih in povzročajo dolgotrajne funkcionalne omejitve.

Ti kristali so povezani s hiperurikemijo, ki je povečana koncentracija sečne kisline v krvi. Gre za raven sečne kisline v plazmi nad 7 mg/dl. Hiperurikemija ni nujno vzrok za nastanek kristalov ali artritisa. Pri bolnikih s hiperurikemijo, ne glede na to, ali imajo simptome ali ne, je tveganje za srčno-žilne zaplete večje. Razlog za to so hiperglikemija, arterijska hipertenzija, dislipidemija, prekomerna telesna teža/debelost in hiperglikemija, ki so presnovni dejavniki tveganja. Obstaja veliko naravnih načinov zdravljenja protina: Domača sredstva za protin

Protin je pogostejši pri moških, nagnjenih k hiperurikemiji

Hiperurikemija prizadene približno 10% svetovnega prebivalstva. Vendar pa le 10% ljudi s hiperurikemijo zboli za protinom. Najpogosteje se pojavlja pri moških srednjih let, predvsem pri tistih s presnovnim sindromom (prekomerna telesna teža in dislipidemija) in hipertenzijo.

Po mnenju nekaterih strokovnjakov se protin in hiperurikemija pojavljata vse pogosteje. To je povezano s spremembami življenjskega sloga, ki lahko privedejo do povečanja dejavnikov tveganja za srce in ožilje. Protin je posledica zmanjšanega izločanja z ledvicami. Večina primerov protina ni posledica pomanjkanja sečne kisline (idiopatska ali protina), sekundarni protin pa je lahko posledica različnih zdravil in drugih spremljajočih bolezni.

Napad protina

Za protin je značilna ponavljajoča se epizoda bolečine, vnetja in mono ali oligoartikularne oslabelosti. Najpogosteje se pojavlja v sklepih spodnjih okončin (podagra), gležnjih, kolenih, podplatih in občasno tudi v komolcu. Ta vnetja običajno izzvenijo v 24 urah. Interkritična protin je stanje, pri katerem so sklepi v času vnetja popolnoma simptomatski.

Ta faza traja različno dolgo in ne povzroča vnetnih znakov v sklepih. Telesni pregled je normalen. Pri nekaterih bolnikih se pojavi kronično vnetje, ki prizadene več sklepov. To je znano kot kronični tofazni artritis. Te slike je mogoče zamenjati za revmatoidne ali druge vzroke vnetnega poliartikularnega nelagodja. Veliko ljudi trpi za protinom in tukaj deli svoje izkušnje: Zdravljenje protina

Diagnoza

Diagnoza protina je običajno klinična in temelji na epizodah epizodične bolečine in vnetja. To še posebej velja, kadar so prisotni tofi. Dodatni načini so radiografija, tomografija in slikanje z magnetno resonanco. Za potrditev diagnoze se uporablja tudi ultrazvok sklepov. V sinovialni tekočini ali aspiratu iz tofov se ugotavljajo kristali mononatrijevega urata. Te je mogoče odkriti tudi pri interkritičnem protinu. Čeprav se raven sečne kisline pri kroničnih krizah zviša, lahko ostane stalna. Vendar to ne izključuje možnosti protina.

Zdravljenje

Akutne krize protina lahko zdravimo s počitkom in protivnetnimi zdravili, kot so NSAID ali kolhicin. Ta zdravila se lahko uporabljajo lokalno za infiltracijo velikih sklepov, kot so kolena. Vendar je pomembno, da je izključena vsaka možnost okužbe sklepa. Cilj zdravljenja v interkritičnem obdobju in pri kroničnih oblikah je vzdrževanje nizke ravni sečne kisline v plazmi. S tem preprečimo akutne napade protina in se izognemo poškodbam sklepov. Včasih je za odstranitev tofijev potrebna operacija. To še posebej velja, če tofi povzročajo mehansko oviro.

Asimptomatska hiperurikemija običajno ne zahteva zdravljenja. Morda pa bo potrebna presnovna ocena, da se določijo in nadzorujejo drugi dejavniki tveganja za srce in ožilje. Spremembe v prehrani in omejitev uživanja alkohola lahko pripomorejo k zmanjšanju števila kriz in boljšemu nadzoru ravni sečne kisline. To je najboljši naravni dodatek za protin: Zdravljenje protina

oktober 6, 2021

Kaj je najboljše zdravljenje protina?

Protin povzroča visoka koncentracija sečne kisline v krvi (hiperurikemija), pri kateri se v sklepih kopičijo kristali sečne kisline. Ti kristali lahko povzročijo boleče vnetje okoli sklepov in v njih. Tukaj boste našli več domačih zdravil, ki vam bodo pomagala proti protinu: Domača sredstva za protin

Vzroki za protin

Urinska kislina je stranski produkt razgradnje nukleinskih kislin v celicah (ribonukleinske in deoksiribonukleinske kisline [RNK]). Ker telo nenehno razgrajuje celice in ustvarja nove, ga v krvi najdemo le v zelo majhnih količinah. Telo lahko nekatera živila, znana kot purini, pretvori v sečne kisline. Purini so gradniki DNK in RNK. Ledvice in prebavila so glavne poti za izločanje sečne kisline iz krvi.

Ledvice ne morejo izločiti sečne kisline z urinom. Zato je lahko koncentracija v krvi nenavadno visoka. Za to so ponavadi odgovorni geni preiskovanca. Visoka raven sečnih kislin v krvi lahko povzroči nastanek kristalov v sklepih. V tem kanalu boste našli vse informacije o protinu: Domače sredstvo za protin

Ta stanja lahko vplivajo tudi na sposobnost ledvic, da izločajo sečne kisline:

Obstaja več vrst bolezni ledvic

Nekatera zdravila

Saturnizem (zastrupitev s svincem)

Uživanje prevelikih količin živil, bogatih s purini, kot so jetra, ledvice ali sardele in šparglji, konzervirane ribe in sled, mesne omake in juhe, gobe, školjke in sardine, lahko poveča raven sečne kisline v krvi. Stroga dieta z nizko vsebnostjo purinov lahko nekoliko zmanjša raven sečne kisline. V preteklosti, ko ni bilo mesa in rib, je bil protin bolezen bogatih.

Kombinacija prehrane z visoko vsebnostjo purinov in alkohola ali pijač z visokofruktoznim koruznim sirupom lahko povzroči še več težav. Vse te pijače lahko povečajo nastajanje sečnih kislin in otežijo ledvicam njihovo odstranjevanje.

Protin ni pogosta bolezen pri ljudeh, ki imajo hiperurikemijo (nenormalno visoko raven sečne kisline v krvi) iz neznanih razlogov. Krvni test ni dovolj za diagnozo protina.

Visoke vrednosti sečnih kislin v krvi lahko povzročijo visoke vrednosti v sklepih. Zaradi tega se v sklepnem tkivu in intraartikularni tekočini (sinovialni tekočini) tvorijo kristali sečne kisline.

Podagra najpogosteje prizadene sklep stopala, zlasti podlago palca na nogi. Gre za t. i. podagro, ki se nanaša na oteklino, bolečino in rdečino na palcu velike noge. Prizadene lahko tudi zapestje, komolec, gleženj, koleno, zapestje in koleno. Podagra je pogostejša na hladnejših območjih kot na toplejših. Tam se namreč kristali sečne kisline tvorijo pogosteje kot drugod. Podagra redko prizadene sklepe v osrednjem, toplejšem delu telesa, kot so hrbtenica, kolki ali ramena. Podočnjakov artritis (nenadni, hudi izbruhi akutnega podočnjakovega artritisa) se lahko zgodi nenadoma in brez opozorila.

Te lahko povzročijo:

Poškodbe
Bolezen (npr. pljučnica)
Kirurški posegi
Nekatera zdravila, kot sta alopurinol in febuksostat (ki vsebujeta alkohol), lahko povzročijo nenadno povečanje sečne kisline. Vendar so ta zdravila pogosto potrebna iz zdravstvenih razlogov.
uživanje velikih količin alkohola in hrane, bogate s purini.

Simptomi protina

Za izbruh bolezni je značilna huda bolečina, ki se nenadoma pojavi v enem ali več sklepih. To se pogosto zgodi ponoči. Tekočina, ki se je nabrala čez dan, se hitreje sprosti iz sklepa, ko se oseba uleže. Zaradi tega se sečne kisline koncentrirajo in lažje tvorijo kristale. Ena najboljših naravnih rešitev, ki jo boste našli tukaj: Zdravljenje protina

Bolečina se stopnjuje in je pogosto neznosna, ko se premikate ali dotikate sklepa. Bolečina se stopnjuje, ko je sklep vnet, otekel in topel, koža okoli njega pa postane rdečkasta, vijoličasta in napeta.

Včasih lahko na izbruh bolezni kažejo tudi drugi simptomi:

Vročina
Tahikardija je pospešen srčni utrip.
Splošni občutek slabega zdravja
Mrzlica je zelo redka

Prvi simptomi običajno prizadenejo en sklep in trajajo največ en teden. Simptomi postopoma izginejo, delovanje sklepov se obnovi in ni več zagonov. Če bolezen napreduje, lahko izbruhi trajajo dlje, so pogostejši in prizadenejo več sklepov. Če se ne zdravi, lahko izbruhi, ki sledijo, trajajo tudi do tri tedne. Če se pri osebi, ki je izbruhnila, pojavi vročina do 38,3 °C, mrzlica ali drugi hudi simptomi (npr. šibkost, bruhanje ali oteženo dihanje), se mora takoj obrniti na zdravnika. Te simptome lahko povzroči tudi okužba sklepov ali druga težava. Podagra lahko povzroči deformacijo sklepov, če se ne zdravi. Zaradi poškodb, ki jih povzročajo kristali sečne kisline v sklepih in kitah, je gibljivost sklepov sčasoma vse bolj omejena.

Zapleti protina

Podagra lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov (urolitiaza), ki so sestavljeni iz kalcija in včasih sečnih kislin. Ti kamni lahko zamašijo sečne poti in povzročijo hude bolečine. Če jih ne zdravimo, lahko povzročijo okužbo in celo poškodbo ledvic.

Protin je lahko tudi posledica bolezni ledvic pri ljudeh s sladkorno boleznijo ali visokim krvnim tlakom. Zato se protin sčasoma poslabša. Podagra in poškodbe sklepov povečujejo verjetnost osteoartritisa. Za protinom trpi veliko ljudi, s katerimi lahko tukaj delite izkušnje: Simptomi protina

oktober 2, 2021

Več moči in spolnosti zdaj z Eroxelom

Erektilna disfunkcija in spolna disfunkcija sta pogosti težavi, ki imata v današnji družbi vedno večjo vlogo. Vzrokov je veliko, od načina življenja do psiholoških težav. Erektilno disfunkcijo lahko spremljajo tudi druge bolezni, kot sta srčna bolezen in možganska kap. Bolezni srca in ožilja lahko odložite za več let.

EREKTILNA DISFUNKCIJA

Težava je v tem, da veliko prizadetih moških zdravnika obišče prepozno. Tako kot pri številnih drugih boleznih in stanjih je lažje zdraviti zgodnje znake. Lažje je pomagati.

Erektilna disfunkcija (ED), ki je lahko sui generis ali zaplet, je pogosta bolezen. Zaradi svoje razširjenosti in pogostosti je zelo pogosta bolezen. V zadnjih letih so se laični mediji zelo dobro odzvali na nova, zelo učinkovita peroralna zdravila.

To je bistveno pripomoglo k temu, da je erektilna disfunkcija postala tabu. Erektilna disfunkcija je danes pogosta bolezen, o kateri se v splošni ambulanti pogosto pogovarjamo z bolnikom ali njegovim partnerjem. V splošno prakso je lahko vključen tudi bolnikov partner. Zdravniki bi morali spraševati tudi o spolni zgodovini. Tukaj so ključne točke patofiziologije, diagnostike in zdravljenja. ED je danes mogoče zdraviti, če ne celo ozdraviti.

Eroxel je zaradi svoje takojšnje učinkovitosti spremenil življenje številnih moških: Eroxel

VZROKI

Kronične bolezni, stres in drugi dejavniki (npr. Težave z močjo lahko povzročijo stres, kronične bolezni (npr. sladkorna bolezen, visok krvni tlak), duševni stres, operacije, bolezni hrbtenice, bolezni srca, zdravila in drugi dejavniki. Začasna erektilna disfunkcija se lahko pojavi tudi pri zdravih ljudeh.

NI POTREBE PO JEZI

V številnih primerih je erektilno disfunkcijo mogoče zdraviti. Sodobna medicina ima veliko obetavnih načinov zdravljenja tega stanja. Urologi imamo možnost pregledati in zdraviti erektilno disfunkcijo.

Nobenega razloga ni, da bi izgubili upanje. Eroxel vam zdaj ponuja rešitev brez neželenih učinkov: Eroxel test