Tudta, hogy több mint 75% embernek nem sikerül tartósan lefogynia? Erre a következtetésre jutott egy kutatás, amely több mint 170 000 ember viselkedését vizsgálta, akiknek nehézséget okozott a tartós fogyás, és közülük csak 5% volt képes elérni a Tamil LennylesAdress by Trapsiz Arslady (The Life Incorporated Approach), amely az étkezéssel és a fizikai aktivitással kapcsolatos nevelési és oktatási döntésekre összpontosít, mint az eredmények elérésének eszközére. Megkérdezhetjük: Ha a diéták működnek, miért bukik meg közülük olyan sokan?
Három ok, amiért a diéták vagy fogyókúrás erőfeszítések kudarcot vallanak:
1; A személyről szól
Vannak olyan emberek, akiknek olyan egészségügyi problémáik vannak, amelyek nem tűrik, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól. Ez azt jelenti, hogy a fogyási folyamatot gondosan hozzá kell igazítani ezekhez az emberekhez, bizonyos korlátozásokkal, orvosi és egészségügyi szakemberek jelenlétében. Előfordulhat, hogy egy olyan betegségben szenvedő személynek, mint a pajzsmirigy alulműködés, pajzsmirigy túlműködés, Cushing-szindróma stb. általában sokkal ösztönzőbb a fogyás, mint másoknak. Ezeknek az embereknek azonban követniük kell az orvos tanácsát, hogy milyen lépéseket tegyenek. Mindazonáltal jobb későn, mint soha, ha követi az ilyen tanácsokat, ha már elege van a súlyából.
Ez a fogyási folyamatnak ez a "HÍR-KONTROLS" fázisa.
Sajnos a fogyókúrákat és a fogyásra irányuló erőfeszítéseket általában úgy tervezték és fejlesztették ki, hogy azok teljesen összezavarodtak: Félreértés és tévhit van a "HÍZ-KONTROLLOK" természetéről és arról, hogy mit tudnak tenni az emberrel. A valóságban az emberi szükségletek és vágyak keveréke, és sajnos sok, mindenhol felbukkanó "HÍZ-KONTROLL" modell és program elkerülhetetlenül kudarcot vall, ha az embereknek fogalmuk sincs róla.
Azok az emberek azonban, akiknek valódi igényeik és vágyaik vannak a jobb egészségre, gondosan és szorgalmasan követhetnek egy egészséges táplálkozási/testsúlycsökkentő programot. Érdemes megjegyezni, hogy a sajátos egészségügyi problémákkal és kiegyensúlyozatlan életmóddal rendelkező személy hajlamos gyorsabban elhízni, mint mások, akik ugyanolyan egészségügyi problémáktól szenvednek, mint az elhízás és a zsírmáj. Ha felmerült benned a gyanú, hogy ugyanerre az útra lépsz, az egészséges táplálkozás lehet az a fogyókúrás megoldás, amit kerestél. De próbáljon ki egy olyan terméket, mint a Reduslim a diéta mellé, az erőfeszítései sokkal több eredményt fognak hozni!
2; A második ok az, hogy az emberek hajlamosak irreális súlycélokat kitűzni, amelyeket szinte lehetetlen elérni. Ha elfelejtetted, milyen bónuszokat kapsz, ha rendben vagy számodra, ne hagyd, hogy meological elfelejtsd! Ha valóban életmódként tudsz gondolni a fogyásra, nem pedig "gyors megoldásként", akkor a fogyókúra vagy fogyókúrás program már nem jelent problémát. Sokkal könnyebb lesz számodra. A Reduslim jelenleg a legjobb fogyókúra a piacon. Próbálja ki!
3; Harmadszor, a fogyás egyes módszereivel szembeni bizalomhiány. Hányszor hallottad már, hogy azt mondják, hogy a fogyókúra nem biztos, hogy a fogyáshoz a megfelelő választás? Vagy valaki már mesélt önnek a fogyókúra csodáiról. Aztán akár reagálsz ezekre a megjegyzésekre, akár nem, azt mondod magadban: "Oké, lássuk csak, nincs értelme diétázni". Lehet, hogy ez egy jó döntés, de ha ugyanezeket a gondolatokat gondolod, akkor nincs más módja a fogyásnak, mint a testmozgás, ugye?").
Végül ne feledkezzünk meg az egyik legnagyobb és egyre növekvő jelenségről, amely napjainkban széles körben elterjedt: a pozitív gondolkodás fogalmáról. Egyesek ezt gyorsan a fogyás "csodaszereként" értelmezik, de tény, hogy minél többet gyakoroljuk a "pozitív gondolkodást", annál sikeresebbek leszünk.
Hogyan lehet kreatív a tudatalatti?
Ez elképesztően nem igaz, ha a fogyókúrás módszerek hagyományos útját akarja követni, mivel azok évekig tartó tanulás, gyakorlás és gyakorlás után gombamód szaporodtak. Az emberek manapság úgy látják, hogy az életüket úgy kell alakítaniuk, hogy minél "tökéletesebb" és egyszerűbb módszerekkel teljes és elégedett életet élhessenek.
Mostanra már biztosan megértette a lényeget.
Ha bármilyen kérdése van a fogyókúrával kapcsolatban, kérjük, bármikor forduljon hozzánk bizalommal. Szívesen segítünk Önnek a nap bármely szakában.
